Врачи из Уфы предупреждают о серьезных рисках, связанных с сидячей работой. Длительное пребывание в одном положении увеличивает вероятность преждевременной смерти, даже при регулярной физической активности
Врачи из Уфы предупредили о рисках смертельно опасной сидячей работы. Специалисты городской клинической больницы №5 в Уфе объяснили, какие опасности таит в себе длительное нахождение в сидячем положении. Даже регулярная физическая активность не может полностью нейтрализовать негативное воздействие такого образа жизни. Исследования показывают, что люди, проводящие за сидячей работой 10 и более часов ежедневно, имеют повышенный риск преждевременной смерти. По словам врачей, риск значительно увеличивается, когда время, проведенное в сидячем положении, превышает 10-11 часов в сутки.
Оценили 5 человек
14 кармы