Спорт прямо влияет на уровень сахара в крови. При некоторых факторах физкультура может повышать сахар. Это может сделать контроль диабета инсулинозависимых людей — сложнее.
Но, тем не менее, польза от физкультуры при диабете 1 и 2 типа намного больше, чем потенциальные минусы. Человек с диабетом, который отказывается от физической нагрузки, добровольно обрекает себя на участь инвалида.
Активные занятия спортом могут создавать проблемы для больных, которые принимают таблетки, стимулирующие выработку инсулина поджелудочной железой. Настоятельно рекомендуется не употреблять такие лекарства, их можно заменить другими способами лечения заболевания, а именно индивидуально подобранная диета и физические упражнения.
Физические упражнения и спорт способствуют понижению сахара в крови, но иногда, это приводит к его повышению.
Симптомы понижение сахара в крови появляются под воздействием физических нагрузок происходит вследствие увеличения в клетках белков, которые являются транспортерами глюкозы.
Для того, чтобы сахар понижался, необходимо соблюдать несколько условий одновременно:
1). физические нагрузки должны производиться достаточное количество времени;
2). в крови требуется постоянно поддерживать достаточный уровень инсулина;
3). начальная концентрация сахара в крови не должна быть слишком высокой.
Прогулки и расслабленный бег, которые рекомендуются многими специалистами для больных диабетом, почти не повышают сахар в крови. Но есть другие виды физической активности, которые могут это делать.
О ЭТИХ УПРАЖНЕНИЯХ И ДРУГИХ МЕТОДИКАХ, ВЫ МОЖЕТЕ УЗНАТЬ ИЗ ЛИТЕРАТУРЫ КЛУБА "ПРОЩАЙ, ДИАБЕТ!". ВСЮ НЕОБХОДИМУЮ ЛИТЕРАТУРУ ПРИОБРЕТАЙТЕ ЧЕРЕЗ НАШ КНИЖНЫЙ КЛУБ. БУДЕМ РАДЫ ОКАЗАТЬ ВАМ ПОМОЩЬ В БОРЬБЕ С ДИАБЕТОМ И ДРУГИМИ АУТОИММУННЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ.
Оценили 0 человек
0 кармы