1. Жевать медленно и осознанно Тщательное пережевывание пищи улучшает пищеварение, помогая организму лучше усваивать питательные вещества и снижая нагрузку на ЖКТ. Оно также способствует контролю веса, так как мозг успевает получить сигнал о насыщении, предотвращая переедание. Кроме того, тщательное пережевывание укрепляет зубы и десны и позволяет полнее ощутить вкус ...
Проблемы появляются самые разные - от увеличения веса до экземы и кругов под глазами от усталости. Собранные воедино эти трансформации рисуют мрачную картину будущего. Микропластик сильно влияет на кожу - вызывает сухость, покраснение, раздражение.Микропластик – это кусочек пластика до 5 мм. Каждую неделю люди съедают примерно 50 гр пластика...И, вот, э...
Федеральная служба охраны (ФСО) теперь наделена полномочиями по отключению и глушению любых радиостанций и мобильных устройств. Эта возможность позволяет оперативно и эффективно устранять радиоэлектронные и высокочастотные устройства, которые создают помехи для государственных средств связи. Решение о вмешательстве будет приниматься с учетом ряда фактор...
Многие считают, что фрукты можно есть в любое время дня без вреда для организма. Однако диетологи предупреждают: некоторые из них, особенно бананы, могут навредить, если употреблять их в неподходящее время!Когда лучше есть бананы?Утро и первая половина дня – идеальное время! Бананы дают энергию, насыщают и помогают пищеварению.Перед тренировкой – помога...
Ротенберг: Это хорошая новость. Мы всегда готовы сыграть с клубом НХЛ, особенно если игра пройдет на «СКА-Арене» — самом вместительном хоккейном дворце в мире. Уверен, что у нас на этих играх соберутся аншлаги и СКА составит серьезную конкуренцию любому клубу НХЛ. Будет интересно! Тем более напомню, что последний раз именно СКА из наших команд игра...
Рацион с насыщенными жирами увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.Как пишет РГ, ученые также обратили внимание на сливочное масло. С одной стороны, продукт содержит питательные вещества, витамины А и D, что полезно для иммунитета, кожи, ногтей, волос и нервной системы. С другой — в продукте достаточно насыщенного жира, который в боль...
Сіз ұялы технологияларда революцияны күттіңіз бе? Сіздің өміріңізді, сұқбаттасуыңызды және шығармашылығыңызды өзгерте алатын, Galaxy-дің соңғы инновацияларын қамтамасыз ететін мүмкіндіктерге толы жаңа дәуірін өзіңіз үшін ашуға дайындалыңыз. Жаңа Galaxy S сериясы ең зияткер ұялы құрылғылар үшін жаңа стандарттарды белгілейді. Қалыпты өміріңізде жарқын өзг...
В помощь любителю Лапландии // Как правильно массажировать женщину Богиню // Иллюстрации - Моника Беллуччи - Нереальное НЮ (+18) ...
Эпиграф :Хотите узнать, кто настоящий мужик в Мире и Лидер этого греховного Мира??Иллюстрации из социальных сетей скверны, кстати ...
***Рассказывать не буду, лучше 1 раз увидеть, чем 1000 - 1000-000 раз до Не...
В Штатах арестован террорист, причастный к теракту в российском «Крокус Сити Холле» Об этом сообщает CNN cо ссылкой на заявление президента США.«Президент Дональд Трамп объявил, что США арестовали «главного террориста» Мохаммада Шарифуллу, причастного к взрыву в кабульском аэропорту Эбби-Гейт в 2021 году. Известно, что он также участвовал в подготовке т...
Президент США Дональд Трамп заявил о доверии к президенту России Владимиру Путину и выразил уверенность в соблюдении им достигнутых договоренностей. При этом политик отметил необходимость проверки любых соглашений.Дональд Трамп в беседе с журналистами подчеркнул давнее знакомство с Владимиром Путиным, пишет Би-би-си.«Я знаю его уже долгое время, и... Я ...
Президента США Дональда Трампа завербовали еще до распада Советского СоюзаТогда ему дали псевдоним «Краснов». Об этом рассказал бывший председатель Комитета национальной безопасности Казахстана Альнур Мусаев на своей странице в Facebook.«В 1987 году я служил в 6 Управлении КГБ СССР в Москве. Наиболее важным направлением работы 6 Управления была вербовке...
После завершения СВО в России может вырасти преступность, заявил в эфире пресс-центра MK.RU генерал армии Анатолий Куликов. По его словам, спецоперация когда-нибудь закончится, но правоохранителям нужно просчитывать возможные риски уже сегодня. Куликов призвал учитывать опыт окончания Великой Отечественной войны.Силовым структурам, службам безопасности,...
Евродепутат Мариани: Украина не вступит в ЕС и НАТО 18 фев 2025 в 22:00Украина не сможет вступить ни в НАТО, ни в Европейский союз, заявил французский евродепутат Тьерри Мариани в интервью РИА Новости. По его мнению, Запад уже не способен выполнить данные ранее обещания.Заметьте, более не говорится о вступлении Украины в НАТО. И все те, кто обещали ей э...
В кабинете зампредседателя Духовного управления мусульман (ДУМ) Дамира Мухетдинова висит картина, на которой изображены ордынцы, пирующие на телах поверженных русских воинов. Об этом сообщил российский историк, член комиссии Совета при президенте РФ по межнациональным вопросам Александр Дюков.По его словам, художник изобразил на картине пир, который вой...
Последние года три мы все живем будто в галлюцинациях: ну не может быть того, что происходит в реальности! Но психозы, признаком которых являются галлюцинации, в военное время возникают реже, чем в мирное. Это если у людей. А у государств?Просто говоря, психоз - самое острое и тяжелое расстройство психики из возможных. Суть психоза - в нарушении способн...
Римские легионеры отмахали в калигах тысячи и тысячи миль. Это действительно потрясающая обувь!Явился как-то римскому солдату во сне бог Марс и спросил: «Служивый, что тебе подарить за доблесть твою?» И ответил солдат: «Подари-ка мне, бессмертный, такие сапоги, чтобы ноги не стирались, чтобы носились всю мою жизнь, а как погибну в бою, послужили ещё и м...
Депутат Государственной думы РФ, генерал Андрей Гурулев покинет думский комитет по обороне. Чиновник перейдет в комитет по региональной политике."Полностью поддерживаю решение руководства о моем переходе из комитета по обороне в комитет по региональной политике. Это, безусловно, продиктовано моей активной работой над вопросами, касающимися жизни граждан...
Президент Украины Владимир Зеленский в интервью журналисту Пирсу Моргану заявил о невозможности возврата захваченных территорий.«Сегодня мы не можем вернуть всю нашу территорию, мы мыслим реалистично — мы не можем потерять миллионы людей ради результата, который может и не наступить», — сказал украинский президент.Зеленский также заявил о готовности к п...
Новое исследование выявило тревожную тенденцию: количество микроскопических частиц пластика в мозге людей увеличивается с угрожающей скоростью. Образцы мозга, полученные при вскрытии в 2024 году, содержали значительно больше пластиковых осколков, чем образцы, взятые всего восемь лет назад.Исследование показало, что образцы мозга содержали в 7-30 раз бол...
В понедельник президент Дональд Трамп подписал указ, предписывающий министру обороны Питу Хегсету пересмотреть политику Пентагона в отношении военнослужащих-трансгендеров, что, вероятно, приведёт к введению запрета на их военную службу в будущем.Он также распорядился восстановить в должности военнослужащих, которые уволились по собственному желанию или ...
Мошенники из Украины придумали новую схему обмана: они присылают россиянам небольшие суммы денег под видом благодарности «за помощь ВСУ», чтобы затем шантажировать получателей переводов.В публикации отмечается, что обманщики пишут в комментариях к денежным переводам фразу «За помощь ВСУ».«Далее скринят платёжку, угрожают получателю слить её в ФСБ и обещ...
Американские гаубицы M101 образца 1941 года заметили на вооружении ВСУГаубицы M101, которые начали серийно выпускать в 1941 году, используют в подразделениях Вооруженных сил Украины (ВСУ). Американские орудия заметили на харьковском направлении, сообщает «Российская газета» («РГ»).Издание обратило внимание на фотографии артиллерийской позиции гаубицы M1...
В 1815 году Российско-Американская компания (РАК), «заведовавшая» Аляской и Камчаткой, добилась соглашения с вождём гавайского острова Кауаи. По договору, тот вместе с подвластным ему населением поступал под покровительство России. Заведовал обустройством новой колонии немец на русской службе Георг Антон Шеффер.В 1816-1817 годах силами местных жителей б...
Отстаивание Россией интересов своего народа является целью и смыслом специальной военной операции, заявил президент РФ Владимир Путин на совещании с постоянными членами Совбеза. Глава государства отметил, что необходимо достичь долгосрочный мир на основе уважения законных интересов всех людей, проживающих на Украине. Его слова приводит ТАСС.Но мы, конеч...
Сено, высушенная трава, является незаменимой частью зимнего рационаДля сохранения его питательности и витаминов важно соблюдать правильные технологии сушки и заготовки.Выбор времени и травыЛучше всего приступать к заготовке в сухую, солнечную погоду. В средней полосе России оптимальное время сбора приходится на вторую декаду июня – августа. Наиболее пит...
Жители популярных туристических направлений нередко используют доверчивость путешественников, чтобы заработать на них больше. В некоторых странах существуют целые схемы, направленные на выманивание денег.Турагент перечислила топ-5 стран, где туристов обманывают на каждом шагу.Турагент Александра Горина отметила, что лидирует среди стран, где туристов об...
И если все принимают ложь, навязанную партией, если во всех документах одна и та же песня, тогда эта ложь поселяется в истории и становится правдой.В нашем обществе те, кто лучше всех осведомлён о происходящем, меньше всех способны увидеть мир таким, каков он есть.Массы никогда не восстают сами по себе и никогда не восстают только потому, что они угнете...
Необычный густой туман с резким химическим запахом накрыл значительную часть США и стран за рубежом, вызывая тревогу у жителей. Дым, описанный как «перенасыщенный» с привкусом гарь после фейерверка, замечен в разных штатах Америки, а также в Канаде и Великобритании.
По всей территории США нарастает беспокойство, вызванное необычным явление...
зелва
8 апреля 10:33
Comande^88(15.................)
13 марта 17:33
