• РЕГИСТРАЦИЯ

Исследование: более осмысленная жизнь снижает риск преждевременной смерти

3 2492

И этот фактор даже важнее влияния курения, алкоголя и физических упражнений

Наличие смысла жизни снижает риск преждевременной смерти, говорится в новом исследовании, опубликованном в JAMA Current Open.

Исследователи проанализировали данные почти 7 тысяч американцев в возрасте от 51 до 61 года, которые заполнили психологические опросники о взаимосвязи между смертностью и смыслом жизни.

Выводы потрясли авторов, признается одна из исследовательниц Селеста Ли Пирс.

Люди, у которых не было сильного смысла жизни — который был определен как «самоорганизующаяся жизненная цель, которая стимулирует задачи», — умирали чаще, чем те, у кого он был, и, в частности, причиной смерти чаще всего были сердечно-сосудистые заболевания.

«Я относилась к этому очень скептически, — говорит Пирс, доцент эпидемиологии в Мичиганском университете. — Но теперь я считаю это настолько убедительным, что разрабатываю целую исследовательскую программу».

Исследование проводилось между 2006 и 2010 годами, и в этот период умерло в два раза больше людей, у которых не было цели, чем тех, у кого они были.

Эта связь между низким уровнем смысла жизни и смертью прослеживалась независимо от того, насколько богаты или бедны участники, независимо от пола, расы или уровня образования. Исследователи также обнаружили, что эта связь настолько сильна, что наличие смысла жизни оказалось более значимым во влиянии на здоровье, чем употребление алкоголя, курение или регулярные физические упражнения.

«Наряду с базовыми физическими потребностями, такими как сон, еда и питье, у людей есть базовые психологические потребности», — говорит Алан Розански, профессор Медицинской школы Икан, который не участвовал в этом исследовании, но изучал связь между смыслом жизни и физическим здоровьем.

«Потребность в смысле и цели стоит на первом месте, — добавляет он. — Это самый глубокий фактор благополучия».

Новое исследование дополняет небольшой, но растущий объем литературы о взаимосвязи между смыслом жизни и физическим здоровьем. Например, в 2016 году Розански опубликовал статью в журнале Psychosomatic Medicine, в которой на основе данных 10 исследований было показано, что сильные жизненные цели связаны со снижением риска смертности и случаев сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы или инсульты.

Авторы нового исследования в JAMA Current Open взяли данные из большого опроса пожилых американцев, названного «Исследование здоровья и выхода на пенсию».

Участникам задавали различные вопросы по таким темам, как финансы, физическое здоровье и семейная жизнь.

Часть участников заполнила психологические анкеты, в том числе опрос под названием «Психологическая шкала благополучия» в 2006 году. Он включал вопросы, призванные понять, насколько силен смысл жизни человека. Например, их просили оценить свои ответы на такие вопросы, как «Некоторые люди живут бесцельно, но я не один из них».

Авторы исследования использовали ответы на эти вопросы, чтобы количественно оценить силу смысла жизни участников. Затем исследователи сравнили эту информацию с данными о физическом здоровье участников в 2010 году, включая информацию о том, умерли ли они и от чего.

Опрос не просил участников определить, что они считают смыслом жизни. По мнению исследователей, важно не то, какова жизненная цель человека, а то, что она у него или нее в принципе есть.

«Для одних это воспитание детей. Для других — работа волонтером, — говорит Пирс. — Источник удовлетворения жизнью может быть очень индивидуальным».

Ведущий автор исследования Алия Алимудзян, соискатель кандидатской степени по эпидемиологии в Мичиганском университете, говорит, что она участвовала в проекте из личного интереса к осознанности и благополучию.

До аспирантуры Алимудзян работала волонтером в клинике рака молочной железы и была поражена тем, что пациенты, которые могли четко сформулировать смысл жизни, казалось, справлялись с болезнью лучше.

Этот опыт помог ей определить часть своей жизненной цели: исследование этого феномена.

«У меня были очень близкие отношения с пациентами с раком молочной железы. Я видела их страх, беспокойство и депрессию, — говорит Алимудзян. — Это помогло мне подать заявление в аспирантуру. Вот так я и начала свою карьеру».

Пирс говорит, что хотя связь между смыслом жизни и физическим благополучием выглядит сильной, необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить физиологическую связь между ними, например, связан ли слабый смысл жизни с высоким уровнем гормонов стресса. Она также надеется изучить стратегии общественного здравоохранения — виды терапии или образовательные инструменты, — которые могут помочь людям развить сильные жизненные цели.

«Что меня действительно поражает, так это сила наших выводов, а также их последовательность во всех публикациях по этой теме, — говорит Пирс. — Это выглядит довольно убедительно».(с)

Искусственный интеллект - самый живой среди живых

    ФБР предложило награду в 250 тысяч долларов за информацию о Пригожине. Евгений Викторович передал им пламенный "привет".
    • fanC
    • Вчера 18:28
    • В топе

    Сегодня, 26 февраля, на официальной странице ФБР в Twitter было опубликовано объявление о розыске 13 российских граждан по причине их предполагаемого сговора против Соединенных Штатов и вмешательства ...

    Что известно о девочке из прошлого, ставшей в наши дни героиней интернет-мемов

    Недетский взгляд этой девочки стал причиной лавины интернет-шуток. Народ придумывает к фотографии надписи, разной степени приличности, чаще всего называя малышку Наташей. Исследователи ...

    Как легко становятся "джамшудами"
    • fanC
    • Вчера 20:58
    • В топе

    В Атланте (США) мы задержались на пару дней - удобный самолет в Перу летит именно из этого аэропорта.В Атланте у меня знакомая - бывшая одноклассница. Дочь полковника. Красивая воспитан...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Jivoy 25 февраля 14:17

      Квантовые компьютеры ускорят создание новых лекарств

      Квантовые алгоритмы помогут в разработке новых лекарственных препаратов, уверены ученые из Российского квантового центра. Их исследования опубликованы в журнале Nature Computational Science. Квантовые компьютеры способны существенно ускорить работу алгоритмов, которые задействованы в обработке биологических данных. Например, при решении одной из самых...
      332
      Jivoy 24 февраля 16:06

      Об американской медицине (действительно одной из самых лучших в мире) без прикрас

      Медицина в Америке: или для очень бедных, или для очень богатых Считается, что в США лучшая медицина в мире. Вполне возможно, что это так, только убедиться в этом доводится не каждому американцу: даже счастливым обладателям медицинской страховки ни профилактика, ни лечение, как правило, не по карману. Расскажу две истории, которые случились со мной и моим му...
      13043
      Jivoy 22 февраля 19:02

      Создан геопространственный интеллект: он будет знать все о людях, местах и предметах на Земле

      В США создадут геопространственный интеллект (GEOINT), который будет следить за всем, что происходит на территории страны и противников: от людей и их передвижений до мест и объектов на поверхности Земли. Об этом говорится в статье на сайте c4isrnet. В правительственных и военных кругах Штатов считают, что система GEOINT поможет стране вернуть техноло...
      926
      Jivoy 22 февраля 09:05

      Симптомы как у ковида: Ученые предупредили об еще одном смертоносном вирусе

      Эксперты призывают не забывать, что кроме коронавируса есть другие возбудители опасных инфекций, способные привести к пандемии В то время, как мир продолжает бороться с пандемией COVID-19, Всемирная организация здравоохранения напоминает: кроме коронавируса есть и другие возбудители инфекций, потенциально способные вызвать массовую заболеваемость по всей планет...
      588
      Jivoy 19 февраля 22:17

      Устойчивость электрогенерации Техаса в конкретных цифрах: Газовая выросла на 450%, угольная на 47%, ветряная рухнула на 93%

      Хорошо известный зеленый пропагандист SkySheep80 докатился уже до следующих тезисов, цитирую:  "В местах где турбины работают зимой, в них устанавливают cold weather kit, и они спокойно работают... Cколько генерации выбыло из строя?  По сообщениям - 4Гвт ветра и 30Гвт тепловой".  Но что мы увидим, если откроем первичные данные - оф...
      2187
      Jivoy 19 февраля 11:22

      Создан первый в своем роде полностью оптический цифро-аналоговый преобразователь

      Используя в качестве основы специализированный кремниево-фотонный чип, исследователи из университета Джорджа Вашингтона и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе создали первый в своем роде полностью оптический цифро-аналоговый преобразователь (photonicDAC). Это означает, что при работе такого преобразователя не требуется промежуточных преобразований оптическ...
      1027
      Jivoy 18 февраля 16:37

      Почему у ветрогенераторов три лопасти, а не две или четыре?

      Ежегодно во всем мире фиксируется активное развитие ветровой энергетики. Для получения электричества из возобновляемого природного источника необходимо лишь одно условие – стабильно дующий ветер. Его энергию устройство использует за счет вращающейся турбины, которая, как правило, состоит из трех лопастей. А почему не четыре? Виды и принцип работы в...
      3185
      Jivoy 9 февраля 13:36

      Пять новых штаммов коронавируса: чем опасны и чего от них ждать?

      Гид по новым вариантам (штаммам) вируса, вызывающего COVID-19 и генетическим изменениям, которые могут сделать его более контагиозным и неуловимым для иммунной системы. Когда прошлой зимой коронавирус SARS-CoV-2 ворвался в мир, ученым стало ясно, что дело плохо, но они посчитали, что вирус, по крайней мере, стабилен. Коронавирусы не мутируют так быстро, как...
      896
      Jivoy 5 февраля 09:13

      «Новая нефть XXI века». Литий – стратегический ресурс будущего

      Добыча лития в Боливии. Источник: nat-geo.ru   Стратегический литий Увеличение потребления военной промышленностью лития неизбежно по многим причинам. Во-первых, в настоящее время только литий-ионные аккумуляторы позволяют хранить много электроэнергии в относительно небольших объемах. Во-вторых, военные постоянно наращивают количество гаджетов,...
      1421
      Jivoy 27 января 10:39

      Смертоносный челлендж тиктокеров от науки

      В Италии заблокировали аккаунты в ТикТок из-за смерти 10-летней девочки, поучаствовавшей в опасном челлендже. А между тем в той же Италии молодые ученые, получившие PhD в 2017-2020 гг. устроили рискованные испытания, не имеющие никакого смысла. Итальянские ученые поколения ТикТока эволюционным путем выводят максимально смертельную и иммуно-устойчивую разновидно...
      1120
      Jivoy 22 января 21:04

      Запуск Electron, колесо Curiosity и прощальное слово Джима Брайденстайна

      Еще одна небольшая космическая медиаподборка. Первое фото было сделано 20 января в Новой Зеландии. Оно демонстрирует запуск ракеты Electron, успешно доставившей на орбиту секретный немецкий коммуникационный спутник. Важная особенность миссии заключалась в том, что контракт на запуск аппарата был подписан всего за шесть месяцев до этого. Таким образом, Rocket...
      686
      Jivoy 19 января 07:34

      Переболевшим коронавирусом прививаться не нужно: вице-премьер поставила точку в спорах

      18 января в стране стартовала массовая вакцинация для защиты от коронавируса Глава Оперативного штаба по противодействию распространения новой коронавирусной инфекции вице-премьер Татьяна Голикова на брифинге в правительстве рассказала, как обстоят дела с разработкой и применением вакцин. По распоряжению президента, в России с 18 января стартовала массовая вакци...
      2247
      Jivoy 16 января 21:07

      Немцы доигрались до самой дорогой электроэнергии

      Из-за пандемии коронавируса спрос на электроэнергию в Европе упал, а вместе с ним снизились и оптовые цены. В Германии, например, по данным EnAppSys, цена электроэнергии на бирже в 2020 году держалась на отрицательном уровне 280 часов. Однако цены для населения только росли! В чем причина? Издание Welt сообщает, что из-за издержек зеленой энергетики стоимость...
      2992
      Jivoy 13 января 16:26

      У соцсети Parler из-за украинских айтишников похитили терабайты данных

      У Parler украли все данные о пользователях, Фото: pxhere.com Украинские разработчики создали на заказ уязвимое программное обеспечение для социальной сети Parler, в которой общались сторонники действующего президента США Дональда Трампа. Из-за этого злоумышленники получили доступ к 70 терабайтам данных. Об этом сообщил сотрудник пиар-агентства Octopus Иван ...
      719
      Jivoy 12 января 21:26

      Дуров объяснил взрывной рост популярности Telegram наглостью техномонополий

      Дуров дал комментарий роста популярности мессенджера Telegram. Фото: wikimedia Основатель мессенджера Telegram, который стал вторым по скачиваемости приложением в США, Павел Дуров, объяснил рост популярности мессенджера тем, что пользователи больше не хотят менять конфиденциальность своих данных на бесплатные услуги. Об этом Дуров написал...
      3197
      Jivoy 12 января 19:10

      ИИ теперь выбирает материалы для добычи энергии, сенсоров и биомедицины

      Новое исследование, проведенное учеными из Университета Торонто (США) и Северо-Западного университета, использовало машинное обучение для создания лучших строительных блоков при сборке каркасных материалов.   В новой работе говорится, что искусственный интеллект (ИИ) может помочь в разработке новых материалов для различных приложений. Нап...
      329
      Jivoy 12 января 09:40

      Telegram стал вторым по скачиваемости приложением в США

      МОСКВА, 12 янв - РИА Новости. Telegram стал вторым по скачиваемости приложением в США после того, как туда устремились сторонники действующего американского президента Дональда Трампа, сообщает британская газета Telegraph.   По ее данным, это произошло в воскресенье после блокировки аккаунтов Трампа в Twitter и Facebook и отключения социальной сети Parl...
      1321
      Jivoy 11 января 22:50

      Физики доказали существование энионов – третьего царства частиц

      2020 год запомнится миру не только как год, побивший все мыслимые и немыслимые температурные рекорды, но и как период человеческой истории, в ходе которого было доказано существование третьего царства частиц под названием «энионы», которые существуют в двух измерениях одновременно. Вообще, говоря о физике частиц, необходимо отметить, что до недавнего време...
      5046
      Jivoy 11 января 14:23

      LG показал кровать со встроенным прозрачным телевизором

      Прототип под рабочим названием LG OLED Smart Bed дебютировал в рамках онлайн-выставки CES-2021. Производители электроники развивают технологию прозрачных экранов. Свой прототип телевизора, сквозь дисплей которого можно смотреть, показал LG. Международная выставка потребительской электроники International Consumer Electronics Show (CES) в ...
      611
      Jivoy 11 января 13:32

      Ученые: в 2020 году Земля вращалась быстрее обычного

      Скорость вращения Земли слегка увеличилась, и если тренд, заданный прошлым годом, сохранится в 2021-м, в следующий Новый год нам придется не добавлять високосную секунду, а вычитать ее из всемирного времени. 2020 год оказался одним из самых коротких в буквальном смысле этого слова. Ученые заметили, что скорость вращения планеты слегка выросла и сверхточные...
      996
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика