О беге, "дельтанутых" и ЗНР (коротко)

 Ополченцам Закарпатской Народной Республики пригодится умение и на дельтапланах в горах летать, и на дальние дистанции бегать 

Надеюсь, мой опыт будет вам полезен (полная, литературная версия – по ссылке внизу текста).

                                                      *   *   *

Лет с 14-и очень хотел быть военным лётчиком. Представлял, как стремительно лечу над землёй, пронзаю тучи, защищаю Родину на быстром реактивном самолёте... Любую книгу об этом зачитывал до дыр.

Пока не узнал о шумах в сердце. И хотя они функциональные, лётную медкомиссию я не прошёл бы. Поэтому и занялся кроссом, почти 3 года бегая по 6 км.

Шумы исчезли, но обнаружились нюансы со зрением. А глаза уже не "подкачаешь"...

Мечту я не забросил - из деревянных реек и простыней в 9-м классе соорудил дельтаплан. В соседнем Русском Поле есть гора Капона в 74 м - когда-то местный феодал хотел наверху построить замок, гору вручную насыпали крепостные. На ней я собрал бы аппарат и разбежался с ним - с самого верху, чтобы дольше пролететь.

Тогда я ещё ничего не знал о основах прочности ЛА, и что полёты на любом ЛА надо осваивать постепенно. Т.е. я бы разбился.

Но отец вовремя обнаружил аппарат и, кусками, отправил в топку кочегарки.

И, вдруг заметка в "Пионерской правде": "Когда Ваня понял, что медкомиссию в лётное училище не пройдёт, поступил в авиаинститут. Чтобы быть ближе к небу, строить самолёты". И я тоже подался в авиастроение (тем более, с опытом в этом деле )) ).

Да, в родном ХАИ были дельтапланеристы. Благодаря анекдоту, что они даже на свидании рассказывают о полётах, их называли "дельтанутыми".

Но для меня, гуманитария и после сельской школы, ХАИ, самый тяжелый из 27-29 вузов Харькова, был невероятным издевательством - первые 3 года я почти не спал из-за учёбы. Не до полётов было.

Однако мечта не отпускает. Так и я, закончив 1-й свой вуз, всё равно начал летать, на дельтаплане.

И 1-й мой полёт был именно с Капоны, уже в дельтаклубе ЗВПО.

Об этом или в рассказе, как я на свои 25 лет сделал почти криминальный полёт. Или, как на полётах с ручной затяжкой, черные нити снизу словно ударили по глазам: "Высоковольтка!"

...В 2019-м "чуток" вспомнил полёты на механической затяжке, и, в 2020-м, полетал немного на горе Климентьева. С небольшой высоты, но убедился - на дельтаплане как на велосипеде, если уже освоил, тело само вспоминает:

...Однако если тебе уже за 50, пора вспомнить и о здоровье. Здесь несравнённый - бег трусцой. Поэтому 5.02 с.г., после 40-летнего перерыва, я выбежал на пробежку. Заранее определив 2 очень важных момента:

1) Неважно, какие погода и твоё желание - главное выйти;

2) Не насиловать себя, не идти к результату "через не могу" - чтобы "не убить" желание продолжать.

Оказалось, что мои 6 км были очень давно, теперь даже 500 м «в один присест» невозможны, периодически я переходил на шаг. В 1-й день это было 3 км, и боль в ногах после – даже день пришлось пропустить.

Но дальше каждый будний день не пропускал ни разу - через 2 недели уже было 4,5 км.

Сначала за 36 минут, что постепенно уменьшилось до 28, чередуя бег с быстрым шагом.

Не забывая и о любимой дискотеке, раз в неделю и хотя бы 1.5-2 часа, очень интенсивно - "когда отказаться от радости движения в танце совершенно невозможно".

При самоизоляции бег, как и танцы, вынужденно забросил. Но бег лишь недели на 2, т.к. поправился. И начал в нашем доме быстрый шаг по лестнице - с 24 этажа 1 раз вниз и обратно, затем 2 раза.

Затем, с журналистским удостоверением, снова вышел на улицу. Маршрут (4,5 км) проходил быстрым шагом – на журналистское расследование не бегают в спортивном костюме )). Не забывал о "двойной лестнице".

Но после самоизоляции пошли сплошные достижения: 15.06 - впервые 4,5 км за 27 мин; 16.06 только бегом. 17.06 - добавил 1,5 км, 6 км только бегом (после этого уже всегда только так), за 41 мин, 18.06 - 6,2 км - тоже 41 мин. 19.06 ещё добавил - до 7 км и за 45 мин...

И 23.06 - 7,8 км за 50 минут. Давление и пульс - как обычно, каждый раз – вес минус 1 кг (вместе с потом).

Но при 8 км (всего 200 метров "добавки"), случился "затык" - бег стал в тягость. 2-й раз – тоже. Но, 3-4-й, всё наладилось. Затем 5-й, 6-й, после 3-хнедельного перерыва, и...

В 0 часов 0 минут 1.08, с очень комфортной для бега температурой 14 градусов, добавил сразу 2 км. То есть, за 65,5 минуты, "сделал" 10 км!

Теперь – только закреплять и улучшать результат по времени, участвовать в "Московских марафонах"...

…Да, но как связаны полёты, бег и Закарпатская Народная Республика?

Как я уже ответил соратнику из ЛДНР: "Ополченцам новой ЗНР и полёты на «дельте» в горах, и умение бегать очень пригодятся".

Шутка, конечно, хотя... ЗНР, для обратного переформатирования и раззомбирования самых "упоротых" регионов, нам очень пригодится. Даже если их присоединение к РФ надолго отложим. Но "фиксировать убытки", соглашаться с Западом, что он нас "сделал", всё равно нельзя.

А раз борьба за восстановление России как империи предстоит нешуточная, то –  с оружием в руках или "пером" - крепкое здоровье в этом благородном деле необходимо.

Полная версия - https://cont.ws/@kmochar-64/17...