• РЕГИСТРАЦИЯ

Бёрпи и Кегель

3 1242

Я начиталась книг по тайм-менеджменту, а там говорится: "Используй каждую минуту, пока не сдохла!".

И я стала использовать.

Иду чистить зубы, параллельно чищу швы между кафелем. Той же щёткой.

Жду, когда чайник вскипит, варю в нем яйца и макароны. Получается быстро, сытно, хрустяще. Можно ещё трусы кипятить там же.

Жду, когда кошка посерет, чтобы убрать кучу, делаю десять  "  бёрпи (базовое многосуставное физическое упражнение, которое задействует много мышц тела, улучшает ловкость и выносливость - кароч: типа "планки", только в движении - прим. от Дарьи) через лоток.

Сегодня на перекрёстке стояла в толпе людей, все мы ждали, когда дадут зелёный.
Все бессмысленно стояли, а я такая:
- Я не могу терять эти две драгоценные минуты своей жизни! Что я могу сделать прямо сейчас? Точно, упражнения этого как его... то ли Гегеля, то ли Гоголя, путаю постоянно.

А упражнения Гоголя это такие упражнения, которые может делать женщина, это как пресс качать, но не пресс, а копилочку. Сжимать и разжимать. И тогда кровообращение во всей женщине усиливается и вся женщина становится розовая, богатая и довольная.
И самая прекрасность, что эта тренировка абсолютно не заметна для окружающих. Ну, была, пока я не стала подбадривать себя криками: "Давай!  Давай!  Ещё разик!".
И вот я значит совершенно незаметно сжимаю и разжимаю самое ценное. Сжимаю и разжимаю, СЖИМАЮ! РАЗЖИМАЮ! Аж эмаль на зубах потрескалась и красные прожилки в глазах появились.

И тут один мужик на меня стал пялиться:
- Женщина, вам нехорошо?
И вообще все люди на перекрёстке на меня в упор стали с большим интересом смотреть.
А я стою вся красная, потная и ответить не могу, потому вся кровь от головы отхлынула не скажу куда. Машу головой и руками, мол отстаньте от меня, люди просирающие свои драгоценные минуты.
Потом - бам! загорелся зелёный и я потеряла сознание от перенапряжения.

И тут такой мужик с идеальным каре появляется между радуг, качает головой и говорит:
- Эх,  Зоя, Зоя.  Не Гоголя,  а  Кегеля.  Ай-ай-ай.  А  ещё  пятёрка  по литературе...

В общем, тайм-менеджмент не моё, я от него в обморок падаю и галлюцинирую. Я лучше по старинке буду за все подряд хвататься и ничего не успевать...

(с)  Зоя Арефьева

Даша Севастопольская

    Хороший враг дороже союзника

    Не помню, кто из великих полководцев утверждал, что в окончательный результат сражения вклад побеждённого (своими ошибками) не меньший, чем победителя (своими успехами). Я бы принципиал...

    Картинки 11 августа 2025 года
    • Rediska
    • Вчера 11:00
    • В топе

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Источник

    Полная независимость! Россия запустила стратегическое производство

    Впервые в истории в России запущено производство особо чистого германия – вещества, без которого не полетят в цель высокоточные ракеты, не заработают защищённые линии связи и космические апп...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Папинадочка Сегодня 03:58

      «Сбежали в Германию, помогают Укрaинe, в Россию возвращаться не хотят» : чем сегодня занимается семья Горбачева, его дочь, внучки, правнуки

      Михаил Горбачев - единственный лидер СССР, у которого был лишь один ребенок - дочь Ирина. Ведь как известно, если не считать ...
      348
      Папинадочка Сегодня 02:52

      «Котлеты из кита ели даже в садиках»: почему дешёвое мясо из СССР навсегда исчезло с прилавков

      В середине XX века Советский Союз был одним из лидеров китобойного промысла. С 1947 по 1972 годы советские флотилии добыли бо...
      262
      Папинадочка Сегодня 01:44

      13 человек, чья наглость пробила дно

      1. Стою на остановке и слушаю музыку через наушники, при этом притоптываю ногой. Вдруг одна дама заявляет, что вчера муж...
      381
      Папинадочка Сегодня 01:17

      Мама плачет...

      Прихожу домой, а моя мама, взрослый человек, в анамнезе заведующая детсадами, а затем человек, дважды восстановивший бизнес и...
      229
      Папинадочка Вчера 17:13

      Анекдоты о политике и не только - 19

      Перед Ялтинской конференцией Гитлер и Муссолини заявили, что их не устраивают предложения Сталина Рузвельту и Черчиллю.Вот хо...
      399
      Папинадочка Вчера 16:03

      "Не наливайте ему!"

      «Ты только к водке его не подпускай», — советовала жене свекровь на свадьбе. Она явно что-то недоговаривала.Павлик очень люби...
      1845
      Папинадочка Вчера 15:42

      Преемственность поколений

      2025 год:Нынче дети грубые, не любят гулять и играть, ничего им не интересно, потому что у них есть планшет и социальные сети...
      725
      Папинадочка Вчера 14:59

      Поездка в троллейбусе

      Ехала как-то, уж не помню куда, в обчественном транспорте. Тут тролибас останавливается  -  контактную сеть чинят. ...
      2159
      Папинадочка Вчера 14:20

      Моя мама - преподаватель рус.яза и литературы в ПТУ

      Я стеснялась ходить с мамой на наш городской рынок и по  магазинам. Потому что везде стояли ее ученицы и, завидев маму, ...
      1381
      Папинадочка Вчера 13:58

      Готовим кабачковое рагу

      Кабачки — прекрасный овощ. Сплошные польза и витамины, придраться не к чему, кроме как к плодовитости.Крайне жизнелюбивые реб...
      362
      Папинадочка Вчера 05:00

      Пять минут хорошего настроения - 197

      Глобальное потепление вызывает резкое похолодание в одних частях света и резкое потепление в других.Первыми на сбои в работе ...
      1181
      Папинадочка Вчера 04:26

      Воскресная пирожковая (ну почти) 11.08.2025

      я оплатил счета за водупотом за газ тепло и светосталось заплатить за камниза холод и за темнотучитал тургенева так долгочто ...
      536
      Папинадочка Вчера 03:16

      Почему Великая Китайская стена это не совсем то, что вы о ней думаете...

      Великая Китайская стена — один из самых узнаваемых символов Китая. Но знаете ли вы, что многие популярные представления о ней...
      609
      Папинадочка Вчера 02:19

      «Зумеры» или «поколение Z»

      «Зумеры» или «поколение Z» — люди, родившиеся примерно с 2003 по 2015 годы. Почти все они выросли в эпоху гаджетов, а потому ...
      502
      Папинадочка Вчера 01:38

      Ночной дожор

      Утром в холодильнике ржали все, кроме яиц и молока.Днём всё продолжали хихикать. И только шампиньоны и руккола молились на ко...
      311
      Папинадочка Вчера 01:08

      В СССР были зажигалки, но все прикуривали от спичек. Рассказываю почему

      Вы когда-нибудь задумывались, почему в советское время почти каждый курильщик доставал из кармана коробок спичек, а не щёлкал...
      763
      Папинадочка Вчера 00:35

      Наши старики

      Замечали ли вы когда-нибудь, что ни одни старики не раздражают нас так сильно, как наши собственные? Это потому что все стари...
      351
      Папинадочка 10 августа 15:17

      Анекдоты о политике и не только - 18

      По неофициальным данным, основной темой предстоящей встречи в верхах станут жалобы Путину на Медведева.Если бы женщинам не нр...
      1929
      Папинадочка 10 августа 13:25

      Кушаем персики!

      Дамы с веерами у дороги продают овощи и фрукты.Лечу мимо них на скутере.Краем глаза замечаю помидоры и персики. Возвращаюсь.–...
      409
      Папинадочка 10 августа 13:01

      Подражание Жванецкому

      Лoвко чередуя кофеин с валерьянкой, дожили до сорока.Ужe можно всё в любое время, но нет еще времени ни на что. Друзья уже пе...
      440
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика