• РЕГИСТРАЦИЯ

«Мне за 40, а я все еще боюсь свою деспотичную мать»

4 1277

Мой папа ушел из семьи больше 20 лет назад — встретил другую женщину. С моей матерью они прожили 21 год, он служил на Камчатке в военно-морском флоте. Я к нему с детства очень привязана и горжусь таким отцом. А вот с матерью все сложно: она до сих пор не пережила его уход, живет прошлым, обидами, одним негативом. Ничего ей не скажешь — либо воспринимает в штыки, либо бежит перепроверять информацию. Постоянно издевается надо мной, оскорбляет, унижает, обвиняет во всем, требует полного подчинения. Раньше часто избивала меня, чем подорвала мое здоровье. Что-то объяснять ей бесполезно — кричит до хрипоты, и я в итоге чувствую себя виноватой. Справляться с этим чувством мне помогают папа, муж, свекровь (она у меня очень хорошая, и вообще в этой семье я наконец вздохнула с облегчением). Все они были в шоке от поведения матери, когда я им все рассказала. Мать не знает, что я второй раз вышла замуж, а муж запрещает к ней ездить (мы живем в разных городах, в 80 километрах друг от друга) и вообще общаться. Мать манипулирует своим здоровьем, хотя сама совсем не немощная. Как мне избавиться от страха перед ней?

Елена, 41

Елена, это замечательно, что, несмотря на негативный образ мужчины, который годами транслировала ваша токсичная мать, вы смогли построить семью, в которой вам комфортно и безопасно. Вы начали свой рассказ с ухода отца, но предположу, что ваша мать всегда вела себя так, как после развода, просто, возможно, негатива было меньше или вы не замечали его так остро.

В письме вы упоминаете, что отец, супруг и даже свекровь были в шоке от ваших рассказов о матери. Почему вам это так важно? Вы не доверяете себе и своим чувствам? Нужен кто-то еще, кто подтвердит, что вам действительно плохо и это не просто ваши выдумки?

Вы пишете, что муж запрещает вам навещать мать? — получается, раньше вы это делали? Зачем? Что заставляло вас ездить к человеку, который вас так сильно обижал и продолжает обижать?

Вы спрашиваете, как избавиться от страха перед ней, но в чем именно заключается страх? Если вы ее не видите, не общаетесь, то она не может на вас накричать, унизить, избить или как-то еще задеть. Чего именно вы боитесь?

Позвольте себе испытывать любые эмоции, которые возникают у вас в связи с образом матери: гнев, негодование, обиду, страх, презрение. И неважно, «одобряют» ли их окружающие вас люди или нет. Это ваши переживания, какими бы они ни были, и вы имеете на них полное право. Разрешив себе их, вы перестанете нуждаться в том, чтобы другие люди разрешали вам не общаться с матерью. Ваша психика будет давать вам понять, чего именно вы хотите. Возможно, вам, наоборот, захочется встретиться с матерью и рассказать о своих переживаниях и чувствах.

У вас теперь есть защита в лице мужа и его семьи, у вас есть свой дом в другом городе, никакого вреда вам мать не причинит, но, раз вы написали это письмо, понятно, что вопрос для вас актуальный. Эта проблема отнимает ваше время, внимание, ресурсы. Чем быстрее вы начнете работать над нею, тем быстрее начнется ваша новая жизнь — жизнь без страха.

http://www.psychologies.ru/sto...

    Они ТАМ есть: «Солнышко моё…»

    Ни Марина, ни муж ее Виталий не поддерживали майдан. Это было бы смешно, живя в русском городе, имея нормальное образование, верить в секту, носящую кругами гробы на майдане. Они, как и...

    Трамп хочет национализировать ФРС.
    • pretty
    • Вчера 16:37
    • Промо

    МАЛЕК  ДУДАКОВКоманда Трампа готовит план масштабной реформы финансовой системы США. Они хотят поставить ФРС под прямой контроль Белого дома. И наделить Трампа правом влиять на принятие решений о...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Ваш психиатр 6 декабря 2022 г. 19:42

      Эмоциональное выгорание: как выйти из замкнутого круга — 3 совета психологов

      Вы чувствуете на работе апатию, усталость, которые никак не проходят? И даже после полноценного отпуска мысль об офисе вызывает отчаяние и отвращение? Возможно, вы столкнулись с синдромом эмоционального выгорания. В таком случае прислушайтесь к советам экспертов. Вы привыкли к тому, что ваша работа трудна и полна стрессовых ситуаций, но когда умеренный стресс р...
      1322
      Ваш психиатр 22 августа 2022 г. 18:45

      Дружить с бывшими — признак психопатии?

      «Мы разошлись, но остались друзьями» — знакомое выражение? Кому-то это кажется неприемлемым, а кого-то устраивает. Осторожнее: бывший партнер, который усиленно старается сохранить дружеские отношения, может оказаться психопатом, предупреждают психологи. Люди, которых разлюбили, а то и никогда не любили, почему-то стремятся удержать бывших...
      1221
      Ваш психиатр 25 июля 2022 г. 20:24

      БДСМ: почему людям нравится испытывать боль

      Физические и моральные страдания нас пугают, и обычно мы стараемся избегать их всеми возможными способами. Однако есть те, кто охотно идет им навстречу. Почему боль становится условием наслаждения? В международный день БДСМ, 24 июля, разбираемся в этом интересном феномене. Связанные за спиной руки, черная повязка на глазах, кляп во рту, до крови иссеч...
      2145
      Ваш психиатр 18 апреля 2022 г. 19:04

      К каким манипуляциям прибегают наши близкие и как им противостоять?

      Бывало ли так, что вы злились, оказывая близким вроде как добровольную помощь? Или испытывали перед ними вину за плохие мысли и эмоциональные всплески? А может, стыдились того, что ваша жизнь лучше, чем у них? Вся эта гамма эмоций — сигнал, что вы, возможно, стали жертвой манипуляций. Как распознать их в словах и поведении родных? И как им противодействоват...
      1540
      Ваш психиатр 28 февраля 2022 г. 13:51

      «Я не умею выкладываться до конца: это касается как работы, так и материнства»

      15 лет назад я открыла любимое дело, но как только оно стало приносить доход, я родила близнецов. И бизнес сошел на нет. Была замечательной мамой, чувствовала себя счастливой от трудностей материнства, но, разойдясь с мужем из-за проблем со свекровью и вернувшись к родителям, я перестала ощущать себя мамой. Я не жена, не любовница, не мама, не дочь. Ненавижу уже св...
      621
      Ваш психиатр 18 февраля 2022 г. 12:39

      «Муж избегает нас с дочкой: все время или сидит в телефоне, или пиво пьет»

      Мы в браке четыре года, есть двухлетняя дочка. Сейчас с ней находимся за границей — приехали к мужу в гости, так как он тут работает. Проблема в том, что я постоянно с дочкой нахожусь, играю, готовлю, убираю… И жду его с работы. А муж, приходя с работы, идет в душ, курит, ест, лежит, пьет пиво или по телефону с друзьями говорит. С малой играет очень ...
      815
      Ваш психиатр 18 февраля 2022 г. 11:02

      Камила Валиева осталась без медали: чем жертвуют фигуристки ради Олимпиады?

      Профессиональное фигурное катание — это бесспорно красивое зрелище. Тем не менее молодые девушки, идущие в этот спорт, рискуют не только физическими, но и психологическими травмами. Так и случилось с Камилой Валиевой. О том, как фигурное катание ломает судьбы, — читайте в нашей статье.   Российская фигуристка Камила Валиева заняла ...
      4094
      Ваш психиатр 15 февраля 2022 г. 14:13

      Девушек погубил не аферист из Тиндера, а собственная жадность

      Аферист из Тиндера, «алмазный принц» Саймон Леваев, деньги у девиц силой не отнимал - они сами их ему приносили. Схема у него была обкатанная: знакомился в Тиндере, красиво ухаживал — частный самолет, цветы, элитные гостиницы, рестораны. Потом Саймон заявлял девушкам, что у него проблемы, конкуренты заблокировали счета. Взывал о помощи, писал, чт...
      3164
      Ваш психиатр 1 февраля 2022 г. 10:29

      «Я родила мужу 4 детей, а теперь слышу одни упреки»

      «Восемь месяцев назад я родила четвертого ребенка. Муж о нем очень просил, как и о трех предыдущих. Вот только проблема в том, что упрекает меня во всем: ему еду не так приготовила и не то, что он хотел, невкусно, дома не убрано… Я ему объясняю: если буду стоять у плиты весь день, то кто выполнит другую работу, станет заниматься детьми, делать уроки, п...
      1384
      Ваш психиатр 22 января 2022 г. 15:01

      Зачем (не) нужен брак?

      Конец института брака не за горами. Такой прогноз все чаще раздается с экранов телевизоров и в общественных дискуссиях. Но тогда почему статистика говорит об обратном и желающих заключить официальный союз по-прежнему немало? Что заставляет людей быть вместе и чего ждать от брака в будущем? Когда я выходила замуж 25 лет назад, думала, что мы, как в сказке, будем...
      1924
      Ваш психиатр 11 января 2022 г. 11:55

      «Начала ненавидеть свою работу — из-за нее у меня ни на что нет сил»

      Я работаю учителем истории в школе. Не собиралась становиться педагогом, но обстоятельства оказались сильнее меня. Сам процесс мне нравится, поэтому, видимо, и осталась в профессии. Но в последнее время совсем нет сил работать, вот в самом прямом смысле! У меня есть семья, двое мальчишек, хобби, но иногда на саму жизнь сил нет. Я давно поняла, что надо переключатьс...
      1569
      Ваш психиатр 9 января 2022 г. 15:07

      Требую от мужа развода, не понимаю, как я могу дальше жить с этим человеком?

      Требую от мужа развода, не понимаю, как я могу дальше жить с этим человеком? Ведь мой супруг на протяжение 20-ти лет скрытно снимал меня на видео в интимных подробностях... Я замужняя женщина уже 25 лет. Отлично, верно? Ну, я так и думала до последнего времени. Однако всего неделю назад все мои взгляды на наше супружество и на чувства моего мужа изменилис...
      2187
      Ваш психиатр 25 декабря 2021 г. 20:22

      11 способов провести Новый год в одиночестве

      Сама перспектива остаться вечером 31 декабря без компании многих ужасает. Но если такое развитие событий грозит вам в этом году, не паникуйте: встречей Нового года можно насладиться даже в одиночестве. 1. ПРОГУЛЯЙТЕСЬ ПО ЦЕНТРУ ГОРОДА То, что вы встречаете Новый год в одиночестве, вовсе не означает, что вы не можете принарядиться и куда-то выйти. Если бары и...
      1488
      Ваш психиатр 24 декабря 2021 г. 21:12

      5 душевных ран: какую маску вы носите?

      Есть 5 основных травм, которые нас ранят. Им соответствуют 5 масок, которые мы носим, считает психолог Лиз Бурбо. Узнайте, какую носите именно вы. Участники нового флешмоба в TikTok делятся друг с другом тестом «Какие раны мешают вам быть собой» с хэштегами #тестнатравму и #тестнамаски. Популярность темы растет, и мы подготовили статью о том, ...
      2149
      Ваш психиатр 21 декабря 2021 г. 11:42

      «Не могу расстаться с мужчиной: боюсь, что в своем возрасте уже никого не найду»

      Я состою в отношениях с мужчиной более девяти лет. Сначала все складывалось хорошо. Мы жили в его небольшой однокомнатной квартире. Своими деньгами он распоряжался сам: покупал продукты, оплачивал квартплату и обслуживание машины. Я спокойно к этому относилась, ведь все это имущество принадлежало ему. В дальнейшем в однокомнатной квартире жить стало тесно и неу...
      1678
      Ваш психиатр 20 декабря 2021 г. 11:48

      Мужчин реально тошнит от "манкости" женщин

      Есть одна очень простая причина отвращения к слову «манкость»  Все усилия женщин по развитию своей способности обольщать мужчин оказываются не только выброшенными на ветер деньгами и потраченным впустую временем, но они делают только хуже. Вместо нейтрального отношения к таким женщинам у мужчин появляется самое настоящее отвращение. ...
      4026
      Ваш психиатр 14 декабря 2021 г. 14:40

      «Дочь-подросток грубит, плохо учится и никуда не выходит. Как до нее достучаться?»

      Одиннадцатилетняя дочь постоянно сидит в телефоне, ничего не замечает, никуда не выходит.С семьей она ничем не делится — только огрызается, пререкается и хамит. Говорит: «Вы все равно не понимаете». В школе у нее стали появляться плохие оценки. Невозможно достучаться до нее... Регина, 32 года Регина, быть подростком непросто: начинается зна...
      1311
      Ваш психиатр 10 декабря 2021 г. 19:52

      На каких сказках растут дети России и США?

      У каждого народа есть собственные сказки — произведения литературы с волшебным и героическим сюжетом. Как правило, такие рассказы предназначены для детей, потому что помогают родителям передавать им важную информацию без чтения нотаций, которые обычно вызывают агрессию и отторжение. Сказки помогают сложить у детей правильные моральные ценности, развить эмоционал...
      2202
      Ваш психиатр 6 декабря 2021 г. 10:52

      Женщина сами виноваты в разводах...

       На одном из сайтов прочел такую парадоксальную мысль: женщины в большинстве случаев сами виноваты в разводе. Почти всегда и почти во всех случаях. Как так?! Ведь мы же привыкли сччитать женщину хранительницей очага и т.д. Что женщина добрее, что женщина более терпима к "мужским слабостям" и привычкам.   И что в случае развода именно и чаще...
      2719
      Ваш психиатр 3 декабря 2021 г. 17:09

      «Рассталась с отцом ребенка спустя годы гостевого брака. Как жить дальше?»

      С отцом моей дочери, которой сейчас 12 лет, мы вместе толком никогда и не жили. Живем в соседних домах, это был гостевой брак без обязательств. Но всегда ссорились, потому что я хотела полноценного мужа и отца, а он живет для себя только. Тем не менее общались как муж и жена. Примерно полтора года назад отношения испортились настолько, что мы расстались и перес...
      1338
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика