В России могут разрешить самооборону жилья. Детали в Телеграме Конта

Употребление горячего шоколада помогает похудеть

5 417

«Употребление горячего шоколада помогает похудеть, рассказал нутрициолог»: Хорошие новости к завтраку - ученые признали горячий шоколад диетическим напитком, способствующим похудению.

 

«Горячий шоколад — лакомство, которое некоторые считают проклятием для диеты — на самом деле может помочь вам похудеть, утверждает один эксперт. Стив Беннетт рассказал, что одна чашка в день действительно может помочь людям сбросить лишние килограммы, поскольку она богата клетчаткой, которая утоляет голод.

«Больше клетчатки в вашем рационе заставляет вас есть меньше и дольше сохраняет чувство сытости», — сказал врач. «Какао-порошок, который должен быть основным ингредиентом горячего шоколада, богат клетчаткой».

Но есть одна загвоздка: напиток должен быть несладким. «Все диеты основаны на отказе от чего-либо, и людям это не нравится», — сказал он. «Если вы поставите на первое место клетчатку, вы потом сможете есть все, что захотите, но в конечном итоге вы будете есть меньше, потому что почувствуете себя сытым»

https://masterok.livejou...

Запретная история - деньги.

В данной видео статье мы рассмотрим настоящую историю денег которая покажет нам корни рубля и копейки, названия которые ведут свою историю с древнейших времен. Так рубль происходит от&n...

Они там есть: Свой среди чужих

Один Человек с ТОЙ стороны ЛБС недавно написал: «Я боюсь сдохнуть среди чужих, за чужих, и врагом для своих. Мысли о такой смерти приводят меня в ужас» — это, наверное, именно те слова,...

Обсудить
  • Упущено важное: с ликером.
  • А употребление холодного не помогает ли поправиться?!
  • Ну, почему же обязательно несладкий? Можно ведь и "стевию" добавить...
  • Сразу видно хорошего эксперта! :smile: