Что такое Поток, и как в нём быть

Наверняка вам знакомо состояние, когда работать в кайф и всё получается, а после рабочего дня даже не устаёшь, наоборот – воодушевления столько, что остановиться трудно. На языке психологии и эзотерики это называется состоянием потока. И ничего мистического в нём нет. Оно доступно каждому. Более того, себя можно ввести в такое состояние. Даже когда работа уже давно не доставляет удовольствия.

 Давайте разберёмся, что это такое. Поток — это сама жизнь, её течение. И как вы знаете, можно плыть по потоку жизни, наслаждаясь всеми её дарами, а можно ишачить против, пыхтя, выбиваясь из сил, затрачивать 100500 человеко-часов, литров пота и др. на выполнение самых рядовых задач.

Именно так и происходит, когда человек настырно прёт против течения, против потока, сопротивляясь естественному ходу вещей. Знакомо? Думаю, всем знакомо.

Может быть, где-то когда-то вам внушали, что надо стараться, и изо всех сил плыть против течения, и вообще всё делать изо всех сил, иначе не молодец, иначе не похвалят! Преодолевать свою лень, страхи и внутреннее сопротивление.

Так-то да. С ленью и страхами я согласна — долой! И, возможно, в некоторых случаях прилагать усилия — это уместно. Но не всегда. Далеко не всегда. 

Человек в состоянии потока может выполнить колоссальный объём работы, получая удовольствие от процесса. Он часто забывает обо всём остальном, даже о еде. Все неприятности отходят на десятый план, душевные раны незаметно залечиваются: тот случай, когда говорят, что работа – отличное лекарство. Энергия кажется неисчерпаемой. Если бы организм время от времени не требовал перерывов на сон, так бы работал себе и творил…

Так как же быть в потоке?

Первое и базовое — это состояние расслабленности и принятия всего, как оно есть. А это в свою очередь возможно только при наличии второго пункта — доверия. Если туго получается расслабиться, принять и отпустить ситуацию, то просто снизь важность этого события. Затем срочно осознай:

1) По-твоему не будет. Никогда! Когда осознаёшь это, осознай пункт

2)… (потому что) Будет лучше! Аминь.

Полное тотальное доверие. Себе и жизни (Богу, Вселенной — нужное подчеркнуть). То есть полное доверие своему чутью, своим ощущениям, интуиции и своему телу со всеми его ощущениями.

Ну и третье — это благодарность. Я об этом часто говорю и ещё буду неустанно говорить, потому что это базовое!

Благодарность — это та самая плодородная почва, в которой будут успешно прорастать ваши намерения. Это тот самый золотой ключик от двери в счастливую интересную жизнь, в потоке и в любви.

Причём в случае с благодарностью действует один весёлый принцип — плати вперёд. 

То бишь сперва благодарность, а потом результат. 

Не наоборот.

 Сперва вы приучаете себя ежедневно благодарить Вселенную за всё, что имеете и хотите иметь, а потом как следствие получаете вагон даров и ещё больше поводов для благодарности. И так по кругу. Но механизм запускаете вы сами! Выбирая быть Творцом своей реальности и заводя полезные привычки.

Итак, ещё раз:

— Расслабленность и принятие.

— Доверие Себе и Миру.

— И благодарность.

Попробуйте сами и убедитесь, как это просто и здорово — жить по потоку, в доверии и единстве с Миром.

источник