Что делать, если забыл принять таблетку «от давления»

Существуют основные правила приема гипотензивной терапии (препаратов для снижения давления):

Подбор рациональной терапии индивидуален для каждого пациента.

Постоянный ежедневный прием лекарств в определенной дозе необходим по схеме, назначенной лечащим врачом. Не по требованию!

Что делать, если забыл принять таблетку?

Ничего страшного. Если вы вспомнили о пропущенной таблетке в течение нескольких часов, примите таблетку сразу.

Если время приема следующей дозы по назначенной схеме уже близко, то пропустите забытую таблетку и принимайте планово следующую таблетку.

Не принимайте двойную дозу во избежание чрезмерного гипотензивного эффекта (резкая слабость, головокружение, падение артериального давления).

Чтобы избежать подобных ситуаций, используйте напоминания в телефоне, голосовые напоминания в «умной» колонке, приклейте стикеры на холодильник, положите таблетницы на видное место.

Если вы пропускаете прием лекарств от давления лишь изредка, это не страшно, главное — не нарушать рекомендованный врачом ежедневный регулярный прием лекарственной терапии.

https://health.mail.ru/article...

зелва Сегодня 00:22

Мясной бульон и кофе могут вредить суставам пожилых

Красное мясо, бобовые, черный чай и кофе отрицательно воздействуют на суставы у пожилых. Об этом рассказал врач-гериатр, терапевт, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский.По его словам, в этих продуктах содержится много пуриновых оснований, из которых образуется мочевая кислота. Она способствует развитию заболевания суставов — подагры.Кислота ос...

205

зелва 8 мая 19:29

Как «сидеть» в телефоне без вреда для спины и шеи

Британский ортопед Джон Хинсон предостерег от использования популярного в социальных сетях совета, якобы помогающего при болях в спине и шее.Речь идет о рекомендации использовать смартфон лежа на животе. Считается, что такое положение позволяет избавиться от синдрома «компьютерной шеи» — состояния, при котором мышцы перенапрягаются из-за длительного наклона головы впе...

зелва 7 мая 09:47

Когда кофе противопоказан

Группа заболеваний, при которых стоит ограничить или исключить кофе, включает в себя камни в почках, панкреатит, рефлюксную болезнь, гастрит и другие, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова.«При гастрите и язвенной болезни кофе вызывает раздражение слизистой оболочки желудка и усугуб...

117

зелва 6 мая 17:00

Как правильно похудеть без вреда для здоровья

При выборе диеты важно учитывать не только цели, но и индивидуальные особенности организма, уровень физической активности, характер работы и даже вкусовые предпочтения. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.«Во-первых, это цель. С какой целью человек приходит к использованию данной диеты. Есть ли у него цель снижения веса, может быть, удержание достигнутых...

164

зелва 6 мая 09:47

Самая полезная каша

Эта каша давно перестала быть скучным блюдом из школьной столовой. Сегодня ее включают в рацион спортсмены, диетологи, люди с чувствительным пищеварением и те, кто заботится о здоровье. В Роспотребнадзоре назвали самые полезные каши для детей и взрослых, топ возглавила овсянка. Вот пять веских причин, по которым стоит есть ее каждый день.1. Улучшает пищеварение и защи...

159

зелва 1 мая 10:31

Домашний шашлык безопаснее магазинного

Готовый маринованный шашлык кажется идеальным решением для пикника, однако он не всегда бывает безопасным. Об этом в предупредил врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Владимир Неронов.Он пояснил, что в упаковке с готовым шашлыком, при неправильном хранении, могут размножаться бактерии. Вина при этом не всегда лежит на производителе — температур...

зелва 30 апреля 14:00

Занятия для улучшения психического здоровья

Прогулки, садоводство, рыбалка и тренировки на природе могут облегчать тревожность и депрессию не хуже лекарств. К такому выводу пришли исследователи из Йоркского университета. В исследовании участвовали 223 человека в возрасте от 18 до 64 лет. У всех были диагностированы тревожные, депрессивные или посттравматические расстройства.Большинство добровольцев также с...

152

зелва 29 апреля 18:08

Лучшее упражнение для укрепления мышц после 50 лет

«Походка гориллы» — это упражнение из концепции Animal Flow, которое сегодня считается наиболее эффективным для укрепления мышц людей в возрасте старше 50 лет. Для его выполнения не требуется специальное оборудование, а результат при этом приравнивается к одной полноценной тренировке.Отметим, что утверждение о необходимости проходить ежедневно 10 тыс. шагов для здоров...

252

зелва 29 апреля 13:06

Шесть главных признаков рака

Ночная потливость, резкая потеря веса, хронические боли, длительное повышение температуры, уплотнения в теле и постоянная усталость могут указывать на раннее развитие онкологических заболеваний, предупреждают немецкие медики. По словам врачей, ночная потливость без очевидных причин характерна для лимфом и лейкозов, а значительная потеря массы тела без изменений в...

151

зелва 25 апреля 13:27

Как отличить аллергию от ОРВИ

Симптомы ОРВИ и аллергии часто бывают схожи, однако при аллергии наблюдаются зуд в носу и отечность глаз, а при ОРВИ часто бывают лихорадка и ломота в теле, сообщила старший врач-дерматолог Клиники дерматовенерологии и аллергологии Европейского медицинского центра Каринэ Варданян.Насморк, чихание, заложенность носа, кашель и слезотечение могут говорить как о сезонной ...

зелва 25 апреля 12:49

Нужно ли принимать магний от тревожности?

В интернете часто советуют принимать магний при самых разных проблемах — от бессонницы до тревожности. Невролог клиник DocMed и DocDeti Виталий Дульнев объяснил, есть ли в этом какой-то медицинский смысл.Этот микроэлемент участвует в сотнях обменных процессов. Основное количество магния мы получаем из пищи, кишечник всасывает его, распределяя по клеткам — именно во вн...

139

зелва 24 апреля 18:38

Простой способ продлить жизнь и здоровые годы

Японские ученые из Университета Цукубы установили, что регулярные велопоездки снижают риск смерти и потребность в долговременном уходе в пожилом возрасте. Особенно выраженный эффект наблюдается у тех, кто не водит автомобиль. Результаты исследования опубликованы в журнале Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behaviour.Ученые проанализировали данные о...

208

зелва 22 апреля 14:21

Шашлык может спровоцировать развитие онкологии

Употребление шашлыка может спровоцировать рак и способствовать обострению заболевания желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказал врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев.По его словам, в шашлыке образуются вредные для организма канцерогены, которые негативно влияют на клетки. Из-за этого страдает их строение, что повышает риск развития онкологии. Причем в сли...

162

зелва 18 апреля 10:41

Какие фрукты могут быть опасны для пожилых

Некоторые фрукты, несмотря на свою пользу, могут представлять опасность для здоровья пожилых людей. Об этом рассказала диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова.Специалист напомнила, что фрукты являются источником витаминов и антиоксидантов, но отметила: с возрастом организм становится более уязвимым к определённым видам пищи. По словам Русаковой, у пожилых ...

193

зелва 17 апреля 19:17

Лучшие упражнения для активации мышц пресса

Фитнес-тренер Аманда Капритто назвала лучшие упражнения для активации мышц пресса. Эксперт рекомендовала выполнять скручивания с опусканием ноги, обратные скручивания, скручивания с задержкой, велосипед, звезду, опускание прямых ног, русские скручивания, касание стоп, а также скручивания «лягушка». Для последнего нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и разв...

165

зелва 17 апреля 11:44

Где чаще всего образуется плесень

Чаще всего плесень образуется в кондиционерах и шкафах. Причина кроется в скоплении влаги в этих труднодоступных местах, рассказала аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Наталья Попова. Она добавила, что споры плесени могут распространяться по всей квартире вместе с потоком воздуха из систем вентиляции.Плесень может скрыватьс...

зелва 16 апреля 10:26

Чем опасна глазированная верхушка кулича

Глазированная часть пасхального кулича может быть опасна для здоровья, так как часто готовится из сырых яиц, а они могут содержать бактерии сальмонеллы. Традиционная помадка может вызвать проблемы с сердцем, рассказала гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Людмила Сухорукова. Большое количество жиров и холестерина в молоке и яйцах, испо...

зелва 11 апреля 14:06

Сельдь защитит пожилой организм от остеопороза и дефицита йода

Морская сельдь содержит комплекс необходимых витаминов и элементов, которые поддерживают здоровье пожилых, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.По ее словам, с возрастом в организме развиваются нарушения со стороны ЖКТ. Из-за этого ухудшается усвоение белка из красного мяса. В свою очередь, в сельди — легкоусвояемый белок, который переваривается полностью. Кроме ...

174

зелва 11 апреля 10:25

Шесть типов продуктов, усиливающих стресс

Алкоголь, жареная пища, кофеин, рафинированные углеводы и продукты с высоким содержанием сахара и соли могут стимулировать выработку гормонов стресса, таких как кортизол. Рассказала диетолог Шелли Боллс из США.Многочисленные исследования показали, что диета и стресс могут напрямую влиять друг на друга. По словам доктора Боллс, большое количество выпечки, хлеба, фабрич...

138

зелва 10 апреля 16:13

Скрытые опасности зелёного чая

Зелёный чай содержит значительное количество кофеина, который может незаметно истощать нервную систему, особенно у жителей мегаполисов, и без того подверженных хроническому стрессу. Это проявляется в повышенной раздражительности, нарушениях сна и хронической усталости, что в конечном итоге сказывается на работоспособности и отношениях с окружающими."Также некоторые лю...

244

ТОП ЗА 3 ДНЯ

Самое обсуждаемое за три дня