Продукт с поврежденной упаковкой может быть опасен из-за риска заражения ботулизмом. Тревожным сигналом может быть не только внешний вид банки, но и ее звук при открытии, рассказал врач-терапевт кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.«Когда вы открываете банку, то появляются характерные звуки, как будто выходит воздух, как от газированной воды. Это первый признак ...
Международная команда исследователей выяснила, что у работников с нерегулярным графиком риск развития мочекаменной болезни на 15% выше.Особенно это касается молодых сотрудников и людей с низкой физической активностью. Работа опубликована в журнале Mayo Clinic Proceedings (MCP).Ученые проанализировали данные более 220 тысяч участников британского биобанка за почти 14 л...
Травматолог-ортопед Михаил Дорошев рассказал, какие погодные катаклизмы особенно сильно влияют на неприятные ощущения в суставах и как этого избежать.Суставы, кости и мышцы — это одни из первых органов которые реагируют на смену погодных условий. Кроме бытовых наблюдений, есть и научные работы, посвященные этому явлению.Знания о том, какие погодные факторы пагубно вли...
Многие люди, испытывая постоянное нервное напряжение и проблемы со сном, даже не подозревают, что эти факторы могут стать прямой дорогой к развитию сахарного диабета. Врач-эндокринолог Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анастасия Артемьева рассказала, как связаны эти понятия и почему для профилактики ...
Исследователи из Университета Мичигана установили: 21% женщин и 10% мужчин поколения X и «младших бэби-бумеров» (в возрасте 50–64 лет) соответствуют критериям зависимости от ультраобработанных продуктов питанияДля сравнения, среди людей старше 65 лет показатели значительно ниже — 12% у женщин и 4% у мужчин. Работа опубликована в журнале Addiction.Ультраобработанные пр...
Мужское здоровье разрушает ряд факторов. Их назвала врач акушер-гинеколог, эксперт ВОЗ по репродуктивному здоровью и правам Любовь Ерофеева. Она рассказала, что любая система, в том числе репродуктивная, требует тренировки. Одиночество, игры за компьютером без перерыва, курение, готовые блюда с доставкой на дом приводят к ограничениям, подчеркнула врач. Также мужскому...
Дневной сон в течение 15−20 минут увеличивать работоспособность человека, а более длительный приводит к ухудшению самочувствия, заявил в интервью KP.RU терапевт, врач-сомнолог Павел Кудинов.«Дневной сон в течение 15−20 минут, но не более того, может увеличивать работоспособность человека, способность концентрации внимания, улучшать настроение. Это подтверждается опыто...
Состояние «тихого срыва» является бомбой замедленного действия, заявила семейный психолог-психотерапевт, клинический психолог Анастасия Кардиакос.Специалист пояснила, что в таких случаях сотрудник оказывается «в ловушке ответственности» перед руководством.Состояние «тихого срыва» предполагает выгорание, при котором работник берется за новые задачи и делает вид, что вс...
Недостаток сна меняет работу мозга и гормонов, усиливая голод и снижая контроль над аппетитом. К такому выводу пришла международная команда исследователей. Об этом сообщает портал The Conversation.Более трети взрослых людей регулярно спят меньше семи часов в сутки, а почти три четверти подростков не добирают положенные 8–10 часов. Особенно уязвимы сотрудники экстренны...
Регулярное употребление алкоголя более двух-трех раз в неделю может быть тревожным сигналом, указывающим на риски развития алкоголизма, предупредил врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев.«В современной наркологии мы отошли от простого подсчета дней употребления как единственного маркера проблемы. Ключевой критерий ...
Врач Мария Хесус Гонсалес заявил, что после 50 лет необходимо сдать несколько важных анализов, чтобы оценить состояние здоровья. Об этом он рассказал изданию La Nueva España.Как пояснил Гонсалес, в этом возрасте в организме происходит ряд изменений.«Наблюдается уменьшение мышечной массы, увеличение жировых отложений в области живота, повышение жесткости кровеносных со...
Неблагоприятные внешние условия, а также несвоевременная замена фильтров могут привести к заражению воды опасными бактериями и выделению токсичных соединений, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии имени А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов.«Перепады температур и ультрафиолетовое излучение разрушают материалы фильтрующих карт...
Более 80% смертей в России приходятся на неинфекционные хронические заболевания, в том числе болезни сердца и сосудов, а также на злокачественные новообразования, респираторные инфекции и сахарный диабет. Об этом РИА Новости рассказал глава офиса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Москве Батыр Бердыклычев.В связи с этим специалист призвал не забывать о факт...
Многие люди отмечают странную закономерность: ночь проходит спокойно, но ровно в три часа глаза открываются сами собой. Уснуть обратно становится сложно — мысли бегут, тревога усиливается, а утро встречает усталостью. Одни ищут в этом мистику, другие списывают на стресс, но на самом деле объяснение куда прозаичнее и связано с физиологией сна. Сон человека построен на ...
Регулярные физические нагрузки после похудения помогают предотвратить развитие атеросклероза — главного механизма сердечно-сосудистых заболеваний, — тогда как прием препарата лираглутид (GLP-1 агонист, известный под брендом Saxenda) не оказывает такого эффекта. К такому выводу пришли исследователи Копенгагенского университета в Дании. Об этом сообщает European Associa...
Ученые из Университета Гонконга (HKUMed) обнаружили, что у людей, которые ходят быстрее, значительно ниже общий риск развития рака, особенно рака легких.Результаты исследования опубликованы в Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle (JCSM).Ученые провели анализ информации о здоровье и физической активности более чем 430 тысяч участников Британского биобанка — масшта...
Физическая активность давно признана одним из ключевых факторов долголетия. Но не все тренировки одинаково эффективны. Некоторые виды упражнений не просто поддерживают форму, а напрямую связаны со снижением риска смертности, хронических заболеваний и возрастных проблем. Какие именно — рассказываем.1. Упражнения на силуСиловые тренировки помогают сохранять мышечную мас...
При питании вне дома, например, в столовых, эксперт посоветовал выбирать максимально простые блюда.Многие мечтают готовить диетические блюда заранее, но после рабочего дня часто не остаётся сил стоять у плиты. Тяжёлый график, вахтовая занятость или даже сидячая офисная работа нередко подталкивают к быстрым и вредным перекусам. Фитнес-тренер и нутрициолог Никита Игошев...
Диетолог и специалист по рефлюксу Молли Пеллеттье называет частые ошибки при питье воды, которые могут стать причиной нестерпимого жжения в груди, известного как рефлюкс, в обиходе — изжога. Специалист отмечает, что то, как человек пьет воду, может стать причиной долгосрочных последствий и является причиной сбоев в работе системы пищеварения.Пить воду, безусловно, над...
Запивать таблетки лучше питьевым йогуртом или фруктовым пюре, а не водой, поскольку первые эффективнее облегчают движение мышц горла. Об этом фармацевт Эдуардо Паломеро рассказал в интервью.Эксперт пояснил, что перед приемом важно внимательно изучить инструкцию и узнать, безопасно ли делить или измельчать те или иные таблетки. Если такая опция предусмотрена — препарат...
Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что с помощью одного простого трюка можно существенно сократить время засыпания. Его врач подсказал людям с бессонницей в разговоре с изданием Vanitatis.«Горячий душ или ванна за один-два часа до сна сокращают время засыпания на целых 36 процентов», — рассказал Рохас. По его словам, этот способ является даже более эффективным, чем такие...
Ученые из Университета штата Пенсильвания выяснили, что у пожилых людей колебания веса связаны с более быстрым снижением когнитивных функций.Результаты исследования опубликованы в журнале Obesity.К такому выводу команда пришла в результате анализа данных Национального исследования тенденций в области здравоохранения и старения. В период с 2011 по 2021 год исследовател...
Отечность в периорбитальной зоне — достаточно частое явление, с которым люди обращаются к косметологам. Однако за этим могут скрываться многие проблемы со здоровьем. Что вызывает отечность, как с ней бороться, а также о том, какие меры борьбы с отеками неэффективны, рассказала врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, международный эксперт-преподаватель инъекционного и ...
Накопление лишнего жира обычно ассоциируют с появлением складок на талии и увеличении бедер. На деле же первым признаком того, что начинается избыточное накопление опасной субстанции, становится проблема с другими частями тела.Врачи называют признаками того, что идет накопление жира, совсем не увеличение бедер и рост живота. И этот признак впервые проявляется заметно ...
Врач Ольга Уланкина рассказала, чем отличаются проявления гриппа, ОРВИ и коронавируса. Она отметила, что, несмотря на спад «ковидной паники», из разных регионов снова поступают сообщения о росте заболеваемости.По её словам, этому способствует сезонность, а также то, что многие вернулись из отпусков и стали чаще посещать торговые центры и другие места скопления людей, ...
Взрослые и дети воспринимают плюшевых медведей как источник заботы и комфорта, но новые данные показывают: решающую роль здесь играют визуальные особенности игрушек. Международная команда ученых выяснила, что текстура меха, размер глаз, форма мордочки и даже цвет влияют на то, насколько «теплым» и «достойным защиты» кажется медвежонок. Работа опубликована в журнале Th...
Социолог, профессор Гарварда и писатель Артур С. Брукс назвал неочевидный секрет долгого и счастливого брака. Самым частым заблуждением о браке Брукс назвал утверждение, согласно которому семьи разваливаются, если супруги не занимаются сексом. Он уточнил, что влечение — это важная часть отношений, однако постоянное чувство влюбленности и страсти зачастую приносит...
Основной причиной проблем с осанкой и возникающих болей часто становится неправильная техника движений в быту.Многие люди начинают испытывать боли в спине даже во время повседневных дел. Фитнес-тренер Виктория Ермолина рассказала, какие привычки стоит исключить, чтобы сохранить здоровье позвоночника.Она пояснила, что основной причиной проблем с осанкой и возникающих б...
Развитие плесени в квартире плохо сказывается на здоровье человека. Особенно опасной считается черная плесень.Александр Мясников и к. б. н., биолог Екатерина Баранова рассказали о рисках плесени в доме, о том, что ее вызывает, и как можно определить риски развития плесени в своем доме.Эксперты отметили, что наличие плесени в доме — очень серьезный риск для здоровья. О...
Пожилые люди чаще ошибочно воспринимают нейтральные или даже отрицательные эмоции как положительные. Долгое время считалось, что такая «позитивная предвзятость» помогает поддерживать эмоциональное благополучие в старости. Однако ученые из Тель-Авивского университета и Кембриджа выяснили, что смещение в сторону позитивных эмоций может быть связано с ухудшением когнитив...
Мы используем cookies для улучшения работы сайта, анализа трафика и персонализации. Используя сайт или кликая на "Принять", вы соглашаетесь с нашей политикой использования персональных данных и cookies в соответствии с Политикой о персональных данных. Вы можете прочитать нашу политику здесь.
зелва
17 октября 01:07
