• РЕГИСТРАЦИЯ

В здоровом теле здоровый дух? Или у того, у кого здоровый дух, есть и здоровое тело?

Мира
Хочется быть слабой, но как назло, то кони скачут, то избы горят
22 августа 2016 г. 12:08 2 3996

Все мы, наверняка, встречались с таким выражением - "В здоровом теле - здоровый дух!" (на латыни «Mens sana in corpore sano»). Эта фраза приписывается Дециму Ювеналу, поэту времен Римской империи (1-2 века н.э.). Традиционное понимание данного выражения было, что сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное благополучие. Однако, на самом деле мысль Ювенала была другой.

Ниже полностью фрагмент его произведения:

- Надо молить богов, чтобы ум был здравым в теле здоровом.
Бодрого духа проси, что не знает страха пред смертью,
Что почитает за дар природы предел своей жизни,
Что в состоянии терпеть затрудненья какие угодно, —
Духа, что к гневу не склонен, страстей неразумных не знает,
Предпочитая отраду тяжких трудов Геркулеса
Чувству любви, и пирам, и роскоши Сарданапала.
Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano — Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом.

Эта фраза стала популярной после того, как её повторили английский философ Джон Локк (1632—1704) и французский писатель-просветитель Жан Жак Руссо (1712—1778). Эти авторы исходили из того, что наличие здорового тела отнюдь не гарантирует наличие здорового духа. Напротив, они говорили о том, что нужно стремиться к единому гармоничному развитию человека.

Намного ранее эпохи Римской империи, в древней Индии наука о врачевании - Аюрведа обозначила ключевые 4 компонента здоровья:

1) Здоровье физического тела. На этом уровне болезнь может менять свое расположение, в зависимости от степени ее развития.

2) Материальное благополучие. Сюда входят и работа, и счастье в семье, уважение в обществе, реализация собственных замыслов. Идя путем Дхармы (достойного выполнения предназначения), не ленясь, человек достигает материального успеха – Артхи и Камы – удовлетворения желаний.

3) Самодостаточность или самоопределенность. Когда человек осознает зачем он живет и кто он есть на самом деле (понимает свою духовную природу), он становится более спокойным, организованным и способным добиваться большего в жизни.

4) Ощущение ананды – блаженства. Когда человек живет в гармонии со своей природой, с окружающим миром он испытывает счастье здесь и сейчас. Он отдает свою любовь окружающему миру и взамен получает энергию любви, силы и мудрости от Вселенной.

И в наше время, во Всемирной Организации Здравоохранения определение здоровья записано следующим образом – состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Болезнь (кроме генетически предопределенной, или иначе говоря, кармически жестко предопределенной) означает сигнал о неверной (в состоянии дисгармонии) жизни человека в целом(общение, работа, питание, мышление, режим дня и т.п.) или в какой-то определенной области(например, малая физическая активность или агрессивное поведение).

Поступки человека и его желания зависят от мышления.

Поэтому любая болезнь стремиться обратить внимание человека на определенные проблемы в его сознании, способе мышления и, соответственно, в поведении.

О взаимосвязях между конкретными проблемами физического тела и неверными установками в сознании или подсознании написано много глубоких книг (например, Рудигером Дальке или Луизой Хей). (от себя добавлю: Лууле Виилма)

Под болезнью, как сигнале о дисгармонии в мышлении или поведении, можно понимать не только недуги физического тела, но и какие-либо неблагоприятные ситуации: например - потеря денег, несчастный случай и т.п.

Люди со сложной кармой уже рождаются с глубокими проблемами на уровне здоровья физического тела. Хотя бывают и исключения, когда душа берет на себя определенную судьбу с заболеваниями, чтобы здесь «отмучиться» какое-то время и затем уйти в духовный мир, или, живя долго, быть примером для других – более здоровых, вдохновлять их на веру во Всевышнего, развитие, способность быть счастливым здесь и сейчас, не смотря на ограничения на физическом уровне.

По Аюрведе есть следующие ключевые причины заболеваний:

1) Оскорбление, унижение или неприятие собственной природы или природы другого человека, или в целом окружающего мира. Свое тело надо уважать, любить. На физическом уровне необходимо правильно питаться, гулять на свежем воздухе, делать упражнения и т.п. На психологическом и социальном уровне нужно уважать себя как личность, развивать свои способности и при этом уважать других людей, следить за своим общением, какую информацию мы потребляем. Оскорбляя другого человека (слово, сказанное вслух сильнее мысли, хотя и то и другое действует), вы тем самым запускаете механизм Кармы, по которому оскорбление вернется к вам.

2) Неуважение ко времени. Время – это один из проявленных аспектов Бога. Важно жить в гармонии со временем. Необходимо соблюдать режим сна, режим питания. На психологическом уровне необходимо научиться жить здесь и сейчас.

Большинство людей живут в сожалении о прошлом и в мечтаниях о будущем. На все эти размышления может уходить куча времени и тонкой энергии. Дыхательные техники, медитации успокаивают ум и позволяют вернуть его в настоящее. Лень или выполнение ненужных действий – это своего рода оскорбление времени данного нам в этой жизни для развития, работы и получения удовольствия. Отдыхать тоже нужно уметь. Есть люди, которые и на отдыхе не могут расслабиться.

3) Неправильное использование органов чувств. Эмоциональный дисбаланс и/или напряжение ума, вредные привычки, качества характера, порожденные страстью и невежеством. Чувства связаны с умом (Манасом). Им все время хочется чего-то большего. Многие люди вообще никак не могут контролировать свои чувства. Если нет удовлетворения на чувственном или эмоциональном уровнях, ум начинает беспокоится, что ведет к напряжению, а оно в свою очередь к заболеваниям.

Что же делать? Желания ума и органов чувств полностью подавлять или игнорировать нельзя – это крайность. Также крайность и полностью потакать своим органам чувств в стремлении наслаждаться безмерно всем, чем только можно. Вывод: нужно всегда стремиться к балансу.

Жадность, гнев и вожделение - три основных порока ведущих в ад. Худший вариант проявления данных качеств: агрессия и насилие.

Обидчивость - другой пример качества характера, которое в конечном счете ведет к болезням и на физическом уровне.

Вывод: мысли свои и проявления чувств надо отслеживать. И то, что мешает, надо с помощью специальных техник отпускать, поскольку - это не наша природа, а лишь продукт деятельности ума (а наша истинная личность - не ум, а душа).

Согласно тибетской медицине существуют три ключевых фактора, провоцирующие болезни: -недостаточность, чрезмерность и извращенность.

Например, расстройства нервной системы возникают от чрезмерной умственной нагрузки. Расстройства желчной системы (желчь, печень) - от чрезмерного употребления острой, раздражающей, горячительной пищи, а расстройства системы обменных процессов - от чрезмерного употребления высококалорийной пищи, бездеятельности, ожирения и т.д.

Состоянием, противоположным чрезмерности, является недостаточность.

Извращенность в образе жизни - это, допустим, дневной сон вместо ночного, употребление одновременно несовместимых видов пищи и т.п.

Из всего вышеперечисленного мы можем определить полноценное здоровье как наличие благополучия и гармонии на уровне физического тела, ума и душевного состояния.

Человек имеет сложную структуру. Однако, в ней можно выделить 3 ключевых компонента: душа, сознание и тело. Все они взаимосвязаны с помощью разных энергий между собой.

Душа сама по себе наделена только благостными качествами, она наполнена энергией безусловной любви, мудрости, связи с Всевышним. Душа вечна, наполнена знаниями обо всем и постоянно ощущает счастье.

На этом уровне нет и не может быть никаких болезней. Причинами болезней являются уровни сознания или физического тела.

Если человек не осознает свою истинную духовную природу, в его сознании доминирует Ложное Эго, которое обозначает самоидентификацию личности только с физическим телом, то душа неспособна активно проявиться в текущем воплощении. Соответственно, человек сам себя лишает связи с Высшими силами и энергиями благополучия, а значит и здоровья на разных уровнях.

И, наоборот, если в сознании человека главенствует Истинное Эго, которое позволяет воспринимать себя, свою личность, прежде всего как душу, и стремиться достойно выполнять свое предназначение на материальном уровне в данном воплощении, то будут больше проявлены качества души (например, любовь, мудрость, добродетель, смелость, трудолюбие, вдохновение, смирение, благородство) в мышлении и поведении. Это в свое очередь, даст больше поддержки от Высших сил на тонком уровне энергий (что проявится в увеличении вдохновения, мудрости, силы воли и активности), и, в конечном счете, усилит здоровье физического тела.

Важно подчеркнуть, что нужно параллельно работать над поддержанием формы на уровне физического тела и развитием сознания (в том числе, и прорабатывая темы, комплексы сидящие в подсознании, и мешающие двигаться вперед).

Возьмем пару примеров.

Допустим, человек молиться по несколько раз в день, читает духовную литературу, слушает полезные лекции, но при этом не делает никакие физические упражнения, питается когда и чем придется.

Или другой вариант. Кто-то усиленно занимается спортом, следует правильному режиму дня и питания, но при этом у него всё много напряжения, беспокойства о карьере или благополучии близких.

В обоих случаях получается дисбаланс в распределении тонких энергий, что неизбежно приведет в дальнейшем к сложностям в здоровье.

На самом деле, легко увидеть, насколько в правильном направлении мы движемся, становимся ли более здоровыми.

Ниже несколько объективных показателей комплексного выздоровления личности на разных уровнях:

1) Уход слабости, увеличение выносливости, жизненной силы.

2) Нормализация различных функций организма, правильный и регулярный режим сна, хороший аппетит.

3) Увеличение способности переносить погодные факторы, ранее быстро ухудшавшие состояние (например: шум, яркое солнце, ветер, и т.п.). Уменьшение аллергий и т.п.

4) Уменьшение страхов, общего возбуждения, вспыльчивости.

5) Уменьшение чувствительности к факторам, ранее вызывавшим возбуждение эмоций, гнев. Например, в разговоре с кем-то или при чтении новостей.

6) Восстановление желаний, жажды активности (например, работа с радостью, появление новых хобби, расширение круга общения, новые курсы обучения)

7) Большая успешность и легкость в выполнении дел; улучшение качества личных отношений, общения с близкими и коллегами на работе.

Всем нам, рано или поздно, в той или иной степени, приходится сталкиваться с определенными затруднениями в материальных делах, болезнями физического тела или осложнениями в психологическом состоянии из-за стресса. И естественно, необходимо прикладывать усилия для преодоления этих трудностей.

При этом помним, что устранение отдельных симптомов болезни на физическом уровне (например, кожного воспаления или болей в суставах) не означает полное исцеление, если не восстанавливаются в целом другие компоненты в состоянии или жизни личности. Болезнь (как показатель дисгармонии в сознании, поведении), когда не устранены ее корни на более глубинном ментальном уровне, просто воплотится в другую форму или перейдет на другой орган (станет новым заболеванием с новыми симптомами).

Для ускорения процесса выздоровления нужна работа над своим характером и также в этом помогает духовные практики (молитвы, мантры, медитации, дыхательные упражнения, йога и т.д.).

С возрастом, у каждого появляются неизбежные ограничения в чем-то на уровне возможностей тела, однако ни у кого из нас нет ограничений в плане развития своего сознания, усиления связи с Всевышним. Никто не мешает нам становиться более любящими, вдохновленными, трудолюбивыми людьми, расширяющими свой кругозор с помощью знаний.

Мы можем, находясь в любом состоянии, находить способы как проявлять качества души (качества Саттвы - благости).

Периодически мы обращаемся за содействием к кому-то для облегчения собственной ситуации. Нам помогают врачи, физиотерапевты, психологи, целители, духовные учителя и т.д.

Вместе с этим, надо четко осознавать свою собственную ответственность за свою судьбу. Сам человек должен работать со своим сознанием и своим телом. Мы не можем переложить эту работу на кого-то другого, или использовать энергию наработанную кем-то для бесконечной подпитки себя любимого. В конечном счете, качество этой энергии будет все равно другим.

Только в ответ на прикладываемые нами самими усилия, Высшие силы могут, в качестве милости, помочь нам существенно улучшить свое состояние.

Тогда и приходит ощущение легкости в теле, радости в общении, успешности в выполнении дел.

И, действительно, можно сказать у этого человека "здоровый дух и здоровое тело"!

Анатолий Тубин


Хочется быть слабой, но как назло, то кони скачут, то избы горят

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Мира 10 июня 14:13

    Сенатор Тимофеева рассказала про «круг интересантов» и «палки в колеса» Севастополю

    Член Совета Федерации ФС РФ от законодательной власти Севастополя Ольга Тимофеева, пребывая в родном городе с рабочей поездкой, стала гостем студии, где подробно рассказала о методах и способах, которые используются местным управлением, чтобы тормозить развитие города.Какие документы доказывают, что в срыве строительства онкодиспансера, больницы скоро...
    206
    Мира 7 июня 19:11

    Море под Севастополем загородили колючей проволокой.

    Пляжи Батилиман и «Таврида» под Севастополем стали недоступны для горожан, а в районе Батилимана к тому же ведутся масштабные строительные работы — эти новости будоражат севастопольцев не первый месяц.Хуже самых мрачных предположений«В прошлом году мы по сигналу севастопольцев уже выезжали в Батилиман и убедились, что здесь появился забор. Однако калитка в нём была от...
    2826
    Мира 19 февраля 2018 г. 17:44

    ЖКХ уже 15 лет за нас оплачивают! А что тогда оплачиваем мы

    Нашла очень интересное видео, даже и не знаю что сказать...... ...
    604
    Мира 30 декабря 2017 г. 12:01

    Почему депутаты Севастополя отказались от зарплат?

    Депутаты Заксобрания Севастополя отказались от зарплаты. Часть депутатов, работающих на постоянной основе, отказалась от зарплаты ради сохранения Заксобрания Севастополя как независимого и работоспособного органа власти.Законодательное собрание, подчеркнул Кулагин, является независимым органом государственной власти в соответствии с федеральным и региональным зак...
    496
    Мира 27 июля 2017 г. 14:15

    Коридор затмений. Август 2017. Возможна смена власти.

       В этом году август месяц самый насыщенный и тяжелый. Ситуация похожа на 1999 год, когда к власти пришел В.В. Путин.    В августе будет два затмения - лунное, 7 августа и солнечное, 21 августа.    Во время затмений повышается негативное влияние Раху и Кету, что приводит к повышению невежества, агрессии, криминала, проявлению негативных ...
    2812
    Мира 4 июля 2017 г. 23:11

    За Судаком земли нет: куда едет в этом году российский турист

    Июль 2017 в Крыму больше напоминает сентябрь: людей на пляжах нет, кафе пустуют, отели заполнены едва ли на половину, на Керченской переправе без ажиотажа. При этом люди едут, уверяют чиновники. Так почему же их не видно на улицах? «Примечания» решили выяснить, где именно отдыхает в этом году российский турист. Пляж на Бакальской косе, село Стерегущее, и...
    968
    Мира 16 июня 2017 г. 13:25

    Последнее лето Солдатского пляжа. Дерибан Севастополя продолжается.

    Пока здесь еще может искупаться любой желающий. Но, судя по документам, оказавшимся в распоряжении "Примечаний", скоро подходы к этому пляжу полностью застроят, оставив узкую полоску земли у самой воды - да и та станет закрытой частной территорией. Тысячи жителей прилегающих районов потеряют выход к морю.Правительство Севастополя, ссылаясь на закон 6-ФКЗ, десятками ле...
    1117
    Мира 15 июня 2017 г. 10:10

    Севастополь останется русским Архитектурное прошлое, настоящее и будущее города-героя

    Алексей Чалый сопредседатель регионального штаба ОНФ в Севастополе  Сегодня Севастополь отмечает очередную годовщину своего основания. 3 (14) июня 1783 года по приказу русского контр-адмирала шотландского происхождения Фомы Мекензи были заложены первые четыре здания будущего города-героя: пристань, названная позже Графской, дом командующего Севасто...
    659
    Мира 30 мая 2017 г. 10:32

    Генплан по выборам в заксобрание. Война в Севастополе продолжается.

    Девелоперы проведут в депутаты послушных решал, которые в условиях политической стагнации будут переизбираться снова и снова. Скорректированный под хотелки застройщиков Генплан будет принят на 25 лет — и на такой же срок в кресла закса сядут те, кто обеспечит его выполнение.30.05.2017 09:00Дмитрий Овсянников не исключил повторных слушаний по Генплану Севастополя. Этот...
    922
    Мира 18 мая 2017 г. 09:37

    Парковаться у побережья можно, но штрафовать все равно будут.

    Рано я обрадовалась: Вы все равно заплатитеПосле скандала вокруг штрафов за парковку в 500-метровой зоне у моря чиновники Минэкологии Крыма стали уверять, что их неправильно поняли, и что ведомство не запрещало там стоянку машин. Но требования инспекторов министерства говорят о фактическом запрете автокемпингов у моря. Просто в Совмине республики испугались, что ...
    1838
    Мира 17 мая 2017 г. 22:03

    Алексей Комов: «Генплановый психоз» южной столицы России

    Прошедшие в пятницу общественные слушания по генеральному плану Севастополя не на шутку всколыхнули город. Однако во всех муниципалитетах севастопольцы были непреклонны. Чем так не угодил проект генплана жителям города-героя, почему не стоит игнорировать местных специалистов и кто самое слабое звено в цепочке принимающих решения по документу, Крыминформ поинтересовалс...
    772
    Мира 17 мая 2017 г. 21:49

    Крымские власти передумали запрещать парковку в водоохранной зоне.

    Ура, здравый смысл возобладал над жадностью или глупостью. Прошлая статья была о том,что Минприроды запретило останавливаться в прибрежной зоне ближе 500 метров.Симферополь, 17 мая. Крыминформ. Минприроды Крыма опровергло сообщения о полном запрете на парковку и передвижение транспорта в водоохранных зонах и разрешило парковаться туристам там, где это «будет наименее ...
    523
    Мира 13 мая 2017 г. 14:28

    Министерство рэкета и вымогательства. Новости Крыма.

    Каждый автотурист, приехав в Крым, рискует оставить тут десятки тысяч рублей, тратить которые не планировал. Почти все побережье Крыма объявлено водоохранной зоной, где парковаться нельзя. Минэкологии уже предупредило, что за парковку ближе 500 метров от моря будут штрафовать. Но парковаться дальше не всегда возможно, да и кто захочет ходить по жаре пешком. Это значит...
    1384
    Мира 8 мая 2017 г. 10:21

    Политолог Александр Ирхин властям Севастополя: "Не надо бояться стать раздражителем для Москвы, не боясь стать раздражителем населения"

    Что ждет Россию завтра? Какой она должна стать, чтобы выстоять на сегодняшнем шквалистом ветру? В чем Екатерине Великой было проще, чем Путину? Правда ли, что «за Севастополем земли нет»? Что омрачает радость обретения Родины и зачем нас втравливают в новую гражданскую войну?Ответам на эти вопросы посвящено интервью с заведующим кафедрой «Исторические, философские и с...
    1228
    Мира 7 мая 2017 г. 15:07

    Севастополь Русская Троя

    С первых дней своего существования Севастополь стал одним из геополитических центров русского мира и защитником его стратегических интересов.Появление русского флага в водах Черного моря обрадовало далеко не всех. Например, Турция и ее вассалы лишились огромных доходов от работорговли.Для того чтобы вытеснить Россию из Крыма, англичане даже объединились со своими давн...
    1736
    Мира 23 апреля 2017 г. 21:47

    Конец Крымской весны Севастопольский коллапс: надежды, с которыми мы попрощались

    На днях одно из севастопольских СМИ задалось вопросом: «Чем врио губернатора Севастополя Дмитрий Овсянников лучше экс-губернатора Сергея Меняйло?» Поводом тому стало продолжение застройки в уникальной природной зоне бухты Ласпи, о которой на протяжении трех лет велись ожесточенные споры, и ситуация в городе в целом. Ранее это СМИ было в жесткой оппозиции к экс-губерна...
    908
    Мира 10 апреля 2017 г. 09:58

    «Никто не анализировал вопросы, которые на референдум выносятся»

    2014 в воспоминаниях первого президента Республики Крым. Интервью «Коммерсанту»Много неожиданного и нового.11 апреля 2014 года были утверждены Конституция Республики Крым и устав Севастополя, и в тот же день полуостров и город были включены в перечень субъектов РФ в Конституции России. Так завершилась далеко не первая, но впервые успешная попытка сменить государс...
    581
    Мира 1 апреля 2017 г. 11:41

    Севастополь сдали бывшему министру обороны Украины

    http://sevastopol.su/news.php?id=96064Фирмы, связанные с семьёй бывшего министра обороны Украины, продолжат застройку Севастополя с молчаливого согласия чиновников. Мифические контракты, по которым гектары в прибрежной линии отошли коммерческим структурам, будут действовать. А ответственных лиц и юристов, допустивших это, даже не накажут.Авантюра с инвестиционными ко...
    1387
    Мира 24 марта 2017 г. 10:39

    Лев Толстой. Карма. Притча.

    Буддийская сказка «Карма»Немногие знают о переведенном Львом Толстым рассказе о карме.“Карма” есть буддийское верование, состоящее в том, что не только склад характера каждого человека, но и вся судьба в этой жизни есть последствие его поступков в предшествующей жизни и что добро или зло нашей будущей жизни точно так же будет зависеть от тех наших усилий избежать зла ...
    1491
    Мира 22 марта 2017 г. 10:26

    Житель Севастополя — о переменах за 3 года

    Я немного не согласна с автором, но, в целом статья отражает нашу действительность. Почему в Кремле не видят всего бардака, кого это устраивает? Кто хочет, чтоб Украина злорадствовала над нашими проблемами?http://primechaniya.ru/home/news/mart_2017/sevastopol_v_sostave_rossii_otzyvy/Надежды на качественное развитие не сбылись. На сегодняшний день в городе — запутанны...
    1105
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика