Честно признаюсь, я только на днях подвела итоги прошедшего года. В декабре и январе не успела это сделать — то предновогодние хлопоты, то каникулы, то поездка, то работа. И вот только сейчас дошли руки. И знаете, это было не зря. Даже с задержкой в месяц подведение итогов оказалось важным и нужным процессом. Вспомнить всё, что произошло — не просто формальность, а настоящая возможность для себя осознать, как много хорошего было в минувшем году.
Почему мы всегда думаем, что «про***ли» очередной год?
Во время подведения итогов года многие из нас склонны думать: «Ну вот, прошёл еще один год, а я ничего значимого опять не успел(а) сделать». Я, кстати, не исключение. Мы привычно фокусируемся на том, что не успели, не достигли и не реализовали, а про успехи забываем. Более того, нам нередко кажется, что если что-то не принесло нам ожидаемого результата, значит этот опыт был бесполезным. Вот так мы и обесцениваем себя.
Да, возможно, не сбылись все мечты, и планы не все реализовались. Но даже в самых обычных днях есть то, что заслуживает внимания. Это может быть новая привычка, которую вы выработали, научились чему-то новому, наладили отношения с кем-то важным или преодолели трудности, о которых даже не задумывались.
Подведение итогов года — это шанс увидеть и оценить, как далеко вы продвинулись, понять, что каждый день, каждая ситуация и каждое принятое решение имеют значение. И не обязательно делиться этими списками в соцсетях. Главное, чтобы вы сами увидели, что действительно многое сделали. Ведь подведение итогов — это не соревнование с кем-то. Это разговор с собой. И в этом разговоре вы должны быть на своей стороне, даже если не все пошло по плану.
Оценил 1 человек
1 кармы