Мода на естественность набирает обороты. Девушки отказываются от гель-лака, наращенных ресниц и сложного окрашивания. Основные аргументы звучат логично: меньше трат, меньше химии, больше времени.Но вот один момент. Многие говорят: «Маникюр — это пустая трата времени. Я устала сидеть. Я лучше за это время что-нибудь полезное сделаю».Но давай назовём вещи своими именами...
В прошлой статье я описала несколько вариантов отдыха, которые на самом деле им не являются, хотя мы привыкли «отдыхать» именно так. Неудивительно, что мы редко чувствуем себя по-настоящему отдохнувшими.Как же отличить настоящий отдых от ложного? Предлагаю обращать внимание на эти особенности:1. Вы чувствуете прилив энергии и ощущение бодрости. Ваши внутренние «батаре...
В эпоху бешеного ритма жизни даже отдых мы умудряемся превращать в обязательства или иллюзию восстановления. Часто то, что кажется отдыхом, на самом деле не помогает восстановить силы, а только усиливает усталость. Вот список из 10 «ловушек отдыха», которые мешают вам по-настоящему расслабиться.1. Зависание в соцсетях. Кажется лёгким способом отдохнуть, но вместо расс...
Вы родились где-то между 1981 и 1996 годами. Вы — миллениал. И вы зае****сь. Очень. Мы успели пожить и без интернета, и с ним. Нас растили на установках «учись, работай, добивайся», а потом бросили в реалии, где никакое «высшее образование» не гарантирует стабильности. Где саморазвитие стало обязанностью, а не выбором. Где постоянно всего мало: времени, денег, энергии...
Скоро выходит новая GTA VI. Фанаты затаили дыхание, трейлеры уже бьют рекорды просмотров. Но знаете, кто не в восторге от этой новости? Американская экономика.Опыт показывает: когда выходит что-то по-настоящему мировое, вроде GTA, Call of Duty или даже «Игры престолов», — тысячи людей берут отгулы, уходят на «больничный» или просто исчезают с радаров. Причина банальна...
«Кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — ищет оправдания!» — проповедуют всякие гуру из соцсетей, когда люди жалуются им на невозможность похудеть, сменить работу, бросить плохого мужа и так далее (нужное подчеркнуть).Однако то ли гурини слишком глупы, то ли позабыли про «ошибку выжившего» (на самом деле нет, все они знают, но не говорят, потому что тогда не смог...
Вы всё ещё думаете, что клещ — это медлительный паразит, который ползёт по травинке и случайно перебирается на вашу ногу, когда вы проходите мимо? Увы, мы их сильно недооценивали.В 2023 году группа европейских учёных доказала: клещи вовсе не нуждаются в телесном контакте, чтобы оказаться на теле человека. Они способны в буквальном смысле «прыгать» на нас — под действи...
Советы коучей любят многие. Кажется, что сделаешь все по списку, и жизнь сразу наладится. Да, порой их советы действительно помогают решать многие проблемы и облегчают жизнь. Но есть несколько растиражированных советов, которые, увы, не работают. Вот они:1. Верь в себя, и успех придет!Что? Просто сидеть и верить? Нет, так ничего не получится. Чтобы чего-то добиться, н...
Женщины часто стремятся взять на себя управление семейным бюджетом, ведь они уверены, что лучше знают, как правильно распоряжаться деньгами. С точки зрения логики, это оправдано: женщинам свойственно более внимательно относиться к расходам, учитывать даже самые мелкие детали и искать способы экономии. Но на практике это стремление может стать роковой ошибкой.Когда жен...
Тема любви к себе настолько задолбала всех за последние годы, что кажется, будто это новый массовый культ. Всякие инфлюенсеры, коучи, психологи и прочие гуру самопомощи только и делают, что кричат: «Люби себя!» И тут логичный вопрос – а что, мы все до этого не любили?Давайте начистоту: большинство людей даже не понимает, что такое настоящая любовь к себе. Они путают е...
Майские — долгожданные дни, когда вся страна планирует свои мини-отпуска, поездки за город, на дачи или на море. Мы все так привыкли: майские — это время, когда нужно «вырваться»: бросить все дела и уехать куда-то. Но что, если я скажу, что «вырваться» — не всегда равно отдыху? Часто это оказывается ловушкой, которая подрывает силы, а не восстанавливает их.Нас с детст...
Майские праздники — отличная возможность не просто отдохнуть, а попробовать жить чуть медленнее. Без вечного «надо» и «быстрее». Я собрала 7 простых микропрактик — по одной на каждый день. Они займут совсем немного времени, но помогут выдохнуть, замедлиться и набраться сил.День 1. Утро без спешкиПопробуйте: проснуться на 20 минут раньше, не хвататься за телефон, а про...
Медленная жизнь — это когда ты с утра варишь кашу на дровах, вяжешь носки и смотришь, как сохнет бельё? Конечно же нет! Предлагаю разобрать главные заблуждения о Slow Life, которые мешают жить осознанно и при этом современно.Миф №1: Медленная жизнь — это для тех, у кого нет амбиций.Правда: Медленно — не значит пассивно. Люди в Slow Life чаще всего продуктивнее, потому...
В 1982 году американский врач Ларри Досси ввел термин «невроз времени», который описывает психологическое состояние, когда мы ощущаем, что времени постоянно не хватает, и необходимо все время ускоряться. Этот термин описывает нашу привычку всегда торопиться, стремиться сделать больше и быстрее, но при этом чувствовать, что времени на все не хватает.В условиях постоянн...
В Калининграде нашёлся настоящий хранитель городской ностальгии. Он собрал 264 реальных «счастливых билета» из старых автобусов и сделал из них коллаж. Настоящее панно удачи, пропитанное духом старых времён!Билеты он собирал годами, тщательно отбирая «счастливые» — те, где сумма первых трёх цифр равна сумме последних. Теперь этот артефакт прошлого можно купить на Avit...
Когда мы слышим слово «эгоист», то обычно представляем себе человека, который заботится только о себе, не думает о других и готов пойти по головам ради собственных интересов. Однако в хорошем смысле эгоизм — это не про жестокость и эгоцентризм. Это про осознание своих потребностей, уважение к собственным границам и умение ставить себя на первое место, не нанося вреда ...
26 февраля отмечается Всемирный день неторопливости, и это прекрасный повод остановиться на мгновение и задуматься о том, как мы живем. В нашем быстром, постоянно меняющемся мире мы часто теряем ощущение времени и радости от того, что происходит вокруг. Гонка за «успешным успехом», постоянная суета и несмолкаемый поток информации стали неотъемлемой частью нашей жизни,...
В мире, где новости обновляются каждую минуту, легко потерять себя в потоке информации. Но постоянное потребление новостей может негативно сказаться на нашем ментальном здоровье. Почему важно ограничивать этот поток и как это сделать? Давайте разберемся.1. Новости и стресс: почему это вредно?Новости, особенно негативные, вызывают стресс и тревогу. Наш мозг устроен так...
На днях певец Лёшка Воробьёв неожиданно решил объяснить женщинам, что если они наносят макияж перед выходом из дома, но не делают этого перед сном, значит, они зависят от чужого мнения и… не являются полноценными личностями. Какой неожиданный взгляд на жизнь!Этот тренд осуждения женщин за желание выглядеть красиво – не новость. Всегда найдётся тот, кто считает своим д...
На днях я послушала интервью с доктором Алоком Каноджиа, также известным как Доктор К — американским психиатром, выпускником Гарварда, который специализируется на ментальном здоровье и изучает влияние технологий на мозг. Его интервью, думаю, будет многим интересно послушать, ведь проблема зависимости от гаджетов актуальна практически для всех. Мы проводим часы в социа...
Честно признаюсь, я только на днях подвела итоги прошедшего года. В декабре и январе не успела это сделать — то предновогодние хлопоты, то каникулы, то поездка, то работа. И вот только сейчас дошли руки. И знаете, это было не зря. Даже с задержкой в месяц подведение итогов оказалось важным и нужным процессом. Вспомнить всё, что произошло — не просто формальность, а на...
Простить измену — звучит как акт великодушия, почти героический поступок. Однако за этим красивым словом часто скрываются глубокие внутренние переживания, которые продолжают накатывать, даже если женщина искренне хочет сохранить отношения. Это не сценарий романтического фильма, где достаточно одного «я прощаю», чтобы всё стало как прежде. Реальность сложнее, и последс...
Фильм «Москва слезам не верит» – культовая драма, которую знают и любят многие поколения. Вышедший в 1980 году, он стал символом того времени и передал дух эпохи советской Москвы. Однако мир сильно изменился с тех пор, и интересно представить, как бы выглядела эта история, если бы её сняли в наше время.Первое, что приходит на ум – это развитие технологий и быт главных...
Статистика разводов пугает: многие браки распадаются в первые пять лет. Почему так? На самом деле, причина проста - розовые очки. Вначале всё кажется идеальным, вы наслаждаетесь каждым моментом вместе. Но проходит время, и реальная жизнь начинает пробиваться сквозь романтическую дымку. Появляются обязательства, бытовые проблемы, финансовые вопросы.Люди часто вступают ...
Однажды моя подруга Катя поделилась любопытной историей о своей бывшей подруге Эльвине. Бывшей, потому что однажды та просто исчезла из жизни Кати, оборвав все контакты. Девушки долгое время учились вместе, делились секретами, поддерживали друг друга в тяжёлые моменты и вроде бы были настоящими подругами.Сразу после выпуска из университета Эльвина вышла замуж, а уже ч...
С момента выхода «Сумерек» Белла Свон стала символом целого поколения молодых женщин. Миллионы читательниц и зрительниц по всему миру увидели в ней не просто вымышленный персонаж, а отражение самих себя. Несмотря на критику, которую Белла получает за свою кажущуюся пассивность и эмоциональную зависимость, она всё равно остаётся одной из самых узнаваемых героинь в лите...
Один раз я зашла в кафе перекусить. Народу было немного, но за соседним столиком сидела очень колоритная парочка: мужчина лет шестидесяти с газетой и дама в ярко-красной помаде, при полном параде, не младше него. Она явно скучала и то и дело поправляла свою прическу, будто ожидая от жизни большего. И вот в какой-то момент к ним подошла официантка — молоденькая девушка...
Роман с лучшим другом может показаться идеальным сценарием: вы уже хорошо знаете друг друга, доверяете и разделяете множество общих интересов. Однако такие отношения могут скрывать подводные камни, которые стоит учитывать. 1. Риск потери дружбы: Если роман не сложится, вы рискуете потерять не только партнера, но и лучшего друга. Разрыв может быть особенно болезненн...
С момента выхода первого фильма «Сумерки» в 2008 году и до последней части саги в 2012 году, данная история завоевала сердца миллионов зрителей по всему миру. Спустя годы после премьеры, «Сумерки» продолжают оставаться актуальными, вызывая как ностальгические чувства у старых поклонников, так и интерес у новых зрителей. Но почему же эта сага, основанная на романах Сте...
А действительно, зачем современным мужчинам нужна жена (ну или просто любимая женщина)? Про женщин история аналогичная – непонятно, зачем в наших реалиях нужен мужчина. Бытовые вопросы все уже решают сами: тут вам и техника, и клининг, и куча всяких услуг – только деньги плати. Найти секс тоже в целом не проблема.Итак, зачем же?Раньше брак был необходим для выживания....
Мы используем cookies для улучшения работы сайта, анализа трафика и персонализации. Используя сайт или кликая на "Принять", вы соглашаетесь с нашей политикой использования персональных данных и cookies в соответствии с Политикой о персональных данных. Вы можете прочитать нашу политику здесь.
Меньше суеты, больше жизни
27 мая 13:32
