Что общего между бургером и плохой памятью

Каждому знаком приятный запах еды в ресторанах быстрого питания. Бургеры выглядят так аппетитно, что хочется их съесть даже будучи сытым.

Осторожно! Один бургер, согласно Dealer du sucre, содержит суточную дозу сахара или целых 5 кубиков. Если вы следите за фигурой, то после бургера не только вооон тот вкусный маффин из кофейни нельзя, но и фруктиков.

Чем же так плох сахар, спросите вы.

✔️Сахар мешает запоминать информацию. Кстати, куда вы положили ключи от машины? 

✔️Сахар вызывает тревожные состояния. Поэтому все утро беспокоит мысль, выключили ли вы утюг, дошёл ли ребёнок до школы, почему не звонит мама.

✔️Сахар приводит к вялости, высокой утомляемости и головным болям, т. е. подавляет ваши желания⛔

Все ещё сомневаетесь, стоит ли отказаться от бургера?

В 2007 году в американском университете провели эксперимент, в котором лабораторным крысам предложили на выбор сахар и кокаин. 94 % крыс выбрали сахар даже тогда, когда у них была зависимость от кокаина.

И, что, нужно совсем отказаться от сахара⁉️ Скорее, от продуктов, в которых его слишком много.

Источник.