Павел Кузнецов | Личный блог

Павел Кузнецов 28 мая 2024 г. 13:10

Ваша цель: 1) добиться подъема пульса до 120-130 ударов минуту 2) Сохранить нужную ЧСС в течении 60 минут

Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний вид. От этого на прямую зависит, где вы будите лежать после 60 лет – на пляже или под землей. У большинства людей и тренеров, как оказалось, в голове полный бардак по поводу прав...

6

3323

Павел Кузнецов 1 февраля 2022 г. 15:50

Как я ОДИН решил "проблему бродячих собак" в отдельно взятом городе.

В конце 90х волею судьбы оказался я в полузаброшенном шахтёрском городке на Донбассе. Дома с окнами затянутыми полейтиленом вместо стёкол, разбитые дороги , стаи голодных собак итд.Проблему собак я решил - смастерил пять рогаток и раздал их детишкам, которые бегали голодными стайками по городу, как и собачки. "Стаи голодных собак" на следующий день куда-то исчез...

6

725

Павел Кузнецов 11 августа 2021 г. 09:53

Плакать было нельзя, за моральным обликом смотрели старшие братья, а не мамочки.

" Я ничего не вижу !" - орал я. Вспышка смеси калиевой силитры и сахара ослепила меня. Видно в кастрюле, где мы варили эту адскую субстанцию, была дырка. Шёл 1982 год, мне было 11 лет. Я перешёл с секции классической борьбы на бокс. В ёмкость с расплавленным на костре сахаром постепенно всыпалась силитра в пропорции 1/1 и медленно перемешивалась. Затем дощечко...

4

744

Павел Кузнецов 30 июля 2021 г. 19:10

Сублимация агрессивности или "Тот, кто нам мешает, нам поможет".

https://www.youtube.com/watch?v=TL8GDz-YkVUНаш уважаемый коллега Теплов в своей статье https://cont.ws/@andrteplovv/2050497 нас любезно проинформировал, что "МВД будет выдворять и запрещать въезд в Россию иностранцам, участвующим в массовых драках." Считаю, абсолютно естественно, что молодые люди не имеющие гражданства РФ, занимающиеся тяжёл...

2

803

Павел Кузнецов 13 июля 2021 г. 00:09

Сборная России завоевала 18 медалей на первенстве Европы.

Сборная России завоевала 18 медалей на первенстве Европыhttps://vk.com/rusboxingСборная России завоевала 18 медалей на завершившемся в Тбилиси первенстве Европы по боксу среди спортсменов 15-16 лет.У мужчин победителями турнира стали Малик Сугаипов (до 48 кг), Никита Манасихин (50 кг), Егор Колосков (52 кг), Богдан Прийма (54 кг), Иван Тихонов (63 кг), Мохдан Махаури ...

1

1051

Павел Кузнецов 20 марта 2021 г. 23:03

СРОЧНО! Армия России мощным ударом уничтожила важный объект иностранных спецслужб в САР

Смотрите. https://www.youtube.com/watch?v=bB_xNfQX_vk...

1

803

Павел Кузнецов 22 июля 2020 г. 18:50

Майк Тайсон и Рой Джонс.

Рой Джонс: «Я не собирался возвращаться и драться снова, но ради Майка Тайсона я согласен сделать исключение»Бывший чемпион мира по боксу в пяти весовых категориях Рой Джонс отреагировал на новость о том, что он договорился о бое с бывшим абсолютным чемпионом мира в тяжелом весе Майком Тайсоном.«Да, это правда, Майк — легенда. Получить предложение выйти...

0

648

Павел Кузнецов 7 мая 2020 г. 01:56

Алкоголь против короновируса или немного математики.

Немного математики:Ежегодно во всем мире умирает примерно 55 миллионов человек. От коронавируса на данный момент умерло 246 тысяч - это 0,45%. От алкоголя ежегодно умирает в районе 7% человек и около 13% в возрастной группе 20-39 лет. Это официальные данные ВОЗ. Зеленый змий ежегодно забирает 4 миллиона жизней - в 16 раз больше, чем коронавирус.Табак ежегодно становит...

2

895

Павел Кузнецов 19 марта 2020 г. 02:39

Система уравнений с двумя неизвестными или талантливая операция прикрытия от ... (сами знаете кого) .

Первое уравнение - зачем Путин В.В. настаивает на усилении полномочий парламента и урезает полномочия президента если собирается избираться на новый срок? Второе уравнение - является ли согласие Путина В.В. на предложение депутата-космонавта Терешковой об "обнулении ..." автоматическим согласием выдвигать свою кандидатуру на новые выборы президента Р...

0

574

Павел Кузнецов 5 ноября 2019 г. 20:53

"Нужен Сердюков, каторого пришлют на синиматограф, который пройдётся по всей этой камарилье и клубку змей сплётшихся ещё с 70-х"

Алексей Исаев: "Мифы о Великой Отечественной" https://www.youtube.com/watch?v=OPbSXJSuPfU...

0

6054

Павел Кузнецов 16 сентября 2019 г. 14:34

Андрей Замковой только что накаутировал соперника из Бельгии на ЧМ в Екатеринбурге. ( видео)

Андрей Замковой на 52й секунде накаутировал соперника на ЧМ.https://vk.com/rusboxing?z=video-120371423_456239771%2Fa0fd84ce1af6a4342e%2Fpl_post_-148618057_109986...

0

3764

Павел Кузнецов 19 августа 2019 г. 16:44

Научите ребёнка драться. (не моё. Хочу поделиться.)

Научите ребенка драться.Серьезно. Не слушайте идиотов. Научите ребенка драться.Драться, как и плавать, должен уметь каждый. Во-первых, существует вероятность, что однажды этот навык спасет ему жизнь. Во-вторых, это полезно.Плавать – полезно. И драться – полезно.Потому что драка – физическое насилие – есть реализация инстинкта агрессии. А он есть у каждого.Конрад Лорен...

22

5816

Павел Кузнецов 7 мая 2018 г. 19:13

Русско-шведская война 1741-1743 гг.

Я не хочу сказать, что со смертью императрицы Анны Иоанновны, в октябре 1740 года, Россия лежала в ауте, ибо вопрос, когда она в нем не находилась. Однако, факт есть факт: царица умерла, иностранцев, чаще немецкого происхождения, на правящих постах приличное количество, страна у нас – богатая, просторная, но вот беда, «места под солнцем», увы, наперечет, и многих русс...

2

5619

Павел Кузнецов 7 мая 2018 г. 16:37

Небольшие штрихи к общей картине Семилетней войны. 1761 год.

Семилетняя война. 1761й год.На четвертом году войны в русскую армию был назначен уже четвертый по счету командующий… Ну да: Апраксин – это раз, Фермор – это два, Салтыков – это три, ну и генерал-фельдмаршал Александр Борисович Бутурлин – это четыре! У человека несведущего может сложится впечатление, что в России было столько генерал-аншефов и фельдмаршалов, дост...

1

4678

Павел Кузнецов 7 мая 2018 г. 14:35

Ракета найдёт своего героя.

Всего лишь к двум годам общего режима приговорил Воскресенский городской суд участника преступной схемы по продаже утилизированных ракетных двигателей Украине. Осужденный, используя лазейки в российском законодательстве, «отмыл» для злоумышленников 73 млн. рублей.Вынесен приговор бухгалтеру банды, продавшей двигатели российских ракет Украине фото: Наталия Губернаторов...

1

4142

Павел Кузнецов 20 февраля 2018 г. 18:16

Сэр Артур Т. Харрис получает Орден Суворова из рук советского посла Гусева

Маршал авиации Харрис, командующий бомбардировочной авиацией Королевских ВВС (Великобритания) Харрис, сэр Артур Траверс Харрис, 1-й баронет Харрис (англ. Sir Arthur Travers Harris, 1st Baronet, также известен как Бомбардировщик Харрис или Бомбер Харрис (англ. Bomber Harris); 13 апреля 1892 — 5 апреля 1984) — британский военный деятель. Маршал Королевских ВВ...

0

4253

Павел Кузнецов 5 февраля 2018 г. 01:09

МОК может не включить бокс в программу Олимпийских игр — 2020.

МОК может не включить бокс в программу Олимпийских игр — 2020.Международный олимпийский комитет может пересмотреть позицию относительно включения бокса в программу Олимпиады 2020 года, об этом заявил глава организации Томас Бах. На данный момент МОК приостановил финансирование AIBA.По его словам, контакты с Международной ассоциацией любительского бокса (AIBA) сведены ...

0

3823

Павел Кузнецов 2 февраля 2018 г. 16:22

Очередное унылое восхваление Путина в европейских СМИ. (только факты)

Пока кто-то гудит и обещает, товарищ Путин делает дела которые не могли быть даже подвластны воображению. И эти дела не только признаются на Западе но и вызывают удивление!Теперь и в России нужно признать, что снять с русского народа позорное клеймо алкоголиков, остановить пьянство несущее смерть удалось ИМЕННО тв. ПУТИНУ.Именно Владимир Владимирович НЕ ОБЕЩАЛ, не кри...

0

4243

Павел Кузнецов 28 января 2018 г. 01:04

Владимир Кличко предложил поменять несколько правил бокса.

Чисто в плане обсуждения. Друзья и товарищи, интересны ваши коментарии. На конференции Web Summit в Лиссабоне Кличко предложил несколько цифровых новшеств.«Ответ простой – прозрачность. Вы должны, например, вывести на экран фотографию каждого судьи и, конечно же, оценки, которые он выставляет после каждого раунда. Так же, считаю, что каждый болельщик долже...

1

4547

Павел Кузнецов 22 ноября 2017 г. 14:32

Подготовьтесь к ажиотажному буму

Почти два десятилетия центральные банки мира усердно трудились, чтобы выманить у неподвижной и неохотной экономики больше цифровых денег.Они произвели более $20 трлн через количественное смягчение (покупая акции и облигации за вновь созданные наличные) – поистине огромная сумма.Но это в прошлом. Именно это взвинтило индекс Доу – Джонса до 23,000 пунктов…. акции Amazo...

1

4557

Павел Кузнецов 24 сентября 2017 г. 23:27

Преступность попятилась и скоро здохнет.

Первое место среди самых опасных регионов России по-прежнему занимает Москва, где за первую половину 2017 года было зафиксировано 71 тыс. преступлений.Об этом говорится в исследовании динамики уровня преступности в стране, опубликованном Генеральной прокуратурой.Второе место у Московской области с показателем в 43 668 преступлений, а третье у Краснодарского края...

1

4482

Павел Кузнецов 9 сентября 2017 г. 13:20

Познавательный мульт. для детей. «Команда Познавалова – Тайна едкого дыма»

https://www.youtube.com/watch?v=cyF0ZMTt0zc...

0

4570

Павел Кузнецов 9 сентября 2017 г. 13:11

ОПАСНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ! Мультфильм для детей от 2 до 98 лет!

https://www.youtube.com/watch?v=6YG16RBrQB0...

0

4589

Павел Кузнецов 23 августа 2017 г. 22:40

Тотальная реквизиция военного и гражданского имущества в Германии.

Весной 1945 г. началась Она велась как армиями союзников — СССР, США, Англии и Франции, так и в инициативном порядке сотнями тысяч освобожденных пленных и иностранных рабочих, вывезенных на предприятия в Германию. Хочу сразу поставить точки над «i». Если кто-то решит писать вместо «контрибуции» — «грабеж», я с ним спорить не буду. Но если какой-либо автор примен...

0

4688

Павел Кузнецов 31 июля 2017 г. 13:21

Высший суд СС.

Все мы не раз слышали, что СС было государством в государстве, имело свою разведку, свою политическую полицию, свои вооруженные силы. В структуре СС были и свои органы правосудия. Как, кого и за что судили суды СС? В марте 1923 года несколько «старых бойцов» добровольно взяли на себя обязанность обеспечивать безопасность горячо любимого фюрера даже ценой собственной ж...

0

4762

Павел Кузнецов 10 июня 2017 г. 14:12

« ...Это делают и в других компаниях, но не в космических....»

И вот опять «великий и ужасный» Илон Маск. Дорогие контовци, как мне не хватает ваших коментариев. Если я не ставлю плюс под каждым коментом, то только потому, что я вредный, Надеюсь всё вернётся на круги своя.https://www.youtube.com/watch?v=IuZWHC1kNtk...

10

4494

Павел Кузнецов 24 апреля 2017 г. 10:52

Министры обороны .... Куда и Как?

Особо порадовал министр Польши, ну и министр Албании ничё так. От одного вида такого министра в армии будет порядок. Испанская министр обороны проводит смотр войск.Вывод - страна у которой министр обороны баба уже капитулировала перед внутренним и внешним врагом....

2

7641

Павел Кузнецов 20 апреля 2017 г. 00:33

«Я обиделась, я обиделась, раз и навсегда ....»

Николай Точицкий - новый представитель Украины при ЕС и посол в Бельгии покинул трибуну лектора в Лювенском университете после неудобного вопроса студента факультета журналистики. И вопрос то был не особо каверзный, так, для разогрева. Студент факультета журналистики: «Я только что приехал с Донбасса. И мой вопрос такой. Ко...

3

5120

Павел Кузнецов 11 марта 2017 г. 01:27

Промоутеры объявили об основании Всемирной боксерской суперсерии

Промоутеры объявили об основании Всемирной боксерской суперсерии В сентябре 2017 года стартует дебютный запуск Всемирной боксерской суперсерии, шоу, которое обещает встряхнуть мир бокса. Идея создания Всемирной боксерской суперсерии принадлежит промоутерами Калле Зауэрлянду и Ричарду Шаферу. Накануне два влиятельных деятеля, заручившись поддержкой европейских бизнес...

0

4534

Павел Кузнецов 10 марта 2017 г. 22:02

Лукашенко и секретные концессии Сталина.

В 1941 году на Дальнем Востоке доминировала Япония, занимавшая тогда, напомним, Корею и Маньчжурию. Центр промышленного производства, включавший в себя и добычу полезных ископаемых, и гигантские по тем временам производства, был у японцев в этом регионе, а у нас – далеко в европейской части. С точки зрения военной мощи, как морской, так и сухопутной, мы могли исходить...

1

4807

Важное

Настройка cookies