Бей, беги, остановись... или ложные маяки

Пару лет назад разговаривала с детским тренером по плаванию  Ириной Владимировной К. Мы хотели перейти к ней, так как со своим тернером у нас пошли проблемы. Она посоветовала мне поступить по принципу "Бей и беги". То есть, высказать все ему, поругаться... и продолжать тренироваться. Авось придет взаимопонимание и конфликт сам рассосется.

Я была в шоке. Я слышала об этом принципе впервые. Я знаю о принципе "Бей или беги". Но не будешь же спорить с тренером еще и по этому поводу.

И все же я была в ступоре от этого "Бей и беги"... пока недавно мне не помогли разобраться с этим вопросом.

Программное обеспечение жизни.

У человека запрограммированы два типа реакции на внешнюю опасность, которая угрожает жизни. Это "Бей" или "Беги". Причем, это реакции рефлекторные, быстрые, без размышления. 

 У некоторых животных включается третий тип реакции - "замри" или притворись дохлым.  

В современном избалованном обществе человек получил возможность просто отказываться от реакции на ситуацию, сублимировать и "переводить стрелки", чаще всего заедая стресс.

Люди научились прятаться от стресса в неделание, уходить от конфликтов. 

 В СМИ в последнее время нам через все каналы транслируют правило-стереотип "Бей-беги". 

Но ведь это навязывают принцип "Ударь" и "Сбеги от ответственности" через фильмы, компьютерные игры, рекламу. Придумали кучу игр, которых раньше и не было вовсе.  

Почему? Зачем?

Но это только половина правды о реакции человека на событие. 

 Максимально рассматривается и мусолится в СМИ  ответ только на угрозы внешней  среды, реактивное  поведение. Ищется лучший ответ на внешний стимул.

Вторая половина правды.

На внутреннюю опасность, такие как лень, измена себе самому, отступление от своих планов и целей, искушения, соблазны - у человека предусмотрен (запрограммирован) природой другой ответ - "Остановись, поправь."

При полете самолета, кстати, правка курса идет постоянно, так как самолет постоянно отклоняется от него из-за ветра, воздушных ям.

С человеком то же самое.

Для того, что бы сработало последнее правило, для нас нужен другой человек. Нужен взгляд со стороны. Нужна чистка от ложных стереотипов, контроль курса к цели. Здесь нужен коуч, наставник. Почему? Да потому что мы привыкли себя оправдывать и делать поблажки по слабохарактерности или по незнанию. Коуч это костыль для силы воли, это диспетчер с приборами на земле. Хорошо оплаченный.

У капитанов на корабле, есть навигационные приборы, а раньше капитаны ориентировались по компасу, звездам и маякам. 

Оказывается в средние века процветал бизнес на "ложных маяках". Целые прибрежные поселения жили за счет него. В непогоду разжигали на берегу большой костер. Корабли, нередко торговые корабли с грузом шли на этот "маяк" и попадали в ловушку. Груз грабили, людей убивали или продавали в рабство. 

Еще вариант этого бизнеса - портят навигационные приборы. Это когда есть "пятая колонна" на корабле. Помните магнит под компасом у Жюля Верна в "Дети капитана Гранта"? Или ориентация на западные ценности в позднесоветском обществе?

Если сбить прицел у винтовки, то не поможет ни зоркий глаз, ни правильно поставленная цель. Результат ноль, ты неудачник, а победил сосед. 

Ложные цели - маяки понатыканы на каждом шагу.

Например: принцип "Остановись и подумай".

Звучит правдоподобно. Но в "подумать" люди, не зная правильных ответов увязают в сомнениях,  "зависают", "тормозят", откладывает принятие решения. Это ложный маяк. Как правило, каждый остается при своем мнении.

Тогда придумали правило "четырех секунд". Поставили ограничение для принятия решения. 

Ага, это правило работает только под палкой наставника, или родителя. "Вставай, а то оболью водой!"

Ложный маяк для саморазвития. 

Потом придумали правило "Светофора".

Если навигационные приборы шалят, если вы озадачены в достижении чужих целей, то все здорово. Но для человека это ложный маяк. Для сбора людей на тренинги работает хорошо и для вашего работодателя тоже хорошо.

Если еще правило. "Остановись. Запланируй!"

 Ага, на каждый Новый Год мы пишем списки планов и свих желаний. Начинаем новую жизнь с понедельника или с 1 числа. И... терпим сильный стресс в поражениях. 

Планировать свои действительно надо. Но нельзя на каждой остановке ставить новые цели, менять маршрут. Самолет во время полета меняет курс, только если он захвачен террористами!

А чего только стоит принцип церкви - "Греши и кайся"!!?  Конечно это  ложный маяк.

А как тогда?

Возвращаясь к исходной ситуации только добавлю, что принцип «Бей и беги» работает в футболе, хоккее, лапте, но не в реальной жизни. В жизни данный принцип разжигает конфликтную ситуацию. Навязывание этого стереотипа через СМИ, фильмы, комп игры, песни и т.д. здорово запутывает нашу жизнь.

Ложные цели в мотивации, целеполагании, смысле жизни сбивают наши навигационные приборы, мы теряемся (в буквальном смысле).

Запутавшись, человек перестает верить в себя, и отдает свою жизнь на откуп разного рода менеджерам, религиям, рекламе, моде, СМИ. То есть попадает в "добровольное" рабство, где его грабят по полной программе. 

А что бы поверить в себя (без фанатизма), надо остановиться, навести порядок в своей голове (для начала).

Я могу помочь с этим в бесплатной 1-часовой консультации по телефону.

Помощь и сопровождение в платной коуч-программе «Личная эффективность. Тренировка навыка постановки и достижения цели». Возрастная группа 40-60 лет.

(Индивидуальная работа по телефону.)

Почему эта возрастная группа? 

Потерпев не раз крушение и набив много шишек человек или отказывается вовсе летать или ищет новые стратегии поведения. Последние - это ко мне.

Запись на бесплатные 1-часовые консультации с 25 декабря.

Продолжение следует.

С вами была, Елена Талаева

п.с. 

Возвращаясь к началу статьи. 

Еще год мы с ребенком ходили к старому тренеру по плаванию. И все же вообще ушли. Тогда я не знала, что делать. Подобные ситуации решаются снаружи, не изнутри конфликта. А когда в голове много ложных маяков, так и вообще не решаются...

Так что, как говорят программисты - надо чистить реестр!