Малышева: "Пенсионеры набирают лишний вес, потому что едят много калорийной пищи"

Tay Публикую самое интересное из сети

8 мая 2021 г. 14:27 186 3744

Теле"доктор" Елена Малышева пояснила почему российские пенсионеры набирают лишний вес. "Потому что едят слишком много калорийной пищи". И как "аргумент" привела пример о блокадном Ленинграде.

«Перестаньте оправдывать себя пенсией! Чтобы иметь лишний вес, надо много и очень калорийно есть. В блокадном Ленинграде полных не было! Не жалейте себя! А худеть можно бесплатно, необязательно покупать нашу диету», — выразила она свою позицию в социальной сети Instagram под одним из комментариев.

Это она видимо намекает на то, чтобы пенсионеры меньше на "макароши" налегали. А кушали больше морепродуктов, свежие фрукты и овощи, так сказать "ЗОЖ" ную пищу.

Все это хорошо и советы может верные дает...Только вот...Интересно, а если Елену Малышеву посадить на диету со средней пенсией, она сможет питаться полезными морепродуктами и"низкокалорийными авокадо"?! Или тоже перейдет на "калорийную" пищу российских пенсионеров?!

https://amarok-man.livejournal...

Обсудить

- тайга - колыбель ваты
- 8 мая 2021 г. 14:35
намекает что вообще нада отменить таёжным пенсии, а выдавать полезными продуктами по нормативам :stuck_out_tongue_winking_eye:
- Александр Нефедов
- 8 мая 2021 г. 14:59
- Dan
- 8 мая 2021 г. 15:02
Вес пенсионеры набирают из-за дешёвых крахмалосодержащих продуктов С ВЫСОКИМ ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ. Их калорийность чаще всего невысока (или средняя). Но !!! Скорость усвоения организмом еды с ВГК - ОЧЕНЬ БЫСТРАЯ!!! А извлечённые килокалории - если ты после их поглощения не устраиваешь МАРШ-БРОСОК НА 6 км(в быстром темпе) - ЗАПАСАЮТСЯ ОРГАНИЗМОМ НА БОКАХ И ПУЗЕ С БЕДРАМИ!!! Хлебо-булочные изделия; дешёвые макароны ИЗ МЯГКОЙ СТЕКЛОВИДНОЙ ПШЕНИЦЫ; шлифованный рис; не вымоченный от крахмала картофель; переработанные мясные полуфабрикаты; сублимированная лапша; сахаросодержащие продукты(печенье и сладкий чай) - все перечисленные имеют Высокий ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ Индекс. Пенсионерам не по карману макароны из муки - смолотой из пшеницы твердых сортов. Их ещё и нужно дольше варить - чем дешёвые из мягкой СТЕКЛОВИДНОЙ пшеницы! Переплачиваешь при покупке твердопшеничных макарон и переплачиваешь из-за перерасхода газа или электричества при их приготовлении. А откуда на эти расходы достать ДЕНЕЖКУ?
- Evgenia Bedret
- 8 мая 2021 г. 15:10
в РОССИИ овощи и фрукты дорогие априори
- Анна Зуютина
- 8 мая 2021 г. 15:17
Вообще-то она прямым текстом предлагает пенсионерам "диету" блокадного Ленинграда...