• РЕГИСТРАЦИЯ
Конфликт Армении и Азербайджана
Виталий Куликов
Был на сайте 16 октября в 01:34
Виталий Куликов 27 октября 2015 г. 23:55

Стресс и прогресс

Многих спортсменов-физкультурников волнует вопрос, как же эффективно тренироваться, какие факторы влияют на прогресс.Меня частенько спрашивают: на что обратить внимание в первую очередь? Питание? Режим тренировок? Сон?Я всегда даю стандартные скучные рекомендации:1) Сон2) Тренировки3) Отсутствие стресса4) ПитаниеИменно в таком порядке по важности. Да-да, питание на по...
1
1496
Служба поддержи

Яндекс.Метрика