В Субботу у нас такая Традиция: Мы в Деревне ходим в Баню....
Меня, как дикого Язычника, приучили к Бане мои Деды, Дядьки и Тётки и конечно Отец. Это была баня по-чёрному на берегу речки или озера... Она выглядела примерно так:
Без бани обычная семья в Волологодчине жить просто не могла.... Я приучил к Бане племянников, они до сих пор мне благодарны...
А Жена с Тёщей не хотели ходить в Баню... Попробовали раз другой и всё, влюбились...
Сегодня, возвращаясь из Деревни слушал Высоцкого... Решил, что надо про Баньку публикнуть...
Владимир Высоцкий ~ Банька по-белому
Протопи ты мне баньку по-белому - я от белого свету отвык.
Угорю я, и мне, угорелому, пар горячий развяжет язык.
Протопи ты мне баньку, хозяюшка, раскалю я себя, распалю,
На полоке, у самого краюшка, я сомненья в себе истреблю.
Разомлею я до неприличности, ковш холодный - и все позади.
И наколка времен культа личности засинеет на левой груди.
Протопи, протопи, протопи ты мне
Баньку "по-белому" - я от белого свету отвык.
Угорю я, и мне, угорелому,
Пар горячий развяжет язык.
========================
И естественно, как только я купил себе новую Родину на берегу Можайского водохранилища, я первым делом соорудил себе Баньку... Конечно уже по-белому...
Комната отдыха
Помывочная
Печь
Парная
Так что же такое Русская баня?
Очень сложно дать определение Русской бани. Что это для Русского человека?
Помещение, где моются и парятся? Или это комплекс оздоровительных процедур, связанных с парением, обливанием, массажем, травами и чаями?
А может это что- то глубоко душевное и даже святое для русского человека - сакральное место, где очищается не только тело, но и душа, уходят болезни, появляются силы? Образ жизни и хорошая многолетняя привычка?
Может, это место для встреч с друзьями, задушевными беседами, обсуждениями и разговорами за жизнь? Наверное, все эти определения верны. И можно дать еще массу подобных определений.
Но суть не в определении, а в том емком понятии «Русская баня», которое на генетическом уровне так важна для Русского человека.
ВПЕЧАТЛЕНИЯ ИНОСТРАНЦЕВ О РУССКОЙ БАНЕ.
На иностранцев русская баня производила неизгладимое впечатление. Поначалу, конечно, пугала. Но впоследствии большинство рискнувших становилось, как бы сейчас сказали, настоящими фанатами бани.
Известный немецкий ученый и путешественник Адам Олеарий оставил подробное описание своего «Московитского и Персидского путешествия». В этом труде он подробно описывает русские обычаи и, конечно же, банные традиции. Особенно его поражало, что «русские могут выносить сильный жар, от которого они делаются все красными», а потом «выбегают голые на улицу, как мужчины, так и женщины, и обливаются холодной водой, зимою же… валяются в снегу, трут им тело, … и потом снова идут в баню».
И хотя зачастую иностранцы считали что русская баня это варварское занятие, многие из них признавали пользу русской парной. Так, лекарь императрицы Елизаветы португалец Санчес в своих «Уважительных сочинениях о русских банях» называл их «безвредным и действенным способом» для сохранения здоровья и исцеления болезней. Он был уверен, что вместо множества аптек в Европе следует открывать «бани Российские для пользы общества». Некоторые иноземцы по возвращению на родину устраивали у себя бани. Особенно много их появилось в Германии. И, по выражению одного немецкого врача, немцы «этим шагом вперед в культурном развитии обязаны нашему восточному соседу».
Таким образом, русский способ мытья был признан во многих европейских странах. Так давайте же всячески поддерживать и развивать древние русские традиции.
О пользе Русской бани!
«Баня парит, баня правит!»
Баня — это не просто построенный домик, где смывается грязь с тела, а почти священное место, объединяющее четыре основные стихии огонь, воду, воздух и землю. Люди моясь в бане не только очищают тело, но и душу, изгоняя всевозможные болезни, вбирая в себя силувсех этих стихий, становясь здоровее, моложе, крепче и спокойнее.
Русская баня является настоящей кузницей здоровья любого человека, стимулирует кровообращение, укрепляет иммунитет, улучшает состояние сосудов, помогает избавится от многих болезней дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, болезни суставов, способствует повышению обмена веществ, а так же улучшает сон.
Горячий воздух и пар в бане, прекрасно открывают поры очищая кожу, удаляя кожные закупорки и болезнетворные бактерии, позволяя расслабиться и получить удовольствие, а выйдя из бани посвежевшим душой и телом, не даром говорят: «В баньке помылся, заново родился».
Пот выделяющийся в бане словно уборщик выносит из организма все вредные вещества, которые могут скапливаться из-за отсутствия чистого свежего воздуха и здоровой пищи, а так же различные химические средства влияющие на организм в быту и природе. Так же лучшему выведению токсинов будут способствовать травяной чай с медом и травяные настойки.
Выведение из организма вредных веществ лучше всего происходит с применением грамотно проведенной ароматерапии. Дух в парильном помещении лучше всего наполнить натуральными ароматами и травами такими как пихта, сосна, ель, кедр, можжевельник, душица, лимон, ромашка все они обладают целительными и дезинфицирующими свойствами, без каких либо побочных эффектов.
Как известно неотъемлемым ритуалом в бане является обливание холодной водой после хорошей пропарки, это способствует отличной тренировки сосудов, которые от жары расширяются, а затем от холода сужаются, тем самым избавляясь от холестерина. Зимой можно выбежать из парной и прыгнуть в сугроб, или растереть себя снегом и бегом обратно!
Результат от такого температурного экстрима не заставит себя долго ждать, легкие расправятся, а по освободившимся от холестериновых бляшек сосудам с удвоенной силой побежит кровь и усилится обмен веществ.
Но не стоит забывать, что людям с хроническими сосудистыми и другими заболеваниями от такого экстрима лучше воздержаться, такое могут позволить себе только опытные банщики. Сочетание горячей, теплой, холодной воды и пара способствует продлению молодости и красоты.
Ни одну русскую баню невозможно представить без веника, он способен творить чудеса: усиливает кровообращение, разгоняет по телу различные застойные явления, улучшает обмен веществ, каждый веник приносит пользу и здоровье. Он словно волшебник нейтрализует все болезнетворные микробы, а эфирные масла попадающие на кожу омолаживают ее, делая более упругой и бархатистой. Вода в которой запаривали березовый и крапивный веник является целебным отваром для ваших волос, они станут сильнее, менее ломкими, будут пышными и блестящими.
Чтобы баня была только полезной процедурой, необходимо соблюдать некоторые правила:
Не ходите в баню на голодный желудок, следует за 2-3 часа принять легкую не калорийную пищу, например овощной или фруктовый салат.
Перед первым посещением парной ополоснитесь под душем, голову не мочите и обязательно наденьте головной убор – войлочную шапку.
5-7 минут для первого раза будет достаточно. Прогреться надо так, чтобы колени были горячие. Отдохните 10-15 минут.
Затем можно уже заходить в парную с веником и париться, поднимаясь постепенно повыше. Время можно увеличивать до 20 мин по самочувствию.
Обязательно принимайте душ или обливайтесь из таза после каждого посещения парной. Отдыхайте не менее 15-20 минут. Контролируйте пульс. Пейте прохладные безалкогольные напитки или травяные сборы и чай.
Для закаленных можно и валяться в снегу, обтираться снегом, не более 2-3 минут. Затем опять под теплый душ и в простыню.
В бане не нужно делать резких движений – бросаться резко в воду, обливаться ледяной водой. Все должно быть в разумных пределах.
Игнорирование правил посещения сауны вместо пользы принесет немалый вред. Пребывание в сауне с мокрой непокрытой головой, сверх длительное нахождение или частое посещение парилки, употребление любых горячительных напитков и калорийной пищи, недостаточное потребление жидкости в процессе посещения бани, не позволительно!!!
------------------
Бани! Бани! Двери — хлоп!
Бабы прыгают в сугроб.
Прямо с пылу, прямо с жару —
Ну и ну!
Слабовато Ренуару
до таких сибирских «ню»!
Что мадонны! Эти плечи,
эти спины наповал,
будто доменною печью
запрокинутый металл.
===============
Ох, знобит от рассказа дотошного,
Пар мне мысли прогнал от ума,
Из тумана холодного прошлого
Окунаюсь в горячий туман.
Застучали мне мысли под темечком,
Получилось, я зря им клеймён,
И хлещу я берёзовым веничком
По наследию мрачных времён.
===============
Купание Лерыча в Снегу после Бани
=====================
Баня - Михаил Евдокимов
======
-
-
- +1
-
Зачем поддерживать автора?
Зачем поддерживать автора?
- - Любой текст это труд, если вам понравилась статья, то поддерживая автора - вы показываете, что оценили то, что он потратил свое время и силы.
- - Автор получает небольшую финансовую помощь от вас, у него появляется больше стимула сделать еще лучше.
- - Статья, которую поддерживают пользователи попадет в рейтинг по поддержке на главной странице Конта, что принесет ей больше просмотров и откликов, а значит, поддерживая статью вы помогаете автору продвигать его точку зрения.
Оценили 158 человек
303 кармы