Что такое счастье? Возможна ли формула счастья?

Что, если счастье — вовсе не чувство, а всего лишь набор условий? Если счастье прагматичная формула - что тогда? Почему одним оно даётся легко, а другим — как будто недоступно? Можно ли быть счастливым, если у тебя нет любви или признания? Почему счастье всегда ускользает, даже когда, кажется, всё хорошо? Что важнее — отношения, признание или гармония с собой? Попробуем разобраться, что такое счастье на самом деле.

Что такое счастье? Попробуем разобраться простыми словами.

Счастье — штука непростая и многослойная. Каждый вкладывает в это слово что-то своё. Кому-то покажется, что говорить о счастье просто и банально, кому-то — что надо сразу говорить о высоком и духовном. Но правда в том, что без простого не бывает великого. Всё возвышенное опирается на обычное. И чтобы мечтать о душе, сначала надо, чтобы с телом было всё нормально.

Счастье — это когда тебе хорошо

Это не значит просто "нормально" или "неплохо". Это именно "хорошо". А когда человеку плохо — счастливым быть очень трудно. Поэтому говорить мы будем не только о самом счастье, но и о том, что делает его возможным.

Счастье мимолётно. Оно не может быть постоянным. В жизни не бывает, чтобы всё всегда было хорошо. Но чем больше в жизни хорошего, тем больше шансов у человека быть счастливым.

Важно понимать: у каждого своё понимание меры и гармонии. То, что одному — радость, другому — скука или даже мука.

 У человека три важных стороны

Чтобы понять, откуда берётся счастье, представим человека как существо с тремя аспектами:

1. Индивидуальность — это наше тело, психика, желания и особенности. То, что делает нас уникальными.

2. Личность — это то, как мы выглядим в обществе. Образ, который мы создаём, чтобы взаимодействовать с другими.

3. Экзистенциальность — это связь с чем-то большим: с Богом, природой, вселенной. Это размышления о смысле жизни и своём месте в мире.

И всё это держится на теле.  Тело это фундамент всего, источник энергии и сил.

Подробнее о трех аспектах человека - Быть собой в мире: Целостность человека в социально-психологическом измерении.

1. Тело

Если телу плохо — энергии нет. Если тело больное или слабое, или просто мало ресурсов — быть счастливым сложно. Счастье начинается с физического комфорта, с закрытых базовых потребностей: еда, жильё, здоровье, безопасность.

Есть и другая сторона: тело должно «нравиться» другим. Общество требует, чтобы ты был красивым, сильным, активным. А если ты не вписываешься в эти рамки? Это вызывает страдания. Как быть счастливым, если тебя не принимают внешне?

Нельзя обойти и тему отношений. Взаимоотношения между мужчиной и женщиной (или любые близкие отношения) — это тоже часть телесной и душевной реализации. Без этого человеку часто не хватает чего-то важного.

2. Личность

Для личности важны успех и признание. Это не про гордость или хвастовство, а про то, чтобы общество видело твой вклад и ценило его.

Мы социальные существа, и без признания страдаем. Нам важно чувствовать, что мы нужны, что нас уважают, что мы делаем что-то полезное.

Также важно, чтобы человек разделял ценности страны, народа, идеологию. Когда ты чувствуешь себя частью чего-то большого и важного — это даёт внутреннюю устойчивость.

И, конечно, огромную роль играет труд. Через работу мы реализуем себя. Работа помогает нам получить не только деньги, но и чувство значимости. Проблема в том, что без поддержки общества и государства реализовать это не всегда возможно.

3. Экзистенциальность

Это самая "высокая" часть. Вопросы: кто я? зачем живу? есть ли смысл в том, что происходит? куда всё идёт?

Если человек не находит на них ответов — его жизнь может казаться пустой. Многие люди не доходят до этих вопросов — они просто не пробудились внутри. Но если эти вопросы важны для тебя, без ответов ты вряд ли будешь чувствовать себя счастливым.

Ответы у каждого свои, но есть и общее: все мы ищем принадлежности к чему-то большему и глубокому.

Выводы:

1. Счастье складывается из множества факторов.

2. Часть из них зависит от нас, часть — от других людей, общества и государства, а часть — вообще не подвластна.

3. То, что общество считает "счастьем", — всего лишь шаблон. Погоня за ним часто заканчивается разочарованием.

4. Некоторые составляющие счастья мы не можем "закрыть" без внешней поддержки.

5. У всех — разное счастье. Кому-то важны одни аспекты, кому-то — другие. У кого-то есть возможность закрыть больше пунктов, у кого-то — меньше.

Простым языком:

- Если тебе важны отношения, а партнёра нет — ничто это не заменит.

- Если тебе важно признание, а ты на незаметной работе — тебе будет тяжело.

- Если ты живёшь не своей жизнью — счастья не будет.

- Если нет дома, еды или денег на лечение — никакая духовность не спасёт.

- Если ты не соответствуешь стандартам красоты, а тебя по ним оценивают — как тут быть счастливым?

- Если у тебя мало сил, а от тебя требуют максимум — счастья не будет.

- Если хочешь жить по-своему, а всё время приходится прогибаться — будет страдание.

- Если тебе важен смысл жизни, а тебя не понимают — будет пустота.

- Если тебе важно быть частью чего-то общего, а все живут поодиночке — будет одиночество.

- Если тебе важно чувствовать значимость труда, а ты просто "винтик" — будет внутренний конфликт.

Эти примеры показывают, почему счастье редко когда бывает полным и всегда мимолетно.

Итоги

Счастье зависит от множества условий, и далеко не все из них мы можем контролировать. Но понимание этого даёт возможность лучше устроить свою жизнь, найти гармонию и опору в том, что тебе доступно.

Я б вообще начинал снимать ореал величия и романтизма со счастья. Эти штуки возникли потому, что очень длительное время человечество было очень несчастно в массе своей.

Счастье — это не мистика и не великая тайна. Это скорее чек-лист, в котором надо по возможности закрывать пункты. Государство, общество и сам человек — все должны участвовать в этом процессе.

И тогда счастье становится ближе.

---

Интересное: Дерево жизни и костер души - две метафоры которые расскажут всю правду о тебе и проведут тебя от темницы тела, через огонь души, к освобождению сознания.