Приоритеты, нужны ли они вообще?

Буквально на днях я разродилась вынашиваемой 4 года простой мыслью. Подумать только: мне понадобилось 4 года чтобы это принять.. Понять-то я и так понимала, ну или мне во всяком случае так хотелось думать, что я понимаю. Оказалось, что существует не малая разница в услышанном и в запавшем в сердце. Услышавши идею, мы можем этим прикрыться когда следует, мол не обижай меня - я с тобой. Но как же ты со мной если ты только говоришь мне это, а сердцем не со мной и вред приносишь мне и страдания из-за тебя?

Ряд событий привел меня к познанию этого. Даже удивительно. Если бы я не была столь внимательна к происходящему, я бы снова упустила это понимание, я бы не сделала открытия для себя. Для меня это несомненно имеет ценность. И более того, я должна заметить, что поняв это, я лишь снова начала следующий виток, а не уже пришла к конечной цели. И еще много открытий мне предстоит сделать прежде, чем я смогу сказать "я сделала это". В данный момент я лишь понимаю как многому мне уще стоит научиться.

Дело все в приоритетах. Какие приоритеты насущны у нас: чтобы все было также как и раньше, чтобы мне дали ту или иную вещь, впечатление. Нас обуревает страх что все нажитое может оказаться временным, что прекратится однажды этот поток денег с нелюбимой работы, что муж перестанет водить в рестораны, что дети перестанут обслуживать мои потребности, что мама перестанет сидеть с внуками, что отключат горячую воду, что деньги на интернет закончатся. Мы хотим, чтобы все было как у всех, как у подруги, как у ИванИваныча. И очень сильно подчас переживаем что в нашей семье все не как у людей. Вот они-то хорошо живут: машина,  отпуск в Майями, быть в тренде, в ногу со временем, с модой. Скорее, скорее, вы уже опаздываете купить новый аксессуар к своей полукилограммовой собачке - все подруги засмеют! Кстати, я не впала в крайности, можно спуститься чуть с уровня мечта/ хочу/ ты мне должен/и пр. до уровня необходимости "завтра не будет денег, не будет еды, а то и комфортной пока еще квартирки, а то и ваших родственников". 

Ничего не напоминает? Группа "Сплин" хорошо сформулировала это в песне "Паузы":

Как думали, что мчимся на коне, а сами просто бегали по кругу.

А думали, что мчимся на коне.

Как верили, что главное придет, себя считали кем-то из немногих,
И ждали что вот-вот произойдет счастливый поворот твоей дороги,
Судьбы твоей счастливый поворот.
Но век уже как будто на исходе и скоро без сомнения пройдет
А с нами ничего не происходит и вряд ли что-нибудь произойдет.
И вряд ли что-нибудь произойдет.

И самое страшное, что хочется чего-то еще, а этот круг не отпускает. Он придумывает новые просьбы сослуживцев, заботы о хозяйстве, торопит до зимы. И так, по мелочи, не-замет-ненько жизнь прошла, а сказать о ней нечего. Все делано для СЕБЯ любимой. Но вот тебя не стало, твои вещи с раздорами расхватали любимые родственники, попутно проклиная тебя, что теперь ты не сможешь привозить им маринованные огурчики и сидеть с их дитями. 

Как только мы понимаем всю пустоту, вернее сказать оцениваем всю бездонную глубину этой пустоты, мы начинаем винить своих ближних в том, что они украли наше время. Все бы хорошо, да вот кто виноват, что мы слушаем советы других, кроме нас самих? Родители не стояли с дулом у моего виска чтоб я поступила в универ на выбранную ими специальность, а я поступила... Мы как в том анекдоте: Монечка, не волнуйся, мама прожила свою жизнь, проживет и твою. 

Еще много вопросов можно задать почему мы в своей жизни делаем именно такие выборы, определяющие ход дальнейшей жизни. На основе чего мы это делаем - на основе чужого опыта и чужих советов, на основе ограниченности понятий.В итоге мы требуем с кого-то (чаще самого близкого и дорого нам человека) почему он не сделал то-другое, не дал мне того-другого. Почему учитель не научил мое чадо грамматике или истории? Кто виноват? Нет, не дитя - учитель, естественно. А может мы виноваты в том, что не показали должного примера в усидчивости и дисциплине? Может мы сами ничего не умеем? Может нам следовало бы обращаться к учителям для того, чтобы нам научиться у них, а не для того, чтобы нас научили? Вы не видите разницы в этом, читатель? Разница в ответственности: или я сама учусь посредством знаний учителя, или я говорю что ничего не собираюсь делать, но учитель будет виноват, что я не научилась к концу года этому предмету.

Вот и все приоритеты. Вот и наш ежеминутный выбор что делать,  для кого делать, кого обслуживать сегодня. 

История знает немало примеров, как люди прожили более достойную жизнь, нежели диктуемую гонкой "хочу", "как у всех", "а вдруг" и "надо". Они ВЫБИРАЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНО себе стезю, они считали своим долгом не только быть занятым в определенном деле, но и вложить в него всего себя, чтобы это дело развилось, чтобы его продолжили, чтобы оно жило.  Я приведу банальные примеры, какие слышал любой, получивший минимальное образование: Антуан де Сент-Экзюпери, Сергей Королев, Фёдор Ушаков, Иммануиил Кант, Эрих Фромм и многие другие.

Среди ряда событий, приведших меня к этим выводам была нижеприведенная статья. Комментировать ее я считаю излишним. Одно добавлю: если вы настолько неряха, что перед вам встает вопрос по типу: привести себя в порядок или не опоздать,то вы не только не уважаете своего партнера, вы и себя не уважаете. Привычки бывают полезными - но они не могут быть целью, на мой взгляд, они являются только средствами для достижения цели, чтобы разгрузить нас от больших неминуемых проблем, мы их делим на части и выполняем сразу не накапливая. 

Благодарю Вас за прочтение моей статьи! С любовью и уважением, Womenest. https://t.me/womenest 

  #приоритеты #привычка #самоанализ #экзюпери #ответственность #Womenest #сплин #Королев #Кант #Фромм #цель_жизни #выборы

Замена приоритетов
Любая привычка начинается с приоритета. Почему вы решили, что это для вас важно? Зачем вам это нужно? Почему важнее приложить усилия, чтобы делать это, чем оставить все как есть? Если есть важность, есть и сила. Важность это ваш рычаг, приоритет над всеми остальными усилиями. Важнее сидеть прямо, чем сдаться, потому что это красиво и у вас начинает болеть спина. Важнее сделать усилие и отказаться от соли, чем оставить свое питание неизменным, потому что начинаются проблемы в отеками. Вы готовы приложить усилия, чтобы не только приучить себя не произносить очередное «ну, однако, короче, фигня», но и даже не думать этими словами, потому что страданий будет на полсотни, а красивая речь потянет на всю тысячу. Приоритетность вашей привычки определяет усилия, которые вы будете прилагать.
Выберите то, что работает – или вам надо доказать себе, что вам это нужно, или вы просто решили что будете делать это, хотя видимой необходимости в этом на первый взгляд не наблюдается. А может быть у вас есть диагноз и нет выбора. Или вы решили всерьез взяться за себя. Достойные приоритеты.
Одни привычки можно назвать простыми – например пить таблетки по схеме, выпивать определенное количество стаканов воды, принимать пищу в фиксированное время. Это просто нужно помнить и делать. Сначала можно заводить будильник на телефоне, потом вы будете вспоминать о том, что нужно принять таблетки незадолго до сигнала, а организм приучится ощущать голод к назначенному времени.
Другие привычки сложнее, они состоят из нескольких действий и связаны с определенными неудобствами. Ну конечно, если бы это было просто, вы бы делали это сами без проблем. Например – не забывать чистить обувь после возвращения с улицы, класть вещи на место сразу, гладить непосредственно после стирки. Умываться и пользоваться уходовой косметикой и специальными средствами. Эти неприятные действия мы склонны оставлять на потом. С этим можно бороться, если делать это сразу, чтобы не чувствовать на себе давления. По принципу «делал дело – гуляй смело». Попробуйте делать неприятное действие сразу, а потом насладитесь ощущением того, что вы никому ничего не должны. Главное слово – сразу. Пока вы не занялись чем-то другим. Пришли с улицы и переоделись, но процесс возвращения не закончен, пока вы не вытерли ботинки. Сняли белье в веревки и погладили немедленно, процесс расширяется до тех пор пока вы не погладите. То есть это не точечный процесс «снять белье» а линейный – снять и погладить белье. Прийти с улицы теперь будет не только закрыть дверь, раздеться, снять обувь, но и протереть обувь, переодеться в домашнее, умыться, намазать лицо кремом. Только после этого вы приступите к другим делам.
Есть пищевые привычки, и их тоже можно формировать. Не секрет, что матери приучают детей любить определенную пищу, давая им небольшой кусочек. От ребенка не требуется полюбить нелюбимый продукт, просто съесть небольшой кусочек. Через некоторое время ребенок привыкает к новому вкусу, который раньше он избегал, и вкус начинает ему нравиться. Люди, сидящие долгое время на диете, постепенно перестают испытывать нежность к запрещенным продуктам и начинают любить диетические салаты. Привыкнув, что его кормят салатами, организм начинает рефлекторно реагировать именно на них, а пицца и хотдоги перестают вызывать пищеварительный рефлекс. Даже те, кто преданно вспоминал запрещенные продукты, с удивлением констатируют, что через некоторое время воспоминания становятся намного сильнее, чем собственно продукт.
Одна из самых сложных – привычка опаздывать. Опаздывать – именно плохая привычка, не более. Нет другой причины, по которой вы задерживаетесь, кроме той, что вы считаете что важнее дать указания мужу и детям, чем вовремя выйти. Даже если вы раньше встаете, вы находите утром какие-то дела, вроде снять белье с сушилки, сделать лишний штрих в макияже или помыть посуду после завтрака, потому что вам кажется, что времени у вас еще много. Но вы тратите то время, на которое раньше встали, чтобы раньше выйти. Оно вам не принадлежит, это время предназначенное для того, чтобы вы раньше вышли из дома. Мы не рассматриваем случай, когда вы с работы едете на учебу и физически не можете не опоздать на несколько минут.
Чтобы не опаздывать надо раз и навсегда решить что опаздывать вы теперь не будете. Никогда. Просто никогда. Что для вас прийти вовремя важнее, чем прийти накрашенной, позавтракать или причесаться. Это конечно, крайний случай. Но вспомните почему вы опаздываете? Потому что что-то оказалось важнее, чем прийти вовремя. Когда прозвонил будильник, вам было важнее поспать еще четверть часа. Потом вы должны были позавтракать, привести себя в порядок. Вместо того, чтобы пулей одеться не выбирая костюма, вы подбирали свой наряд и даже гладили блузку. Стали бы вы этим заниматься, если бы вам поставили прогул за пятиминутное опоздание? Думаю, что нет. Итак, когда вы решите что приходить вовремя – самое важное в вашей жизни, у вас сдвинутся приоритеты. Если вам безразличен ваш внешний вид, вы будете быстрее собираться. Если небезразличен, вы будете готовить наряд с вечера. Если вам важнее поваляться утром, вы будете приходить голодной, а если вы хотите успевать все – вы неминуемо начнете вставать раньше. Вот и все. Вся утренняя часть вашей жизни, и часть вечерней, будет подчинена самой важной цели – приходить вовремя. То же самое относится к встречам, кино и свиданиям. Вы бы не опаздывали, если бы вас не пускали на совещание после начала, кинозал закрывался бы, а ваш визави не ждал бы вас более 10 минут. Тогда прийти будет важнее, чем прическа.
Привычка делать что-либо, например заниматься английским, ходить в спорт-клуб, регулярно заниматься живописью, гулять по вечерам или делать физические упражнения, также поддается формированию, но тут вам понадобится больше силы воли или больше мотивации. Все проще и сложнее – просто делайте это. Тут вам поможет техника пятидесяти отказов, по крайней мере поначалу. Потом вы сможете оценить саму важность вашей привычки, и стоит ли вам так бороться с собой, чтобы непременно это освоить. Стоит ли ваш английский этих усилий и мучений, или вы прекрасно обходитесь без него.
Формируя такую привычку, вы выбиваетесь на следующий уровень. Вы начинаете формировать образ жизни.(с)