Я часто слышу, как люди говорят: «Вам больше не нужно читать небеллетристическую литературу!» Они делаю вид, что каким-то образом «завершили» своё личностное развитие.
«Я перестал слушать подкасты» – ещё одно похожее утверждение. Каждый раз, когда я слышу нечто подобное, на ум приходит одно слово: высокомерие.
Когда люди твердят, что они закончили учиться, что они на самом деле говорят? Они говорят, что они слишком хороши для знаний, которыми делятся другие.
Они говорят: «Мне это не нужно. Я знаю лучше». И это именно тот тип людей, с которыми я избегаю общения.
Следование трендам против сосредоточенности на основах
Когда я учился в колледже, я устроился на работу в тренажёрный зал. За то время я отметил два типа людей, которые покупали абонементы. Первый – те, кто следовал последним фитнес-трендам. И таких было много!
Помните тай-бо? Что вообще это было?
Как насчёт диеты Аткинса? Помешательства на зумбе? Йоге? Я также помню, как стал популярным кроссфит.
В наши дни все занимаются скалолазанием. Возможно, вы посмотрели фильм «Фри-соло» и решили, что способны сделать то же самое.
Всегда найдутся люди, которые будут гнаться за последними трендами просто потому, что они популярны.
Они покупают абонемент, ходят в спортзал пару месяцев, а потом вы больше никогда их не видите.
Но есть ещё люди, которые сосредоточены на основах. Таким людям не интересны тренды. Вместо этого они руководствуются внутренними целями, которые могут быть чем угодно, начиная от потери веса и заканчивая развитием силы.
Им важны результаты. Они спрашивают: «Какие стратегии доказаны? Что работало десятилетиями? Каковы основы практики?»
Естественно, группа таких людей была малочисленной. Но они были теми, кто задерживался надолго. Я работал в том тренажёрном зале более десяти лет назад, но я по-прежнему сталкиваюсь с некоторыми из этих людей там, где занимаюсь сейчас.
Даже самые опытные медитирующие продолжают медитировать
Я пытаюсь сказать, что когда вы решаете двигаться в определённом направлении в жизни, это становится образом жизни. И люди, которые «покончили» с чем-либо, никогда не начинали, в первую очередь.
Они просто перескочили на тренды. То же самое касается и личностного развития. Поэтому, когда вы наткнётесь на очередную глупую статью, которая советует вам перестать читать и начать жить, просто закройте её.
Всю жизнь вы повторяете основы.
Я только что закончил читать «Осознанность на простом языке» буддийского монаха Бханте Гунаратаны. Одна из вещей, которую я узнал из этой книги, заключается в том, что даже самые опытные медитирующие по-прежнему повторяют основы. Они медитируют, словно новички. И они никогда не «заканчивают» медитацию.
Это образ жизни. Так почему же большинство людей что-то бросают? Почему они больше не ходят в спортзал? Почему они перестают читать книги по личностному развитию? Недостаток терпения. Гунаратана сказал: «Терпение – ключ ко всему. Терпение. Если вы ничего не узнаете из медитации, то, по крайней мере, она научит вас терпению. Терпение необходимо для глубоких изменений».
Спросите себя: «Почему я пытаюсь улучшить себя?» Если у нас неправильные намерения, например, мы пытаемся произвести впечатление на других или разбогатеть, мы бросаем, когда не получаем быстрых результатов.
Но если у вас есть внутренний драйв, вы автоматически будете иметь больше терпения. Когда вы больше не будете делать что-то по внешним причинам, вы примите мышление новичка.
А это ключ к долгосрочному успеху. Когда вы примите это мышление, вы вряд ли будете продолжать говорить что-то вроде «Я покончил с этой практикой». Вы также не будете думать, что знаете всё, прочитав несколько книг.
Повторяйте основы
Всё в жизни имеет основы. Начиная от фитнеса и питания и заканчивая философией и медитацией. Сосредоточьтесь на основах и постоянно повторяйте их.
И никогда не забывайте о них. Это сделает вас смиренными и поможет стать лучше.
Лучшие баскетболисты мира практикуют свободные броски тысячи раз. Коби Брайант лихо сделал 100000 тренировочных выстрелов в межсезонье. Он не забыл об основах. Тима Данкана, ещё одного великого баскетболиста, прозвали «Мощной Основой» (The Big Fundamental), потому что он построил карьеру благодаря обычным баскетбольным движениям. Некоторые называли его занудой. Я называю его стиль эффективным.
Вы никогда не «покончите» с овладением основ. И вы никогда не «покончите» с саморазвитием. Это процесс, который заканчивается, когда вы умираете.
А пока продолжайте совершенствоваться, друзья.
Специально для читателей моего блога Muz4in.Net – по статье Darius Foroux
Оценили 2 человека
1 кармы