• РЕГИСТРАЦИЯ

23 хорошие вещи, которые самые успешные люди делают каждый день (в отличие от всех остальных)

2 932

Хотите зарабатывать больше денег, достигать великих целей, творить добро в мире и просто быть счастливым? Тогда начните делать следующие простые шаги…

Если продвижение вперёд вам кажется немыслимой борьбой, знайте: чтобы стать очень успешным, вам нужно быть дисциплинированным. Я расспросила сотни руководителей и предпринимателей о том, что они делают каждый день, чтобы добиться успеха. Они рассказали мне о простых шагах, эффективность которых проверена временем. Далее вы найдёте 23 цитаты людей, которые многого добились в своей жизни. Надеюсь, они помогут вам преуспеть.

1. Начинайте свой день с кратковременного голодания.

«Это метод, который разделяет ваш день на 8-часовые “периоды еды” и 16-часовые “периоды поста”. И хотя многие люди говорят о необходимости сытного завтрака, результаты последних исследований показывают, что кратковременное голодание является отличным способом похудеть или поддерживать вес, а также повышает концентрацию внимания. Я также начинаю своё утро с занятий с тренером в тренажёрном зале. В первой половине дня я пью много воды, и первый мой приём пищи приходится на полдень. Такая рутина позволяет мне увеличить энергию и помогает сохранять мотивацию в течение недели, поэтому я способен справиться с любыми трудностями на своём пути». – Джордж Арисон, основатель и генеральный директор компании Shift, занимающейся продажей автомобилей

2. Не бойтесь критики.

«Создание условий, в которых будет присутствовать конструктивная критика и постоянная обратная связь, является ключом к долгосрочному успеху. Здорово слышать позитивные отзывы, однако клиенты, коллеги и друзья, которым действительно не всё равно на вас, непременно скажут вам, чего вам не хватает или что вы можете улучшить. Разочарование клиента, пусть и малейшее, может препятствовать продажам. Прислушивайтесь к конструктивной критике и работайте над улучшениями». – Лиз Какар, руководитель операциями из компании Pink Elephant Organics, которая занимается производством одежды для женщин из натуральных тканей

3. Обсуждайте свои идеи.

«В вашей голове каждый день крутятся сотни идей. Обсуждение этих идей с коллегами или друзьями поможет вам избавиться от бесполезного мусора и сберечь время, которое могло быть потрачено на следование по ложному пути». – Бен Парр, сооснователь и директор Octane AI и автор книги «Каптивология: наука привлечения внимания людей»

4. Занимайтесь тем, что у вас получается лучше всего.

«Аутентичность играет важную роль. Я допустил ошибку, попытавшись стать лидером, опираясь на ожидания других людей. Со временем я научился принимать ответственность и меньше бояться быть собой. Я создал собственный бренд лидерства. Этот бренд является уникальным, и он укрепляется в цене с каждый днём. Он принадлежит мне. Все молодые лидеры должны раскрывать свои сильные стороны и создавать качественные бренды, которыми они гордились бы». – Крис Соукуп, генеральный директор Службы связи для глухих

5. Найдите то, что работает в вашем случае.

«Я считаю, что то, как вы начинаете свой день – это ключ к успеху. Каждое утро я просыпаюсь и сосредотачиваюсь на своей рутине, которая состоит из молитвы, кофе и физических упражнений. Я никогда не ставлю будильник. Я встаю с восходом солнца и предаюсь молитвам, благодарности и медитации перед тем, как начать свой рабочий день. В моём случае кофе является обязательным. Кофеин помогает мне находиться в режиме многозадачности: отвечать на телефонные звонки, бегать и смотреть CNN». – Микки Перселл, основатель и президент Walking With Anthony, организации, которая помогает людям восстановиться после травмы спинного мозга

6. Не ждите подходящего момента, чтобы начать.

«Просто начните и продолжайте развиваться. Все продукты, ставшие популярными, при запуске не были идеальными. Сделайте первый шаг и порадуйтесь этому». – Джина Хоэншейд, генеральный директор Seat Sitters, компании, производящей многоразовые чехлы на сиденья для использования в самолёте и театре

7. Поставьте себя на место клиента.

«Я постоянно анализирую свой опыт покупок в других магазинах, брендах и компаниях. Я всегда отмечаю хорошие и плохие моменты. И я осознала, что “Золотое правило нравственности” действует и в бизнесе. Я ставлю себя на место клиента и говорю себе: “Что мне нужно, как бы я хотела, чтобы со мной обращались, и что заставило бы меня снова вернуться сюда? ” Это помогает мне постоянно улучшать обслуживание клиентов». – Дженни Росс, основательница Grateful Bags, компании по производству оригинальных сумок

8. Подпитывайте свою причину.

«Чем вы занимаетесь в данный момент? Для чего? Каждый день я продолжаю определять, питать и культивировать свою цель. Я делаю это, проезжая по району, в котором хотел бы жить, тестируя автомобили, которые хотел бы видеть в своём гараже, слушая и наблюдая за лидерами, с которыми мне хотелось бы познакомиться, такими как предприниматель Марк Кьюбан и Барак Обама. У меня это лучше всего получается, когда я нахожусь под давлением проблем в бизнесе и личной жизни». – Седрик Кобб, президент и генеральный директор Best Wardrobe Solutions, компании, которая продаёт модную одежду и аксессуары для мужчин

9. Знайте свои сильные и слабые стороны.

«Зная свои сильные стороны, вы сможете сосредоточиться на них, после чего найти подходящих партнёров и компании, которые помогут вам справиться с вашими слабостями. Это непременно позволит вам добиться успеха». – Эшли Уитман, основательница Romp & Roost, компании, производящей детские манежи

10. Смейтесь.

«Смех и хорошее чувство юмора делают вас сильным. Когда что-то идёт не так, как вы планировали, отнеситесь к этому с юмором. Юмор позволяет нам оставаться оптимистами и двигаться дальше. Он не даёт пасть духом». – Алита Хайтаян, соосновательница Gadgit Girlz, LLC., бренда бытовых лайфхаков

11. Найдите три вещи, за которые вы можете быть благодарны.

«Они могут быть значительными или несущественными. Даже в заваленном проблемами дне всегда найдутся вещи, за которые вы можете быть благодарны». – Рана Лустян, основательница Edoughble, компании, которая производит съедобное тесто для печенья

12. Делайте один шаг за раз.

«Поставьте перед собой высокую цель и делайте по одному шагу за раз для её достижения. Стремитесь к небу, но помните, что достичь великого вы сможете, делая маленькие шаги и принимая маленькие решения, которые либо способствуют вашему развитию, либо ломают вас». – Ашу Джейн, основатель ONGO Energy, компании, производящей многофункциональные компактные оральные спреи, которые обеспечивают более естественный и устойчивый заряд энергии по сравнению с традиционными энергетическими напитками

13. Покиньте зону своего комфорта.

«Предпринимателю-новичку легко впасть в состояние комфорта и безопасности. Способность выходить за пределы своей зоны комфорта гарантирует, что вы полностью раскроете свой потенциал. Выход за пределы собственных ограничений открывает дверь вашему бизнесу в мир процветания». – Джейми Лоуренс, основатель бренда одежды Evicii Athletica

14. Утро вечера мудренее.

«Ваша первая реакция на электронное письмо с плохой новостью – немедленно ответить. Вместо этого, напишите свой ответ немедленно (не сдерживайте себя; это, в конце концов, одна из форм терапии), после чего просто сохраните его в черновиках. На следующий день перечитайте свой ответ и отредактируйте его, прежде чем отправить. Вы будете удивлены тому, насколько ваша сегодняшняя реакция отличается от вчерашней. Ваш ответ получится чётким и лаконичным, без излишних эмоций». – Уэнди Колсон, генеральный директор и основатель Boobie Bar, компании, производящей травяные батончики для поддержания лактации

15. Организовывайте своё время.

«Каждое утро уделяйте немного времени тому, чтобы просмотреть список своих дел. Устанавливайте временные рамки для выполнения той или иной задачи. Включите таймер, и когда время истечёт, отложите задачу в сторону и приступайте к работе над следующим пунктом. Организованность помогает доводить дела до конца». – Мишель Уоллет, основательница книжного клуба Once Upon A Book Club

16. Найдите сильного наставника.

«Заставьте себя выйти из своей зоны комфорта и найдите наставника – исполнительного директора или главу отдела. Взаимодействовать с боссом не всегда легко, однако человек, который будет направлять вас в вашей карьере, непременно должен присутствовать в вашей жизни, если вы хотите стать успешным». – Джессика Хоторн-Кастро, генеральный директор Hawthorne, компании, которая использует послание бренда и собственные аналитические системы для создания и проведения комплексных рекламных кампаний

17. Относитесь к сотрудникам так, словно они ваши клиенты.

«Заинтересованная рабочая сила, которая заботится о бизнесе, продукте и услугах, способна значительно повлиять на общее впечатление потребителя». – Ян Смолл, генеральный директор Audiobooks.com

18. Автоматизируйте всё, что возможно.

«Используйте платформы автоматизации, чтобы сократить время, затрачиваемое на рутинные задачи, такие как копирование информации между системами. Это имеет важное значение, если вы индивидуальный предприниматель, и становится ещё важнее, когда вы имеете десятки или сотни сотрудников. Автоматизация помогает вам сэкономить время для себя и других и позволяет сосредоточиться на высоком качестве, инновациях и эффективном решении проблем, а не на рутинной административной работе». – Эндрю Файлв, основатель и генеральный директор Wrike, проприетарной системы для управления проектами и совместной работы

19. Пользуйтесь собственным продуктом.

«Неважно, что вы создаёте, что продаёте или насколько вы хороши. Будьте перфекционистом, никогда не прекращайте учитывать обратную связь и пользоваться собственным продуктом. Это позволить вам думать, как ваши клиенты, и увидеть перспективу. Попросите своих друзей оценить ваш продукт, чтобы получить реальные отзывы». – Сербан Енаке, основатель и генеральный директор сообщества стоковых фотографий Dreamstime

20. Позвольте себе иметь свободное время.

«Я всегда стараюсь 20 процентов времени уделять своим увлечениям. Также иногда бывает полезно ничего не делать. Чтобы мыслить эффективно, позволяйте своему разуму отдыхать». – Брайан Вонг, соучредитель и генеральный директор Kiip, мобильной рекламной сети

21. Составьте список опилок.

«Один из моих наставников научил меня составлять то, что он называет “списком опилок”. Я записываю свою текущую задачу в верхней части страницы, а справа – список опилок. Это всё то, что всплывает в моей голове и не имеет никакого отношения к моей текущей задаче. Это помогает мне сосредоточиться на моей работе, поскольку я предварительно очищаю свой ум от случайных отвлекающих факторов. После того как я выполню главную задачу, я прохожусь по списку опилок, чтобы посмотреть, что ещё нужно сделать». – Алекс Сальватор, соучредитель и технический директор приложения Beam

22. Вставайте рано по утрам.

«У меня напряжённый график работы, поэтому мои ежедневные привычки основаны на простоте. Я рано встаю и медитирую, а затем сосредотачиваюсь на достижении конкретных целей. Я непоколебим, если я принял решение, то отступать не собираюсь. Это то, что заставляет меня двигаться вперёд». – Дэвид Ларис, исполнительный вице-президент Cachet Hospitality Group и президент кулинарного развития в ресторане здорового питания EDEN Local

23. Найди время, чтобы хорошо попотеть.

«Даже если вы работаете по 12 часов в день, найдите время, чтобы хорошо попотеть. Во время бега у меня просыпается творческое мышление». – Крис Мольнар, основатель Goodlife Clothing 

- Источник

    Снайперская война: МЦ-566 уже на «передке» и выбирает цель

    Винтовки, бьющие на километр, опробованы в деле бойцами «Вагнера»Накануне летнего наступления Российская армия получает не только новую бронетехнику, но и стрелковое оружие. Специализир...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Марина 25 октября 2021 г. 20:02

      10 ужасных токсинов, которые на самом деле приносят пользу людям

      Растения и животные во всем мире на протяжении эволюционного развития вырабатывали токсины и яды, которые обеспечивают их безопасность. Растения, которые не желают быть съеденными, производят яды, отпугивающие животных. И представители фауны кусают, плюются или источают ядовитые химические вещества, которые либо защищают их от хищников, либо делают их более эффективны...
      548
      Марина 21 октября 2021 г. 20:34

      10 странных побочных эффектов от лекарств

      Современная медицина близка к чуду. Число жизней, спасаемых каждый год благодаря тому, что мы имеем, начиная от пенициллина и инсулина и заканчивая лечением рака, ошеломляет. Но за это приходится платить цену, причём не наличными. У многих лекарств имеются побочные эффекты, и некоторые из них довольно странные…10. Гангрена Фурнье «Джардинс» был одобрен д...
      2097
      Марина 21 октября 2021 г. 17:25

      Лучшая жизнь как система

      Природа не случайна и не спонтанна.Это серия систем, функционирующих в определённом порядке в соответствии с конкретными научными законами. Всё в природе следует той или иной модели.Циклы дождя, снега и солнечного света – это системы. Жизненный цикл человека – это ряд систем, которые слаженно функционируют, чтобы поддерживать жизнь в теле (дыхание, пище...
      1051
      Марина 21 октября 2021 г. 14:05

      16 удивительных фотографий

      1. Первое изображение другой солнечной системыЭто снимок среды, которая очень похожа на нашу Солнечную систему, но претерпевает гораздо более раннюю стадию эволюции. Она находится на расстоянии около 300 световых лет и известна как TYC 8998-760-1. 2. Этот мужчина употреблял коллоидное серебро на протяжении 20 лет и посинел. 3. Черновой вари...
      774
      Марина 21 октября 2021 г. 11:01

      Случайный герой

      Форт Макмюррей – небольшой город в северо-восточной части канадской провинции Альберта. Сегодня в нём проживает около 65 000 человек, но в мае 2016 года там практически никого не было. Первого мая того же года в лесах, прилегающих к городу, вспыхнул пожар; сухая, жаркая погода, которая стояла в то время, не позволяла держать огонь под контролем. Поначал...
      793
      Марина 20 октября 2021 г. 20:03

      15 случайных фактов

      1. Голос Siri в Великобритании, Джон Бриггс, не знал, что он был голосом Siri до тех пор, пока не услышал собственный голос в рекламе iPhone 4S.2. Самки комодских варанов могут рожать в результате непорочного зачатия, однако детёныши не являются генетическими клонами матери.3. Муравьи-герои живут на скалах (и в других высоких местах) и нападают на любог...
      1310
      Марина 20 октября 2021 г. 17:27

      Как быть мудрым

      Что значит быть мудрым? Это не имеет никакого отношения к IQ или диплому человека. Мудрый человек – это тот, кто руководствуется здравым смыслом.Звучит парадоксально, не так ли? В конце концов, здравый смысл – это здравый смысл. Речь идёт о мудрости, озарениях и уроках, которые все знают. Но проблема в том, что не все применяют то, что знают.На самом де...
      702
      Марина 20 октября 2021 г. 14:21

      Девять вкусных фактов об устрицах

      Одни люди считают устрицы слишком солёными на вкус. Для других это деликатес. Устрицы либо любят, либо ненавидят, но, как бы там ни было, они также обладают удивительными экологическими свойствами, а их раковины используют различными необычными способами. Далее вы узнаете девять невероятных фактов об этих двустворчатых моллюсках.1. Устрицы существуют с ...
      554
      Марина 20 октября 2021 г. 11:04

      5 оптических иллюзий, основанных на науке

      Наука раскрывает истинную природу вещей, и иногда это пугает или противоречит нашим убеждениям. Но в этом вся суть: мы должны преодолеть наши мелкие человеческие предубеждения и неуверенность, чтобы упиваться достижениями научной мысли. Позвольте нам ускорить этот процесс (и чуть-чуть замусорить ваш мозг), раскрывая пугающую, противоречащую интуиции природу некоторых ...
      2204
      Марина 19 октября 2021 г. 20:47

      25 странных фактов

      1. В Пентагоне 284 туалета.2. Древние египтяне оплакивали смерть кошек, сбривая брови.3. В фильме «Психо» Альфреда Хичкока кровью в сцене убийства в душе на самом деле был шоколадный сироп. 4. Пол детёнышей крокодила зависит от температуры в гнезде и того, насколько глубоко были зарыты яйца.5. Согласно психологами, обувь и ступни являются самыми распрос...
      2673
      Марина 19 октября 2021 г. 14:54

      Девять способов стать смелее

      Смелость – это качество, которым все восхищаются. Его прославляют во всех культурах мира. Это одна из четырёх «тактических добродетелей» мужественности. Она служит основой мужского совершенства. Как заметил Уинстон Черчилль: «Смелость по праву считается первым из человеческих качеств... потому что это качество гарантирует все остальные».И хотя мы часто ...
      649
      Марина 19 октября 2021 г. 11:39

      Четыре наиболее распространённых типа Интернет-угроз

      Знаете ли вы, что к концу этого года киберпреступность, как ожидается, обойдётся миру примерно в шесть триллионов долларов ущерба? Шесть триллионов долларов! Такая поразительная цифра способна навредить экономике в глобальном масштабе. Последствия кибератак очень серьёзны, независимо от того, проводятся ли они на индивидуальном уровне или затрагивают вс...
      338
      Марина 19 октября 2021 г. 11:38

      Детское перемирие

      Если вы воспитываете маленького ребёнка, есть большая вероятность, что вы посвящаете вечер рутинным вещам, которые нужно сделать перед сном. Ваша задача – покупать детей, заставить их почистить зубы, надеть пижамы и лечь спать. Их задача – потребовать что-нибудь вкусненькое, попросить вас прочесть ещё одну сказку, включить или выключить ночник, спеть ко...
      334
      Марина 18 октября 2021 г. 20:07

      Цветные цифры

      Синестезия – это неврологический феномен, при котором определённые сенсорные понятия тесно связаны друг с другом, казалось бы, случайным, но устойчивым образом. И хотя они уникальны для каждого человека и могут охватывать любой тип ощущений – от звука до прикосновения и эмоций, наиболее часто встречающийся тип – графемно-цветовая синестезия, или установ...
      415
      Марина 18 октября 2021 г. 17:05

      10 необъяснимых тайн мозга

      Человеческий мозг – один из самых сложных органов человеческого тела, а также самый малоизученный. И хотя за последние несколько лет мы существенно продвинулись в расшифровке его таинственных механизмов – благодаря беспрецедентным достижениям в таких областях, как нейробиология – мы ещё многого не знаем о нём.Начиная от сознания и заканчивая памятью и расстройствами, ...
      666
      Марина 18 октября 2021 г. 14:04

      Как произвести хорошее последнее впечатление

      Исследования показывают, что люди лучше всего помнят начало чего-то и конец. Воспоминания о середине обычно нечёткие и размытые.Как только вы сталкиваетесь с новым опытом, ваш мозг начинает сосредотачиваться на том, что происходит, и выносить быстрые суждения о людях, с которыми вы знакомитесь. Вы чётко помните последнюю часть опыта, поскольку она остаё...
      1315
      Марина 18 октября 2021 г. 11:30

      Поцелуй Камня Красноречия – давняя ирландская традиция

      Камень Красноречия мог бы быть обычным камнем, если бы не его таинственное происхождение и легенды, которые ходят вокруг него. Тысячи туристов ежегодно стекаются в ирландское графство Корк, чтобы поцеловать его. Говорят, что он был установлен в замке Бларни в 1446 году и наделяет тех, чьи губы прикоснутся к нему, даром красноречия. Но этот миф – только ...
      348
      Марина 17 октября 2021 г. 18:46

      Хорошие времена не за горами

      «Как только я завершу текущий рабочий проект…»«Как только мы немного освоимся…»«Как только я закончу планировать это мероприятие…»«Как только дети подрастут…»Как часто мы откладываем на потом личные побуждения и приглашения других людей отправиться в путешествие, сделать шаг или просто потусоваться?«Я слишком занят сейчас, – говорим мы себе. – Но через ...
      942
      Марина 16 октября 2021 г. 19:21

      20 удивительных фотографий из истории

      Профессиональный бейсболист Тай Кобб во время игры в 1920 году Валлийские шахтёры после смены, 1912 год Пистолеты и ножи, связанные с убийством Линкольна и нанесением ножевых ранений майору Рэтбоуну, телохранителю президента, включая пулю, извлечённую из головы Линкольна. Сапог принадлежал Буту; он был в нём в день убийства. ...
      3856
      Марина 15 октября 2021 г. 20:53

      Вера в себя – первый шаг на пути к достижению чего-либо

      Без веры в себя мы никогда не сможем делать то, что хотим. Трудно быть счастливыми, строить карьеру, которая нам нравится, и оказывать влияние на других, если мы продолжаем сомневаться в себе.Без веры в себя мы будем идти по жизни с опущенной головой, пытаясь избежать неудач, критики и риска. Без веры в себя мы думаем, что мы недостаточно хороши. Мы стр...
      1378
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика