• РЕГИСТРАЦИЯ

Пять истин о себе

Марина
22 марта 11:14 0 647

Ответственность и подотчётность – первый шаг к прощению себя

И хотя важно нести ответственность за собственные мысли, чувства и действия, есть один чрезвычайно важный аспект этого понятия, который мы не можем игнорировать.

Когда вы принимаете ответственность, вы должны простить себя.

Прощение может быть трудным во многих отношениях. Когда кто-то поступает с вами плохо, прямо или косвенно, простить этого человека может быть не так легко.

Однако ещё труднее – простить себя. Будучи частью человеческой расы, вы должны признать следующие пять истин о своём «Я»:

Вы облажаетесь. Всё просто и ясно.

Вы будете терпеть неудачи. Ваши планы будут рушиться.

Вы будете совершать ошибки. Никто не может быть прав всё время (это касается мыслей, чувств, действий или их сочетания).

Вам будет больно. Это может быть умственная, эмоциональная, физическая боль или всё вместе. Извините, но это часть человеческого состояния.

Вы будете причинять боль другим. Это, скорее всего, будет умственная/эмоциональная боль, и причинять вы её будете непреднамеренно. Вы не можете контролировать чувства других людей.

Вы можете пытаться всеми силами избежать этого, но всё равно вам придётся столкнуться с этим, рано или поздно. Надеюсь, не со всем перечисленным, но этот вариант также не исключён. Когда с вами происходят такие вещи, взять за них ответственность – это первый шаг. Второй – простить себя.

Взять ответственность – первый шаг к прощению себя

Прямо к делу. Когда я признаю, что облажался, потерпел неудачу, ошибся, причинил боль или что-то в этом роде, и при этом не виню в этом кого-то другого, это освобождает. Вы когда-нибудь боялись признаться в каком-то проступке? Что вы испытывали при этом? А когда вы честно признавались, даже вопреки последствиям, разве вы не ощущали облегчение? Это важно.

Именно поэтому вы должны взять ответственность. Вы освобождаете себя, вы создаёте конечную точку, а не сомнения и неуверенность, которые склонна порождать вина. Возможно, вы чувствуете сопротивление, вы можете испытывать также стыд, злость, разочарование и любые другие неприятные эмоции по этому поводу, но это всё равно лучшее, что вы можете сделать.

Первый шаг сделан. Дальше вам нужно простить себя.

Редко когда прощение даётся легко. Особенно когда вы чувствуете себя обиженными. Но на самом деле простить себя – ещё труднее. В целом мы придерживаемся самых высоких стандартов. Таким образом, когда мы допускаем ошибку, мы, как правило, критикуем себя, а не прощаем. Когда мы берём ответственность за всё происходящее в нашей жизни, это помогает простить себя.

Гуру психологии и самопомощи вложили в это понятие много энергии. Существует ряд инструментов, призванных помочь с прощением. Однако я думаю, что слишком мало внимания уделяется ответственность за свою жизнь.

Никто, кроме меня, не может контролировать мои мысли, чувства и действия. По правде говоря, заявление, что вы позволили кому-то другому контролировать эти вещи, является формой вины. Во многих отношениях это абсолютное отсутствие ответственности и подотчётности.

Ответственность и подотчётность являются частью общего пакета

Осознанность – это усилия, прилагаемые для того, чтобы лучше осознавать свои мысли, чувства и действия. Или, иными словами, осознанность – это принятие ответственности за свои мысли, чувства и действия.

Когда вы делаете что-либо в соответствии с вышеупомянутыми пятью истинами о своём «Я», часто последнее, что вы делаете – признаёте это. Разочарование, стыд, чувство вины, обида и остальные потенциально негативные эмоции могут быть подавляющими.

Сознание создаёт реальность. Если вы ожидаете этих негативных реакций, значит, вы, так или иначе, просите их. Как насчёт того, чтобы признать, что вы несёте 100%-ную ответственность за собственную жизнь, и позволить вещам идти своим чередом? Скорее всего, фактический эффект будет гораздо менее болезненным, чем то, чего вы боитесь.

«А ты скажи ему, что страх страдания хуже самого страдания. И ни одно сердце не страдает, когда отправляется на поиски своих мечтаний, ибо каждое мгновение этих поисков – это встреча с Богом и с Вечностью». – «Алхимик» Пауло Коэльо

Вы можете возразить, что вы облажались, потерпели неудачу, ошиблись, причинили или испытали боль из-за того, что не преследовали мечты своего сердца. Позволю себе не согласиться. Большинство вещей, за которые мы должны простить себя, связаны с попыткой что-то сделать. Она может быть большой или маленькой, но мы сделали выбор, приняли решение, позволили себя мыслить, чувствовать и действовать тем или иным образом.

В результате этого действия одна из пяти истин о вашем «Я» стала конечным результатом.

Быть ответственным означает больше выборов и решений

Теперь у вас есть новый выбор. Позволить негативу задержаться… или отпустить его. Чтобы последнее произошло, нужно простить себя.

Как прощать себя? Это самый трудный аспект данной идеи. То, что работает в моём случае, в вашем может оказаться бесполезным.

Тем не менее, судя по опыту, лучший способ простить себя – это принятие. Примите пять истин о себе, признайте, что они неизбежным, и наблюдайте за тем, что происходит. Большинство людей не стремятся причинять боль, в особенности самим себе. Ошибки, неудачи и боль помогают нам расти и учиться. Когда вы, наряду с принятием, рассматриваете их как возможность улучшить свою жизнь, это создаёт мощные инструменты для прощения.

Я знаю, что ответ весьма расплывчатый, но особенности всегда будут уникальными и индивидуальными. Мы мыслим и чувствуем по-разному. Однако мы в равной степени способны на прощение.

Однако прощать – это не то самое, что забывать. Слово «отпустить» касается негативных чувств, а не деятельности, породившей их. Забыть – значит, что вы, скорее всего, ничего полезного не почерпнёте из этого опыта.

Это выбор, только вам решать, готовы ли вы нести ответственность за свою жизнь и прощение.

Готовы ли вы нести ответственность за пять истин о себе?

Специально для читателей моего блога Muz4in.Net 

Зеленский, который нам нужен

                                               Зеленский, который ...

Цель запрета экспорта нефти на Украину - её уничтожение

Ну наконец-то!Российская Федерация устанавливает запрет на экспорт на Украину нефти и нефтепродуктов. Об этом заявил премьер-министр Дмитрий Медведев, передает "ТАСС"."Устанавливается запрет на экспор...

Весна. А КОНТ желтеет и опадает...

Четвёртую весну встречаю я с КОНТом. И, пожалуй, самую нерадостную с точки зрения захода на сайт. Всё чаще выхожу из ресурса с тягостным чувством. Всё меньше картины, представляемые на ...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    NATA-SHA Сегодня 12:27

    Как отвечать на хамство – убойная техника.

    https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1328583/pub_5c95e77e87bc4b12f19fd3a5_5c95e7dc8a674713b59adce3/scale_600 Все мы периодически сталкиваемся с хамством: в деловой среде, в быту и даже в кругу близких и приятных нам людей.Как реагировать на хамство?Моя любимая стратегия – никак не реагировать. Просто ограничить контакт с таким человеком. Не достоин...
    30
    NATA-SHA Сегодня 12:12

    Прошлые жизни. Как и зачем мы перерождаемся.

    https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1532998/pub_5ca3c927e616c900b3ef94d7_5ca3c95d7201b500b2fbe91d/scale_600 Большинство людей считает что жизнь у человека одна. Какой бы она ни была – плохой или хорошей, удачной или нет – мы больше никогда не появимся в этом мире. А потом наша душа попадет на небеса, откуда нет возврата ( точка зрения религии), ил...
    37
    kolarium Сегодня 10:12

    Карма как инерция формы (продолжение)

    Начало здесь Я и не оценивала Гуру. Я не настолько глупа чтобы это делать. Это говорят сами Гуру. А я им предпочитаю верить.Если честно, то верится с трудом и похоже на первоапрельскую шутку. Мне кажется, что это было бы мировой сенсацией в мире медицины, биологии, физики. Я никогда про подобное не слышала. Есть ли доказательства? Насколько вообще обосно...
    137
    kolarium 19 апреля 13:44

    Карма как инерция формы (отрывки бесед с философского форума, или сеанс одновременной игры)

    kolarium « 03 ноя 2013, 18:54Но вот что самое важное в этом тексте я увидел. Колариум, хотелось бы обсудить с вами. Это очень серьёзная тема."Всякий хpам хpанит свою вечность, всякая вечность хpанит свой хpам. Всё вокpуг – лишь воспоминания".Однако, вопросики у вас, товарищ Воин... Я ж не всезнайка, чтобы высказываться по таким поводам... Но если взаимно обсуждать, то...
    238

    Медитация на каждый день для новичков

    Медитация, или дхьяна (как её называют на санскрите) — это метод обуздания беспокойного ума. Для чего это нужно? Как говорил ещё сам Будда Шакьямуни: «Нет счастья, равного спокойствию». И сложно ещё что-либо к этому добавить. В самом деле, спокойствие ума — это залог счастья. Ибо причиной всех наших переживаний — тревог, страхов, раздражительности, ненависти, гнева и ...
    167
    dentvideo Вчера 20:29

    Главная патология нашего времени (Д. Перетолчин, Л. Чекалов)

    Как мировые СМИ и соцсети направляют мышление современного человека. Как менялась информационная среда последние 200 лет. Как современный человек теряет связь с реальностью. Существует ли техника безопасности в ежедневном информационном потоке и как можно уберечь своё сознание от многочисленных воздействий среды. https://www.youtube.com/watch?v=QeisZf0B...
    117
    Альберт 19 апреля 22:46

    Сказка о трёх приоритетах

    Расскажу сказку о трёх приоритетах. Сказка характеризуется отсутствием претензий на историчность повествования, и, нескрываемой вымышленностью сюжета, а ведущее место в сказке занимают занимательные байки, россказни о волшебных предметах. Рисунок 1. Три приоритета.В наши дни сказочность происходящего звучит с разных сторон, озвучивается по-разному, напри...
    180
    mrkt 19 апреля 18:44

    Как засыпать за 2 минуты. Техника военных летчиков США

    У каждого есть знакомый, который засыпает в любой непонятной ситуации. Особенно завидно, когда сам не можешь уснуть даже в идеальных условиях. Если вы один из таких людей, то вам поможет техника быстрого засыпания, которую придумали для американских лётчиков во время Второй мировой войны. Как она появилась?Постоянное напряжение привело американских пилот...
    416
    Марина 19 апреля 15:40

    20 истин, которые нужно принять, чтобы жить по-настоящему лучшей жизнью

    1. Люди приходят и уходят. Чем старше я становилась, тем меньше у меня оставалось друзей. Сегодня вы можете говорить с кем-то по душам, а завтра вы перестанете друг с другом общаться. Такова жизнь. С течением времени люди чаще расстаются, чем сохраняют отношения. Смиритесь с этим фактом и продолжайте двигаться дальше. Все это подводит меня к следующем...
    290
    Марина 19 апреля 14:23

    21 правило от японского буддиста, которое учит принимать жизнь такой, как она есть

    Миямото Мусаси – один из самых известных фехтовальщиков Японии. Свои правила жизни он написал буквально за две недели до смерти... Многие годы я изо всех сил пытался обрести покой, которого так жаждал. Речь идет: О счастье Об умении не накручивать себя Об отсутствии тревоги О физическом здоровье Еще кое-что… Я хотел жить настоящим моментом, не думая о...
    285
    Марина 19 апреля 11:14

    Знание – это не сила

    Никогда в истории человечества люди не пользовались таким изобилием знаний, как в сегодняшний цифровой век. С появлением Интернета нам открылся беспрецедентный, мгновенный доступ к информации, накопленный за тысячи лет. Мы избалованы выбором книг, подкастов, статей, видеороликов, курсов и семинаров по саморазвитию. Бытует мнение, что знание – это сила...
    258
    Марина 19 апреля 09:34

    5 глупых вещей, которые делают все

    Все люди периодически совершают глупые поступки, и это нормально: через глупые поступки и ошибки мы получаем опыт. Только вот глупость может иметь разную природу. Бывает глупость от незнания — «хотел как лучше». Это ничего — в следующий раз действительно может получиться лучше. Бывает глупость от спешки. Недаром же говорят: «Поспешишь — людей насмешиш...
    1080
    Марина 18 апреля 20:15

    Возможно, люди не самые умные создания на этой планете

    Интеллектуальные способности человека не вызывают сомнений, но есть ли на планете тот, кто способен обойти его по уровню интеллекта? Что ж, некоторые исследователи склонны считать, что да. Интеллектуальные способности человека не вызывают сомнений, но есть ли на планете тот, кто способен обойти его по уровню интеллекта? Что ж, некоторые исследователи ...
    143
    Марина 18 апреля 18:35

    5 признаков того, что у вас золотое сердце

    В этом мире есть множество по-настоящему талантливых и одаренных людей, тех, о ком говорят, что у них «талант от Бога». А еще многие из них отличаются огромными и невероятно добрыми сердцами, способными поднять из пучин депрессии даже самые печальные души других людей. Именно такие люди способны наполнить мир светом, любовью и истинной щедростью. Даже...
    188
    Sage 18 апреля 16:18

    Выученная беспомощность - это нарушение мотивации в результате пережитой.

    Феномен выученной беспомощности связан с пассивным, неадаптивным поведением человека. Выученная беспомощность — это нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольности ситуации, т. е. независимости результата от прилагаемых усилий («сколько ни старайся, все равно без толку»).Феномен выученной беспомощности был впервые описан американ...
    1571
    Марина 18 апреля 14:01

    10 причин, почему ты покупаешь кучу ненужных вещей

    Окинь взглядом свою квартиру и скажи навскидку, сколько вещей, находящихся там, ты действительно используешь, а сколько из них просто собирает пыль. Ответ будет неутешителен, ведь хлам есть у всех. В общем, мы подскажем тебе, как сэкономить деньги и прекратить покупать вещи, которые на самом деле тебе не нужны. Для этого нужно просто разобраться в при...
    145
    Марина 18 апреля 11:37

    Как ваша «эгоистичность» улучшает жизни людей вокруг вас

    Вы наверняка уже слышали это правило. Когда самолёт терпит крушение или испытывает сильную турбулентность, нужно использовать кислородные маски, причём вам говорят сначала надеть её на себя, а затем – на своего ребёнка. Существует множество причин, почему быть более «эгоистичным» – то есть в первую очередь заботится о себе и собственных приоритетах – в конечном итоге ...
    243
    Марина 18 апреля 08:17

    Когда всё летит к чертям

    И как начать всё зановоПятница. Я должен был получить свою последнюю зарплату. Я принял решение уйти из стартапа, над которым работал в течение последних пяти лет. В моём представлении всё было не так уж и плохо, но на самом деле это было как переживать кокаиновую ломку с заряженным пистолетом в руках. Мои глаза пожелтели, под ними появились тёмные мешки, и, как ни ст...
    232
    Kuro Ryu 18 апреля 05:12

    О трипофобах замолвите слово...

    Знаете кому тяжело живется? Вы думаете всяким там геям, активистам, прочим ебанутым? Нет.Тяжелее всего живется нам, трипофобам. Знаете, что это? Это когда человек испытывает непреодолимое желание заблевать все вокруг и потерять сознание при виде ячеистых структур: соты пчел, коробочки лотоса, муравейники в разрезе и так далее. Причем, в справках о трипо...
    1477

    Твой человек дарит тебе главное — тебя…

    Иногда ты получаешь беспрецедентный опыт любви…В чистом виде…Внезапно пришедший, ничем не заслуженный, на голову упавший с запредельной щедростью…И ты понимаешь вдруг, что всё, что было до того, было не твоим…Нет, не обесцениваешь…Но снимаешь, как красивое платье, которое не для тебя пошито…На ком-то будет отлично, а на тебе — нет, как ни подгоняй…С люб...
    841
    Канал Валерий 17 апреля 15:34

    Современная живопись как продвижение демонизма

    Недавно я наткнулась на видео художника Дмитрия Буянова «Современный модернизм - развращающее оружие ЦРУ… ( о подлинном искусстве и не только)». В видео говорится о том, что современная живопись, проявляющаяся в современном модернизме, кубизме, современном импрессионизме, абстракции и прочих свободных формах самовыражения это искусственно созданное, раз...
    165
    Марина 17 апреля 13:40

    9 отличительных черт глубоких и тонко чувствующих мыслителей

    Тонко чувствующим людям часто приходится нелегко в жизни. Чувствительность в сочетании со склонностью много думать приумножают переживание эмоций и чувств. Чувствительные личности – это мыслители, которым присуще нечто особенное. Они способны преобразовать негатив и боль в нечто ценное, то, о чем действительно стоит помнить. Вот несколько особенностей...
    262
    Марина 17 апреля 09:30

    6 психологических трюков, которыми ты можешь пользоваться в общении

    Манипулировать сознанием людей на самом деле гораздо проще, чем ты думаешь. Поэтому лови несколько прикольных и полезных фишек, которые ты легко можешь проверить в общении с окружающими. Ты научишься убеждать людей в правильности своего мнения, располагать их к себе, без труда добывать необходимую информацию, ну и заодно поймешь, что на самом деле чел...
    4155
    Марина 16 апреля 20:06

    7 вещей, которые всегда говорят уверенные в себе люди

    Уверенность в себе - это вовсе не дерзость и умение открывать ногой любую дверь. Скорее, это спокойная вера в свои способности без гордыни, самонадеянности и заносчивости. Ничто не связано с успехом так тесно, как истинная уверенность в себе. Например, человеку, который занимается бизнесом, это помогает рисковать, а значит – не упускать возможности, к...
    293
    Анастасия 16 апреля 18:06

    10 необычных фактов о Знаке Зодиака Близнецы

    Неоспоримые факты о женщине знака Зодиака Близнецы: https://zodiak.one/interesnoe/interesnye-fakty-o-bliznecah/416-5-faktov-kotorye-vy-dolzhny-znat-o-zhenschine-bliznece.htmlФакт первый: среди аферистов и мошенников больше всего Близнецов, потому что эти люди обожают легкий заработок, однако их легко ловят. Врать эти люди не умеют, хотя очень сильно ста...
    258
    Анастасия 16 апреля 18:03

    Знак Зодиака Рак: интересных фактов

    Эти люди действительно зависят от лунных фаз, как вода. Это значит, что в разное время у них проявляются разные качества, но если присмотреться, то можно заметить некоторую цикличность этих перемен. Поэтому им в первую очередь необходимо следить за лунным календарем.Неоспоримые факты о женщине знака Зодиака Рак: https://zodiak.one/interesnoe/interesnye-...
    207
    Анастасия 16 апреля 18:00

    Гороскоп внешности и стиля для знаков Зодиака

    Каждый знак награждает людей, рожденных под ним, не только характерными для него чертами характера, но также и неповторимыми особенностями внешности. Поэтому часто знак Зодиака человека можно определить по его внешнему виду.Понятно, что далеко не все представители одного знака похоже выглядят, ведь на внешность влияет еще наследственность и расовые приз...
    222
    Анастасия 16 апреля 17:51

    Рейтинг мужей по знаку зодиака: кто лучший?

    Для начала немного статистики. Если проанализировать список богатейших людей в мире по версии журнала Zodiak, можно выявить, какой знак зодиака самый богатый — Лев. 5 лучших мужчин по знаку Зодиака. А Вы в списке: https://zodiak.one/lifestyle/413-5-luchshih-muzhchin-po-znaku-zodiaka-a-vash-v-spiske.htmlНа долю его представителей приходится 14% капитала ...
    350
    Анастасия 16 апреля 17:40

    Ароматный гороскоп: какой парфюм подходит тебе по знаку зодиака

    Вы когда-нибудь замечали, что некоторые ароматы поднимают вам настроение, в то время как другие не могут? Каждый аромат имеет очень специфическое воздействие на ум и тело. Каждый аромат имеет связь с определенным знаком Зодиака.Подбор индивидуального аромата по Вашему знаку Зодиака подробнее в статье: https://zodiak.one/lifestyle/550-aromaty-po-znakam-z...
    197
    Марина 16 апреля 17:13

    Неправильной цели достичь в десять раз труднее, чем правильной

    «Желания и молитвы человека удовлетворяются только в том случае, если они согласуются с его мыслями и действиями». – Джеймс Аллен Как понять, что вы движетесь не в том направлении? В таком случае цель не будет соответствовать вашим основным ценностям и убеждениям. В автобиографии Энтони Бурден описал то, как он смог стать шеф-поваром в самом начале св...
    234
    Марина 16 апреля 14:07

    Бернард Вербер: В жизни мы сталкиваемся только с теми проблемами, которые способны разрешить

    Французский писатель Бернар Вербер — один из самых загадочных и неординарных писателей современности, наделавший много шума своими романами, в которых он совершенно по-новому рассказывает историю человечества. Романы Вербера сочетают в себе фантастику, мистику и глубокую философию. Бернар Вербер начал писать в возрасте семи лет, а уже в шестнадцать пр...
    1830
    Марина 16 апреля 13:25

    5 психических расстройств, которые «подарил» людям интернет

    Нормально ли, засыпая, пролистывать ленту «Инстаграма», и делать то же самое, просыпаясь? А покупать колоду карт для популярной игры Hearthstone за $1800? А ставить себе диагноз с помощью интернета? Нет, не нормально. Потому что всё это — новые психологические расстройства, а точнее их проявления, которых не было ещё несколько лет назад. Злоупотреблен...
    270
    Легенда ツнации 16 апреля 09:09

    Скромные наблюдения или Есть ли жизнь на "КОНТе"?)))моё

    Я робею перед ничтожествами, идиотами, скотами, стоящими неизмеримо ниже меня умственно и нравственно.А.П.Чехов(эпиграф) Итак,доброе утро, уважаемые подписчики моего БЛОГА)Теперь вещать-оповещать и анализировать я буду чаще.Просто потому,что мне стало интересно) Мне стали интересны психотипы ЛИЧНОСТЕЙ на этом ресурсе.Ибо люди,не способные слушать правду,...
    228
    Марина 15 апреля 17:08

    14 глубоких цитат из «Алисы в Cтране чудес», которые раскрывают реальный смысл жизни

    Эти цитаты из «Алисы в Стране Чудес» – всё, что вам понадобится в жизни. Они помогут пережить смутные времена, одновременно наделив вас чувством причудливой поддержки. Я люблю цитаты. Эти позитивные заявления имеют силу влиять на вас даже тогда, когда другие вещи попросту не срабатывают. Эти цитаты из «Алисы в Стране чудес» смогут добраться до самой в...
    510
    Марина 15 апреля 15:38

    9 шагов, которые помогут тебе уверенно действовать и принимать решения

    Неуверенность в себе ставит под угрозу не только карьеру и личную жизнь, но и качество жизни в целом. Как ты будешь самореализовываться, исполнять свои мечты, добиваться от жизни того, что тебе нужно, если принятие решений вызывает у тебя трудности? Так что брось себе вызов и начни прорабатывать уверенность в себе прямо сейчас. 1. Обозначай конечную ц...
    300
    Марина 15 апреля 08:13

    16 цитат, которые помогут вам обрести верное направление в жизни

    Следующие цитаты помогут вам: • понять, чего вы хотите • заставить вас так сильно хотеть, чтобы вы начали действовать • трансформировать свою личность, мозг и окружение, чтобы убедиться, что вы достигнете желаемого • стать ориентированными на цель и перестать отвлекать на то, чего вы не хотите Итак, готовы? Давайте начнём. «Так и есть, и дьявол, и анг...
    290
    fkmrf123 14 апреля 21:14

    Выбирайте людей своего уровня ценностей

    Раньше я думала, что человек может быть любым: хоть вором, хоть хамом, хоть обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь в семье, так воспитали родители, или духу надо именно такие уроки пройти.Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть имеют значение.Н...
    2183
    Sage 13 апреля 23:16

    Самообман и его последствия

    Самообман — нежелание смотреть правде в глаза и стремление выдать желаемое за действительное.Существует множество форм самообмана и областей жизни, где люди «защищаются» им от правды. Возможно, как некоторые яды полезны в малых дозах, так и самообман в небольшом количестве помогает при стрессе.Однако, надо понимать, что эта мера только временная и не ус...
    720
    fkmrf123 13 апреля 20:29

    10 странностей человеческого мозга

    Мозг человека — вещь крайне странная и таит в себе много неизведанного. Настолько странная, что если бы это был фильм, то он был бы, снят Девидом Линчем под 12 таблетками тяжёлых наркотиков. Более того, мы очень мало знаем о нём, учёные, раз за разом доказывают, что самая неизученная область вселенной находится у нас в головах.Наш мозг может почувствова...
    423
    Советский словарь 13 апреля 13:20

    Цитаты советских словарей: МАНИПУЛЯЦИЯ

    МАНИПУЛЯЦИЯ (фр.manipulation) — 1) (перен.) ловкая проделка, ухищрение, подтасовка фактов для достижения неблаговидной цели; то же, что махинация;2) в буржуазном обществе система способов психологического воздействия с помощью средств массовой информации (печать, радио, телевидение и др.) на массы с целью их подчинения буржуазным ценностям и образу жизни, насаждения к...
    211
    fkmrf123 11 апреля 20:34

    Мы готовим детей к позавчерашнему миру

    Главные мысли и идеи из образовательной лекции для родителей известного психолога и детской писательницы Людмилы Петрановской.95% того, чему учат в школе — неактуальноКогда мы думаем о том, чтобы было хорошо нашим детям, мы смотрим вокруг, анализируем окружающую действительность и из этого делаем выводы о том, чему их учить, чему не учить, куда направля...
    294
    Марина 11 апреля 11:19

    Всё, что нужно – это смелость

    Чтобы жить так, как вам хочется. Есть один ингредиент, характерный для всего, что вы рассматриваете как успех. По моему собственному опыту, этот ингредиент – смелость. Если вы спросите себя об одной вещи, связанной с успехом, готов поспорить, что вы вряд ли ответили бы, что это смелость. Смелость – это сила делать что-либо перед лицом боли или горя. Э...
    401

    Там я встретился с самим собой.

    В свое время мне пришлось работать в одной организации, которая обслуживала бывших шишек на ровном месте — номенклатуру.Хотя все они были уже на заслуженном отдыхе, но все же в нашу организацию приходили с гонором. У них была очень высокомерная, степенная походка, как у ребенка, который давным-давно наложил в штаны и об этом забыл.Одним словом, сошел с ...
    2637
    Марина 11 апреля 08:01

    Меняющая жизнь магия отписки почти от всех

    В последнем стремлении снова наслаждаться своим опытом пребывания в социальных сетях я отписался от 90% своей ленты в Твиттере – и я думаю, что это сработало. Когда я захожу в социальную сеть сейчас, всего за несколько минут я понимаю всё, что говорят девяносто или около того людей, на которых я подписан. У меня есть время подумать, что они говорят. Я...
    354
    Денис 10 апреля 00:28

    Эволюция восприятия.

    Восприятие и отношение к воспринимаемому - формируют у нас индивидуальную картину мира. В течение жизни, меняемся мы и наше восприятие и отношение к тем или иным вещам или явлениям. К чему это я? К вот этой картинке, которую один из участников недавно приложил в комментарии.  Под ней было написано про губительность "своей правды" особенно в гео...
    447
    Марина 9 апреля 17:12

    Польза изложения на бумаге того, что вам нужно сделать завтра

    Записи облегчают работу памяти Ведение записей кажется банальным. Вы определённо слышали об этом раньше. Ничего нового. Но это работает! Эффект Зейгарника говорит о том, что мы склонны цепляться за что-то в уме, особенно если не заканчиваем то, что начинаем. Это затрудняет целенаправленное выполнение одной задачи без умственных отвлечений. Успокойте с...
    1692
    Марина 9 апреля 12:32

    4 ключевые характеристики эмоциональной стабильности по Ошо

    «Грусть придает глубину, а счастье – возвышает. Грусть дает корни, а счастье – ветки. Счастье, словно дерево, стремится ввысь к небесам, а грусть – как корни, уходящие вглубь земли. Они одинаково нужны человеку, и чем выше становится дерево, тем глубже оно уходит вниз. Чем дерево шире, тем больше его корни. Во всем всегда соблюдается пропорция. Это и ...
    854
    Марина 9 апреля 08:10

    Иллюзия быстрых побед

    Избегание ловушки короткой игры сослужит вам хорошую службу. Что такое коротка игра? Это иллюзия быстрых побед и успеха, которые происходят с невероятной скоростью без особых размышлений. Я пытался придумать, как бы описать, каково это – случайно влюбиться в идею быстрых побед, и, кажется, нашёл идеальный пример. Startup Grind в Мельбурне (2014 год) 2...
    862
    Sage 8 апреля 09:40

    Наука о душе - поиск элементов сознания от В.Ф. Базарного.

    Одним из основателей западноевропейской психологии является Вильгельм Вундт (1832 1920), который создал первую лабораторию экспериментальной и структуралистической психологии.Среди основных направлений исследований возглавляемого им коллектива был поиск «элементов» сознания.А вспомнили мы его потому, что Вильгельм Вундт объявил: человек является осо...
    540
    Марина 4 апреля 18:31

    Секрет достижения успеха (даже если у вас нет денег или ресурсов)

    Недавно я отправил сообщение своим читателям с просьбой прокомментировать новую книгу, над которой я работаю в данный момент. Один из отзывов был связан с ресурсами. Один читатель написал, что книги по самосовершенствованию часто дают советы, которые стоят людям слишком много денег или ресурсов. Читатель упомянул о книге «Стартап за $100» и сказал, чт...
    1697
    Марина 4 апреля 08:11

    Всё, что мы делаем, не ради сегодняшнего дня

    Когда городскому криминальному боссу нужен драгоценный участок земли, он отправляет своих головорезов терроризировать школу, построенную на нём. Сначала они угрожают директору, затем они поджигают один из классов. К счастью, местный мастер кунг-фу спасает всех. Однако, когда он пытается заручиться поддержкой властей, начальник местной полиции говорит,...
    729
    mrkt 3 апреля 15:46

    Тест. Скажите, кого вы увидели первым, и узнаете, какое полушарие мозга у вас доминирует

    Наш мозг разделён на два полушария. Левое отвечает за логику, а правое за воображение. У каждого из нас одно из двух полушарий развито чуть больше. Предлагаем пройти короткий тест. Посмотрите на картинку и первое, что вы увидите на ней «расскажет» о вашем доминирующем полушарии.Вы увидели мужчину Если первое, что вы увидели, — мужчина, то ...
    1097
    Марина 3 апреля 09:44

    10 болезненных истин, о которых мы слишком быстро забываем

    Для того, чтобы, наконец, осознать определенные вещи, нам бывает нужно услышать это сто раз и при разных обстоятельствах. Десять истин, о которых мы поговорим сегодня, относятся как раз к таким вещам. Это своего рода уроки жизни, которые многие из нас усвоили уже много лет назад. Тем не менее нам постоянно о них напоминают, ведь мы так и не смогли выу...
    1532
    Марина 2 апреля 17:27

    У вас есть мечта? Пять шагов, которые вы можете предпринять, чтобы воплотить её в реальность

    Сколько раз вы смотрели документальный фильм о своём любимом художнике? Сколько раз вы слушали тот вдохновляющий подкаст? Сколько раз на YouTube вы смотрели интервью с предпринимателем, которого вы считаете примером для подражания? Мечты становятся реальностью каждый день. Вот как вы можете воплотить в жизнь свои собственные: 1. Копите деньги Первая и...
    565
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика