• РЕГИСТРАЦИЯ

Польза изложения на бумаге того, что вам нужно сделать завтра

Марина
9 апреля 17:12 3 2703

Записи облегчают работу памяти

Ведение записей кажется банальным.

Вы определённо слышали об этом раньше. Ничего нового.

Но это работает!

Эффект Зейгарника говорит о том, что мы склонны цепляться за что-то в уме, особенно если не заканчиваем то, что начинаем.

Это затрудняет целенаправленное выполнение одной задачи без умственных отвлечений.

Успокойте свой напряжённый мозг, чтобы улучшить концентрацию.

Когда вы записываете что-либо, вы освобождаете свой ум от беспокойства о том, что вы забыли о чём-то, или о том, что вам нужно запомнить.

Если вы сможете превратить этот простой метод в привычку, она изменит то, как вы мыслите и действуете.

Записывание вещей меняет всё, особенно если ваша работа зависит от поиска новых идей и подходов к решению проблем.

Идеи приходят и уходят в самые неожиданные моменты.

Но если вы обратите пристальное внимание на эти случайные идеи и выработаете привычку делать записи, вы не пропустите ни одного прорыва.

Записывание вещей на бумаге – это мощный способ зафиксировать то, что привлекает ваше внимание.

Дэвид Аллен, автор бестселлера «Как привести дела в порядок», говорит, что наш ум генерирует идеи, но не хранит их.

Записывание вещей помогает нашему мозгу расставить приоритеты, на которых нужно сосредоточиться.

«Запись целей, приоритетов и намерений обладает мощными психологическими преимуществами. Когда вы их излагаете на бумаге, они попадают в физический мир, а не просто блуждают в вашей голове. Теперь вы можете оценить их, решить, какие из них вам резонируют, и реализовать их», – говорит Алекс Филлипс.

Преимущества письма для мозга

Исследования показывают, что изложение на бумаге того, что вам нужно сделать завтра, может успокоить ваш мозг и помочь вам расслабиться.

Когда ваш мозг не занят запоминанием всего, он способен лучше обрабатывать информацию.

Когда вы записываете, ваш мозг полностью вовлечён в процесс, и вы мыслите намного яснее. Вы заставляете себя упорядочивать мысли, что ведёт к более глубокой обработке.

Этот процесс может помочь уточнить и организовать идеи осмысленным образом.

И самое главное – записывание предотвращает перегруженность мозга, который пытается упорядочить, что нужно сделать через несколько часов или завтра.

Даниэль Левитин, нейробиолог и автор книги «Организованный разум», поясняет, что когда вы чем-то озабочены и ваше серое вещество испытывает страх, вы можете легко забывать информацию. Записывайте свои мысли и создавайте планы на завтра, чтобы избежать этого».

Записывание вещей подготавливает ваш ум к более важному мыслительному процессу.

Когда у вас слишком много мыслей, ваше мышление не может быть эффективным. Записи помогают навести порядок в голове, чтобы вы могли быть более сосредоточенными.

Джесси Дэй пишет, что «сбор, развитие и пересмотр информации расширяет ваш творческий потенциал, потому что вы можете черпать ресурсы из всей жизни, а не только из мимолётных мыслей».

Изложение мыслей на бумаге приносит пользу. Когда вы что-то записываете, вы разгружаете память.

Результаты множества исследований показывают, что записывание помогает нам лучше извлекать и запоминать информацию. Это эффективнее, чем просто услышать её или прочитать.

Периодически устраивайте «разгрузку мозгов»

Разгрузка мозгов – это акт извлечения всех мыслей из головы, чтобы вы могли сосредоточиться на одной идее за раз.

Это время, необходимое, чтобы навести порядок в голове: организовать ваши заботы, вопросы, нужды, желания, важные и срочные задачи – в общем, всё, что вас беспокоит.

Эти вещи накапливаются в вашей голове с течением времени и постоянно отвлекают вас от того, что необходимо делать.

Суть «разгрузки мозгов» состоит в том, чтобы охватить полную картину всего, что вам нужно (или вы хотите) сделать.

Барнет Бейн, продюсер оскароносного фильма «Куда приводят мечты», и автор книги «Творчеству можно научить! Книга действия и бытия», говорит, что разгрузка мозгов – благодатная отправная точка для любого творческого проекта.

Разгрузка мозга – один из многих способов избавиться от ненужных мыслей, и это можно сделать за считанные минуты.

Это мощный инструмент, который может заставить вас почувствовать контроль над своей жизнью.

Если вы склонны держать все свои мысли и идеи в голове, значит, ваш мозг будет прокручивать их снова и снова, заставляя вас чувствовать себя перегруженными.

Вы не хотите этого, особенно если вы желаете обрести ясность ума и фокусироваться на самых важных вещах каждый день.

Избавьтесь от разрозненных понятий в вашей голове, а затем приведите в порядок оставшиеся и следуйте им с лёгкостью.

Разгружать мозг – это приятно.

Приготовьтесь к завтрашнему дню сегодня

Какой у вас завершающий ритуал дня?

Потратьте последние минуты рабочего дня на размышления, обработку, запись и определение приоритетов следующего дня.

Завершите свой день намеренно и начните следующий, будучи готовыми и не теряя времени.

Напишите, как вы хотите провести утро.

Сделав это, вы проснётесь, точно зная, что вам нужно сделать, чтобы ваш день прошёл успешно.

Вы станете более эффективными и продуктивными, потому что вы будете готовы. Всё будет в пределах вашей досягаемости.

И наоборот, если вы не готовы к следующему дню, представьте, что может пойти не так.

Не тратьте утро на размышления о том, что делать.

Заключительные мысли

Найдите минутку и запишите всё, что крутится в вашей голове.

Пусть это войдёт в привычку.

Не тратьте свои способности на попытки запомнить всё.

Записывание не должно быть трудным. Это может быть краткая заметка, мысль, список дел в определённое время дня, недели или месяца.

Специально для читателей моего блога Muz4in.Net 

Путин, народ и скачущая оппозиция // Ехидный Дуглас

Совершенно абстрактно говоря, и Алексей Навальный, и «безумный Гарри» (Каспаров), и Михаил Касьянов и все остальные, которых принято называть «несистемная оппозиция», по-своему нужны об...

Как «война» США против Китая вдребезги разбила либеральный миф

Торговая война США против Китая похоронила либеральные мифы Не секрет, что в полемике существует такое понятие, как «информационная гигиена». В его рамках, есть первичная, вторичная и тр...

Кучно пошло

Только за сегодня: 1. МИД Франции назвал покупку Турцией С-400 суверенным выбором. 2. МИД Германии: Видео США не доказывает причастность Ирана к атаке на танкеры. 3. Индия вводит пошлины на а...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Марина Сегодня 15:48

    Привычки – это древнее искусство

    В 108 году нашей эры человек по имени Эпиктет неофициально учил, как жить хорошо. Помимо прочих вещей, он затрагивал тему привычки. К счастью для нас, один из его учеников делал заметки во время прослушивания лекций. Ему удалось зафиксировать одни из самых точных слов, связанных с развитием и борьбой с привычками. Как пишет Райан Холидей: «Каждая прив...
    136
    Марина Сегодня 08:12

    Ловушка знаний

    Scientia potentia est – латинский афоризм, означающий «Знание – сила». Обычно его приписывают сэру Фрэнсису Бэкону. Впервые он был упомянут в версии книги «Левиафан» (1668 год) Томаса Гоббса, который был секретарём Бэкона в молодости. Однако фраза «Знание – сила» вводит в заблуждение. Сегодня доступно огромное количество знаний, информации и идей, при...
    383

    Южная Традиция о Триединстве

       Данное представление о сути Южной традиции точно так же извращено паразитами, как и бытующее ныне у "родноверов-неоязычников" понятие о сути Северной.   Отчасти это связано со множественными переводами, отчасти из-за утраты Хранителями ключей к пониманию сути. В силу этого ученики вынуждены придумывать объяснения своим ученикам, и...
    83

    Азы Триединства. Слог

       Напоминаю самому себе суть Азбуки и Культуры:    Азбука - всё предыдущее раз-ясняет последующее, последний становится первым. Культура - Корень Зори несомый любовью твоей в движении родов наших к Истине.В этом понятии присутствуют нечитаемые образы, но несущие внутреннее значение."Зоря" - Свет Знан...
    77
    Марина Вчера 18:39

    Почему я перестал быть занятым

    Вам знакомо чувство, когда вы настолько заняты, что время пролетает незаметно? Мы увлечены всевозможными вещами – работой, друзьями, праздниками, отдыхом и так далее. Но быть занятым – это далеко не хорошая вещь. В особенности потому, что мы тратим большую часть своего времени на всякую ерунду. Мы говорим, что заняты, а на самом деле просто заполняем ...
    120

    Азы Триединства. Азбука

        Ad narandum, поп ad probandum.Ad memorandum.Чтобы рассказать, а не доказать.Для памяти. Азбука, И последний станет первым, пройдя весь путь познания и раз-вития, когда всё предыдущее разъясняет последующее.- Руны Рода и Макоши у каждого народа свои, общий только сам принцип словообразования, создание самих образов. Поэто...
    130
    Human Вчера 10:06

    О менеджерах и программистах эгрегоров или кто ты в каждый момент своей жизни?

    Статья «Об эгрегорах» была написана в 2017г. как реакция на просмотр видео (начало с 1.15.00, более конкретно с 1.18.00) в котором люди беседуют об эгрегорах и каждый высказывает своё видение этого явления, там же, для меня, собеседниками и были введены эти условные понятия, как «менеджер (администратор) и программист эгрегоров».До появления первой статьи мною была ис...
    108
    Марина 16 июня 19:08

    Простой сдвиг в мышлении, который может изменить вашу жизнь к лучшему

    Для начала я скажу, что успех не имеет единого определения. Одни находят его в материальной выгоде, другие – в статусе или признании, третьи – во вкладе в общество. Но почти все видят какую-то форму смысла в том, что они делают. Я пришёл к выводу – исходя из собственного опыта и наблюдений за другими – что успех практически всегда является продуктом тог...
    160

    Друзья, предлагаем вашему вниманию подборку лекций преподавателя клуба oum.ru Антона Чудина.

    Из представленных лекций вы узнаете: • Как совершить быстрый старт в практике йоги, какие методики в этом помогают и как оставаться на выбранном пути. • Как в современном мире не потеряться в огромном количестве информации и не попасть в ловушку заблуждений. • Что необходимо для достижения мудрости, и какие пути способствуют этому. • Что такое духовный эгоизм, и какие...
    86
    Марина 16 июня 17:22

    Выбирайте видеть проекты, а не проблемы

    Думаю, ей было лет пятьдесят. Через ряд от меня сидела рыжеволосая женщина. В течение короткого промежутка времени, около 45 минут, мы ехали в одном и том же направлении – следовательно, на одном и том же поезде. Не считая её огненных волос, ничто больше не указывало на присутствие внутри неё удивительной энергии. Она была самой обычной и неприметной. Но как только он...
    99

    Как изменить себя и свою жизнь, с чего начать?

    Как изменить себя и свою жизнь, с чего начать? Как ощущать будущее? Как планировать прошлое? Как вспоминать настоящее? Когнитивная психология.Здравствуйте, друзья!В одной из моих социальных групп получился интересный диалог автора с Ксенией (она читает мои публикации и пишет комментарии). Этот диалог я решил разместить в качестве статьи. Почему? Потому ...
    85
    XXI VEK 13 июня 15:08

    Действуй недеянием — и не будет того, что не управлялось бы тобой...

    Уважаемые читатели, предлагаю вашему вниманию одну из крупнейших  жемчужин древней мудрости Китая - Лао Цзы. Те из вас, кто еще не забыл скандальные высказывания хорошо известного банкира о манипуляции сознанием людей должны помнить, что Лао Цзы, это одно из имён, которое он назвал среди великих мудрецов человечества. Этот банкир ОШИБОЧНО считал, чт...
    416
    Марина 14 июня 08:18

    Самый большой вызов в жизни

    Психологическая дилемма Миллионы из нас сталкиваются с постоянной борьбой в жизни: быть или не быть самими собой. Привилегия всей жизни – стать тем, кем ты являешься на самом деле, как утверждает Карл Юнг. Результаты исследований постоянно показывают, что когда мы оглядываемся назад на нашу жизнь, то чаще всего сожалеем не о риске, на который пошли, а...
    155

    Австралийские пчелы и спиральные соты

    Австралийские пчелы вида Tetragonula carbonaria создают спиральные соты, которые обеспечивают хорошую вентиляцию и позволяют максимально эффективно использовать внутреннее пространство улья Мало того, что пчелы строят соты шестиугольной формы, как наиболее экономичную и эффективную фигуру для хранения меда, так они еще и додумались размещать свои соты в ...
    821

    Словарь йоги. Асмита

    В «Йога-сутрах Патанджали» описаны пять клеш — пять причин страданий. Воздействуя на ум живого существа в той или иной степени (в зависимости от накопленной кармы), клеши приводят к накоплению новой кармы и, как следствие, — приводят к страданиям. Устранение пяти клеш является одной из главных целей на пути к йоге — единению с Высшим. Первопричиной страдания считается...
    110
    Марина 13 июня 18:43

    Социальные нормы, которые не имеют смысла

    В детстве весь мир кажется чистым холстом. Каждая ситуация, в которую вы попадаете – это песочница; она ждёт, что вы преобразуете её, используя собственное воображение. Уже в детском саду или начальной школе эта песочница превращается в клетку. Взрослые вонзают в землю металлические прутья сверху, словно Зевс, который метает молнии с Олимпа. Металличе...
    249
    Марина 13 июня 17:33

    Десять самых востребованных навыков, которые пригодятся каждому

    Основные активы, которым школа вас никогда не научит «Всё это бесполезно», – подумал я. У меня несколько раз возникали подобные мысли на протяжении процесса формального обучения. Впервые я ощутил это в средней школе, изучая правило для вычисления углов для треугольника. Потом я столкнулся с тем же самом чувством в колледже, когда мне пришлось слушать,...
    2111
    Елена Талаева 13 июня 15:40

    Сосредоточенно и неспешно рисуем красоту

    Друзья!Продолжаю раскрывать секреты Саморазвития. Одно из очень хороших упражнений по развития своей Личной Воли являются раскраски из серии Антистресс. Отрабатываются основные этапы любого проекта: 1. Выбор работы, 2.Работа с вниманием, фантазией и концентрацией.3. Завершение, удовлетворение от проделанной работы. Ну а в данном случае - эт...
    270
    Yo News! 13 июня 12:45

    Саморазвитие: 5 шагов развития личности

    Стоит начать с объяснения понятия личности человека, но описать её менее объемно сложно. Поэтому назовём её (личность человека) набором характеристик самого человека. Проживая день за днём, наша личность претерпевает множество изменений в зависимости от того, какие испытания мы с вами выдерживаем и какие задачи перед собой ставим.Иногда, бывает такое, ч...
    989
    Марина 13 июня 09:35

    Разве вы не устали притворяться, что с вами все в порядке?

    Все мы рано или поздно достигаем момента, когда наши попытки притвориться теми, кем мы не являемся, ради того, чтобы наше поведение казалось более социально приемлемым, теряет для нас всякий смысл. Улыбаться тогда, когда нам хочется плакать, пытаться понравиться всем без исключения и беспокоиться из-за того, что мы недостаточно совершенны… Это выматыв...
    904

    Люди, "тыкающие" в грамматические ошибки, скажите: зачем вы это делаете?

    Про любительниц исправлять...Много читаю и мне постоянно бросаются в глаза комментарии людей , которые настойчиво указывают и исправляют грамматические ошибки в комментариях других участников сайта. В свойственной только им манере они пренебрежительно-высокомерно иногда снисходительно пишут примерно следующее:- хоть бы без ошибок писать научились....И...
    823
    Rif 11 июня 16:59

    Особенности проблем проституток при обслуживании депутатов(+видео)

    «Крёстный отец» Фрэнсиса Коппола. Абсолютная классика. Величайший гангстерский фильм. Бесчисленное число побед и номинаций. Оскары в том числе. Психологическая достоверность. В этом смысле более всего нас интересуют, понятно, роли второго плана. Итак, «Крёстный отец» Коппола, а там сенатор Пэт Гири. Внимание на экран – и не...
    255

    Цифровая детоксикация: вы готовы отложить свои телефоны?

    Как вы оцениваете своё отношение к социальным сетям и гаджетам? Первое, что вы делаете с утра, это тянетесь к мобильному телефону? В течение дня вы несколько раз обновляете новостную ленту? Перед сном вам очень хочется открыть Instagram, и, как правило, это растягивается на час или больше?Если вы ответили на эти вопросы утвердительно, возможно, у вас уже выработалась ...
    188
    Rif 9 июня 08:57

    Почему так сильно влюбляются в проституток? (видео)

    Алексей Меняйлов - официальный сайт писателяhttp://www.vairgin.ru/...
    398
    Слово Христа 8 июня 07:55

    НАСЛЕДИЕ ЧЕРЕЗ ПОДРАЖАНИЕ Созерцая Господа

    НАСЛЕДИЕ ЧЕРЕЗ ПОДРАЖАНИЕ Созерцая ГосподаНа что мы смотрим - в то и преображаемся ... ...
    321
    Rif 7 июня 13:51

    Секреты мастерства: как заработать без сутенера(видео)

    Алексей Меняйлов - официальный сайт писателяhttp://www.vairgin.ru/video/prostitutki...
    432
    Марина 6 июня 18:06

    25 вещей о жизни, которые я хотел бы знать десять лет назад

    Сократ, которого считают одним из основателей западной философии, однажды был назван Дельфийским оракулом самым мудрым человеком на Земле. Когда Сократ услышал об этом, он стал утверждать, что мнение оракула ошибочно. Сократ сказал: «Я знаю то, что ничего не знаю». Как самый умный человек на Земле мог ничего не знать? Впервые я услышал эту парадоксаль...
    468
    Sage 6 июня 08:39

    Чего мы не знали о психологии.

    Человеческая психика остается одной из самых больших загадок для исследователей. Однако в мире каждый день происходят какие-нибудь открытия, и мир психологии – не исключение.Следующие факты о психологических особенностях человека, возможно, очень вас удивят:1. Когда речь заходит о влиянии плацебо на здоровье, то было обнаружено, что капсулы действуют эф...
    1397

    Новые лица психокульта под руководством Владимира Джоса

    Накануне выхода в свет фильма "Секта" мы с коллегами взяли несколько интервью у людей которые занимаются депрограммированием - говоря простым языком - эти люди очищают сознание от программ установленных сектантами своим жертвам. Должен вам сказать я был шокирован многим из того, что поведали мне люди этой героической специальности. Да, именно героической, вы только пр...
    391
    Sage 4 июня 11:05

    Закон обратного усилия: почему когда хотим чего-то одного, получаем – наоборот.

    Почему два одинаковых человека в почти одинаковых (с точки зрения физики) условиях имеют разные результаты Все наблюдали такой феномен, отдыхая на воде, на пляже, в бассейне... Внимание, два одинаковых человека в почти одинаковых (с точки зрения физики) условиях имеют разные результаты: Тот человек, который делает панические попытки не утонуть, удерж...
    2106

    Действенные способы развития осознанности

    Человек рождается в этом мире не только, чтобы платить по счетам и усердно работать. Нашей задачей является еще и развитие, различные удовольствия и счастливая жизнь.Но где же взять время для этих радостей? Чтобы у вас появилось время для удовольствий, необходимо развивать осознанность, а сделать это можно несколькими способами:Найти свои ценности - это...
    971

    Мышление это в психологии, определение? Мыслительные операции это?

    Мышление это в психологии, определение? Мыслительные операции это? Мыслительная деятельность это? Идея, что это? Воздействие. Способы трансляции идеи?Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня будет продолжение цепочки статей, раскрывающих психические процессы человека.Статья "Эмоции в психологии это? Эмоции людей список."Статья "Эмоции что это такое? Кл...
    703

    Советские тётки!

    Я часто вижу, как женщин из стран СНГ ругают. Вот они на фоне европеек толстые, неухоженные, не стильно одеваются. "Запущенные". Это же касается и тех, кто любит принарядиться: о боже, эти начесы, эти советские украшения, прошлый век. Особенно любят вывалить фото таких женщин на пляже. Тела, не знающие фитнеса, оскорбляют взор фитоняш и фитоняхов. И всегда от это...
    1209
    Rif 26 мая 10:08

    О парадоксальности мышления в роликах Меняйлова(видео)

    Способы и техника исследований А.А.Меняйлова психологии, психоэнергетики, истории.ПАЛЕОНТОЛОГИЧЕСКАЯ ПРАВДА ПАЛЕОНТОЛОГОВ А.А.Меняйлов15 авг 2015 в 17:45 через Vimeohttps://vimeo.com/136381415http://www.vairgin.ru/...
    1107
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    20 мая 15:41

    Почему немцы не переименовали Сталино в Донецк?(+видео)

    Временную оккупацию Сталино, ныне Донецка, немцы начали грамотно. Наши драпанули, забыв отозвать с городского моста через Миусс двух часовых – одного с одного конца моста, другого – с другого. Часовые отстреливались, что называется, до последнего патрона. Оба погибли. А немцы похоронили их с воинскими почестями – вместе со своими солдат...
    1288
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    19 мая 09:41

    Палач: последняя тень(+видео)

    На шахматной доске жизни палач - это очень важная фигура. И истинный смысл её намного более масштабен, чем убогие представления людей несведущих. И фигура эта делает ходы, которые откликаются даже в Зазеркалье. В безусловном шедевре «Брат» и «Брат-2» Алексея Балабанова есть загадка: к Даниле плечом к плечу встали два дальнобойщика, по су...
    1530
    Игорь Óлен 19 мая 08:37

    Идефикция: 221 (мерзь детективщины)

    Нам выносят мозг детективами, научая победам в «истинном и единственном» мире, где предназначено, чтобы Зло вечно гнало Добро в виде Женского Тела (Денежного Мешка ли). Славный Герой же, ищущий правды, вынужден рыться в грязном белье, где, пачкаясь, вдруг находит Добро, естественно в виде Женского Тела (Денежного Мешка ли), кои он, вычистив, водружает на место и удаля...
    823

    Почему опасно не читать

    Предлагаемая читателю статья является лишь частным мнением, ни в коей мере не претендующим на истину в последней инстанции. Так, просто мысли человека, сформировавшегося в доинтернетовскую эпоху, когда основным источником фундаментального знания (не путать с текущей информацией в СМИ того времени - ТВ, радио и печати) являлась литература. Причём, это касалось как худо...
    1122
    Luchnick Lee
    11 мая 10:16

    Причины всех страданий человека. КАК ОЧИЩАЕТСЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ СОЗНАНИЕ? (Философский энергетический анализ)

    Мудрец Востока напомнил: "Быть Чистым или нет — выбирать тебе самому, никто не может Очистить других"!!! Конечно, в афоризме речь идёт не о чистоте физического тела, а о Чистоте энергетического сознания человека. Поэтому необходимо хотя бы в первом приближении рассмотреть вопрос: из чего состоит сознание человека? Наиболее распространённым представление...
    2851
    Марина 6 мая 18:38

    Девять вещей, которые те, кто постоянно терпит неудачи, делают на регулярной основе (не повторяйте этого)

    Вместо того чтобы перечислять избитые истины, я собираюсь применить немного иной подход. Неудача, как правило, является понятием, которое неправильно трактуют. Если вы отправились снимать видео и, вернувшись домой, осознали, что куча полученных кадров вообще не впечатляет, можно ли считать день неудачным? Если вы выделили час на командную работу, чтоб...
    3250
    Марина 19 апреля 15:40

    20 истин, которые нужно принять, чтобы жить по-настоящему лучшей жизнью

    1. Люди приходят и уходят. Чем старше я становилась, тем меньше у меня оставалось друзей. Сегодня вы можете говорить с кем-то по душам, а завтра вы перестанете друг с другом общаться. Такова жизнь. С течением времени люди чаще расстаются, чем сохраняют отношения. Смиритесь с этим фактом и продолжайте двигаться дальше. Все это подводит меня к следующем...
    1597
    Марина 16 апреля 17:13

    Неправильной цели достичь в десять раз труднее, чем правильной

    «Желания и молитвы человека удовлетворяются только в том случае, если они согласуются с его мыслями и действиями». – Джеймс Аллен Как понять, что вы движетесь не в том направлении? В таком случае цель не будет соответствовать вашим основным ценностям и убеждениям. В автобиографии Энтони Бурден описал то, как он смог стать шеф-поваром в самом начале св...
    1267
    Марина 15 апреля 08:13

    16 цитат, которые помогут вам обрести верное направление в жизни

    Следующие цитаты помогут вам: • понять, чего вы хотите • заставить вас так сильно хотеть, чтобы вы начали действовать • трансформировать свою личность, мозг и окружение, чтобы убедиться, что вы достигнете желаемого • стать ориентированными на цель и перестать отвлекать на то, чего вы не хотите Итак, готовы? Давайте начнём. «Так и есть, и дьявол, и анг...
    1524

    ДУХОВНЫЙ ПОДАРОК. ИЗБРАННЫЕ ФРАГМЕНТЫ ПЕРЕДАЧ «ЗОВ МАХДИ» И «ДВОЙНЫЕ СТАНДАРТЫ СОЗНАНИЯ» (видео)

    ДУХОВНЫЙ ПОДАРОК ЗОВ МАХДИ https://allatra.tv/video/zov-mahdi ДВОЙНЫЕ СТАНДАРТЫ СОЗНАНИЯ https://allatra.tv/video/dvojnye-standarty-soznanija Анастасия Новых. Книга «АллатРа» https://allatra.tv/book/anastasia-novykh-allatra Электронная почта: info@allatra.tv Источник: АЛЛАТРА ТВ ...
    1205
    mrkt 11 апреля 12:09

    Эта нейросеть-астролог составляет гороскопы. И они в 100 раз правдоподобнее, чем у Василисы Володиной

    Если вы не верите в гороскопы, то вы ещё не видели гороскоп от нейросети. Выглядит правдоподобно, а значит полезно прислушаться. Всем знакам зодиака на все недели в году«На этой неделе вы прекрасно ладите с собой. Подумайте о том, что можно запустить несколько проблем. При этом вы склонны не считаться с чувствами финансового положения. Вас ждет какой-то ...
    1156
    Марина 11 апреля 11:19

    Всё, что нужно – это смелость

    Чтобы жить так, как вам хочется. Есть один ингредиент, характерный для всего, что вы рассматриваете как успех. По моему собственному опыту, этот ингредиент – смелость. Если вы спросите себя об одной вещи, связанной с успехом, готов поспорить, что вы вряд ли ответили бы, что это смелость. Смелость – это сила делать что-либо перед лицом боли или горя. Э...
    1346
    Марина 11 апреля 08:01

    Меняющая жизнь магия отписки почти от всех

    В последнем стремлении снова наслаждаться своим опытом пребывания в социальных сетях я отписался от 90% своей ленты в Твиттере – и я думаю, что это сработало. Когда я захожу в социальную сеть сейчас, всего за несколько минут я понимаю всё, что говорят девяносто или около того людей, на которых я подписан. У меня есть время подумать, что они говорят. Я...
    1171
    Марина 10 апреля 11:56

    Как стать лучше в существовании

    Учитывая, что все мы дышим, можно с уверенностью сказать, что мы все довольно хороши в существовании. Мы существуем каждый день – наши сердца бьются, наши тела функционирую более или менее – и нам не нужно делать слишком много, чтобы обеспечить протекание данных процессов. И всё же мы подозреваем, что есть какой-то другой уровень существования, на кот...
    1143
    Марина 9 апреля 12:32

    4 ключевые характеристики эмоциональной стабильности по Ошо

    «Грусть придает глубину, а счастье – возвышает. Грусть дает корни, а счастье – ветки. Счастье, словно дерево, стремится ввысь к небесам, а грусть – как корни, уходящие вглубь земли. Они одинаково нужны человеку, и чем выше становится дерево, тем глубже оно уходит вниз. Чем дерево шире, тем больше его корни. Во всем всегда соблюдается пропорция. Это и ...
    1779
    Марина 9 апреля 08:10

    Иллюзия быстрых побед

    Избегание ловушки короткой игры сослужит вам хорошую службу. Что такое коротка игра? Это иллюзия быстрых побед и успеха, которые происходят с невероятной скоростью без особых размышлений. Я пытался придумать, как бы описать, каково это – случайно влюбиться в идею быстрых побед, и, кажется, нашёл идеальный пример. Startup Grind в Мельбурне (2014 год) 2...
    1645
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика