• РЕГИСТРАЦИЯ

Как ваша «эгоистичность» улучшает жизни людей вокруг вас

Марина
18 апреля 11:37 2 732

Вы наверняка уже слышали это правило. Когда самолёт терпит крушение или испытывает сильную турбулентность, нужно использовать кислородные маски, причём вам говорят сначала надеть её на себя, а затем – на своего ребёнка.

Существует множество причин, почему быть более «эгоистичным» – то есть в первую очередь заботится о себе и собственных приоритетах – в конечном итоге делает жизнь людей вокруг вас лучше.

Суть в том, что вещи не всегда являются тем, чем кажутся на первый взгляд; часто они противоположны тому, как их представляют. «Эгоизм» на самом деле является великодушием, если вы используете его правильно (объясню позже, что это значит), а «великодушие» часто скрывает настоящий эгоизм. Позвольте внести ясность.

Архетип великодушного счетовода

В вашей жизни наверняка есть люди, которых я люблю называть великодушными счетоводами. Они всегда готовы прийти на помощь. Если вам нужно добраться куда-либо, они тут как тут. Если вы хотите занять денег, они не откажут.

Они жертвуют собой ради детей, ставят потребности других людей на первое место, ведут себя активно в сообществе и всегда являются плечом, на которое вы можете опереться.

Что плохого в том, чтобы быть добродетельными и полезными? Ничего, если вы не ждёте ничего взамен. Однако это не про великодушных счетоводов.

Они складывают очки кармы. Они не обязательно вписывают в журнал «Услуга за услугу» каждого человека, которому помогают, однако в целом они стремятся получить признание за свою полезность и добродетельность.

Часто такие личности сосредотачиваются на других людях потому, что не способны справиться с собственной жизнью. Они не ставят себя на первое место, поскольку боятся потерпеть неудачу. Таким образом, вместо этого они уделяют много внимания другим людям, чтобы получить одобрение, к которому они стремятся, и оправдать отсутствие достижений.

Это люди, которые говорят что-то вроде «Если бы у меня не было детей, я бы…», «У меня слишком много обязанностей, чтобы…» или «Да, звучит прекрасно, но только это для непрактичных людей». Создавая видимость занятости и полезности, они фактически берут меньше ответственности за собственную жизнь. Они проецируют свою неуверенность на других людей.

Классический пример – родители.

Ложь, скрывающаяся за фразой «Я пожертвовала своими мечтами ради детей»

«Ничто не имеет на детей такое сильное психологическое влияние, как непрожитая жизнь родителей». – Карл Юнг

Я хочу посвятить эту часть статьи родителям, потому что они являются идеальным примером архетипа великодушного счетовода. Философия «Ты должен отказаться от своей жизни ради детей» стала доминирующей догмой в нашей культуре.

Несомненно, ваша жизнь меняется после появления детей. У вас становится меньше свободного времени. Вам приходится подстраиваться под них. Ваши обязанности увеличиваются в десять раз, когда вы вводите в уравнение маленького человека, но это не значит, что вы должны отказываться от мечты.

Тем не менее, люди делают это, а затем они производят те результаты, которых намеревались избежать. Они оставляют негативный отпечаток на своих детях и передают им то же самое наследие. Мой папа до сих пор пытается сделать это со мной. Он не достиг многих целей, которые поставил перед собой.

Он бесконечно говорит о жертвах, которые он принёс как родитель, однако реальность такова, что он просто не достиг своих целей. Я позволил ему обвинять во всём меня, но я не собираюсь передавать такое наследие своему ребёнку.

Я люблю своих дочь, жену, семью, друзей и сообщество, но я всегда ставлю себя на первое место. Звучит эгоистично? Позвольте мне объяснить преимущества такого подхода.

Магия, которая происходит в вашей жизни, когда вы ставите себя на первое место

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько сильно то, что вы ставите себя на второе место, влияет на всё вокруг вас?

Вы не тренируетесь, потому что у вас нет времени, но есть слишком много обязанностей. Это заставляет вас быть более вялыми и менее эффективными в повседневной деятельности. Возможно, если бы вы были в хорошей физической форме, вам было бы легче справляться со своими обязанностями.

Вы не работаете над собственным делом, потому что у вас нет времени (это ложь, ведь вы смотрите сериалы), и в результате вы и ваша семья не знаете, что такое дополнительный доход, свобода и ресурсы.

Если вы на первое место ставите свои умственные, физические и духовные потребности, вы будете получать результаты, которые хотите, в первую очередь, люди вокруг вас станут более восприимчивыми к вам, а влияние будет положительным для каждого. Вместо того чтобы быть прототипом отца, который приходит домой, ослабляет галстук, усаживается на диван с бутылкой пива и ждёт ужина, засунув руку в штаны, вы можете быть настоящим и сосредоточенным отцом, которому нравится проводить время со своей семьёй, поскольку он полон энергии и удовлетворением от того, что выполнил за день то, что запланировал.

Вместо того чтобы пытаться быть типичной мамой, которая делает всё для всех, перестаньте делать всё по умолчанию и позвольте своему партнёру стать именно партнёром. Вы и ваш супруг только извлечёте пользу из того, что станете более эгоистичными. Каждый из вас тратит достаточно времени на заботу о себе, вы помогаете друг другу. Все выигрывают.

Если вы воспитываете ребёнка в одиночку, ответ не настолько прост. Тем не менее, вы должны поставить себя на первое место в краткосрочной перспективе, чтобы получить долгосрочные преимущества. Да, будет довольно сложно найти няню, просыпаться раньше, чтобы поработать над собственным проектом, посещать вечернюю школу, чтобы улучшить ситуацию. Ваши отношения с ребёнком могут страдать какое-то время, однако кратковременные страдания способны привести к долгосрочным результатам. Когда вы ставите себя на первое место, вы фактически ставите своего ребёнка на первое место в долгосрочной перспективе.

Я не знаю, как вы живёте, но спросите себя, достаточно ли вы делаете для себя. Хорошо ли ваша текущая версия служит потребностям окружающих людей? Скорее всего, нет. Если вы лишены энергии, здравого смысла и ощущения значимости, как вы можете привносить лучшее в жизнь других? Вы не можете.

Поиск смысла, развитие здоровых привычек и нахождение времени для самого себя – это то, что поможет вам стать поистине великодушным человеком. Как говорят: «Вы не можете налить из пустой чашки».

Чем больше у вас есть, тем больше вы можете дать

Общество приравнивает успех к жадности. Если у вас есть богатство, то это потому, что вы скряга и пожертвовали временем, которое могли бы потратить на то, чтобы помочь другим разбогатеть.

Общество также отождествляет амбиции и трудовую этику с нарциссизмом. Если у вас есть мощный пресс, это значит, что вы одержимы собой и не имеете реальных обязанностей, как у всех нас.

Мы всегда ведём нападки на людей, у которых есть то, что хотим мы. В глубине души мы знаем, что хотим наслаждаться высоким качеством жизни, что бы это ни значило для каждого человека, и когда мы не получаем этого, мы начинаем тянуть за собой вниз других людей.

Помните, что застоя не существует. Вы всегда двигаетесь в том или ином направлении. Когда вы не стремитесь к самосовершенствованию, вы тянете, берёте, осушаете и поглощаете.

Истина заключается в том, что чем больше у вас есть, тем больше вы можете дать. Это не значит, что все богатые люди великодушны, многие из них таковыми не являются. Однако, независимо от того, насколько благими намерениями я руководствуюсь, я не могу оказать такого положительного влияния, как кто-то вроде Билла Гейтса, который жертвует миллиарды долларов на лечение болезней в странах третьего мира. Вы можете сказать, что он делает это ради пиара, освобождения от налогов, из чувства вины и так далее, но это не отменяет того факта, что он помогает людям.

По статистике, самые богатые люди платят большую часть налогов. Никаких моральных аргументов, только жёсткие цифры. Вы, наверное, слышали о принципе Парето 80/20 и распределении ранее.

Насколько бы сильную ненависть вы ни испытывали по отношению к тем, кто на вершине, вы вряд ли хотели бы жить в истинно эгалитарном обществе. Подумайте вот о чём: вы предпочли бы быть самым умным человеком в глупом бедном обществе или самым глупым человеком в прекрасно управляемом обществе с технологиями, развиваемыми гениями?

Без людей, которые изо всех сил стараются реализовать свои амбиции, инноваций не существовало бы. Вы создаёте автомобили, iPhone и компьютеры из стимула улучшить свою жизнь посредством бизнеса. Без людей, которые на вершине, не было жизни, какой вы её знаете. Мы все выигрываем благодаря людям, которые накапливают ресурсы.

Те, у кого есть что-либо, могут делиться этим. Вы не можете дать работу человеку, если у вас нет бизнеса. Это не значит, что все компании платят справедливую зарплату, но богатство всегда создаёт ещё больше богатства. Многие люди этого не понимают. Они рассматривают деньги и ресурсы как конечный пирог, кусок которого мы все получаем. Нет, когда у кого-то появляется новая идея, это приводит к запуску бизнеса, создающему новые рабочие места и деньги, которые возвращаются в экономику.

Экономический пример легче всего понять, поскольку вы можете подкрепить его данными, но в целом люди, которые сосредоточены на себе, склонны приносить больше пользы своим друзьям, семье, сообществу и обществу. Люди, которые отказываются от самореализации, по-прежнему способны на многое и являются по своей природе хорошими, однако их влияние намного ниже потенциала.

Будьте более эгоистичными

«Эгоистичные» стимулы прокладывают путь к великодушию. Стал бы я работать над книгой восемь месяцев, чтобы отдать её бесплатно? Конечно же, нет. Я также знаю, что если книга – отстой, никто её не купит, поэтому мои эгоистичные стимулы позволяют мне создавать что-то полезное для людей, и книга, будучи полезной сама по себе – это единственный способ удовлетворить мой стимул. Понимаете, как это работает?

Раньше я страдал от синдрома самозванца. Я перенимал чужие идеи, чтобы стать успешным. Тем не менее, чем «эгоистичнее» я становлюсь, тем больше возможностей у меня появляется, чтобы помогать другим.

Мне не нужно беспокоиться о том, на что жить и как платить по счетам, поэтому я гораздо меньше волнуюсь о деньгах, чем среднестатистический человек. Исключение денег как стрессового фактора способствует здравомыслию, хорошим отношениям с людьми и даже креативности.

Я по-прежнему не согласен писать книги бесплатно, однако мне не нужна книга, чтобы быть успешным, поскольку книги не являются основным источником моего дохода, мне просто нравится излагать на бумаге свои мысли. Я могу создавать то, что хочу, не нуждаясь, не потворствуя и не притворяясь, потому что у меня есть деньги.

Я работал над своей миссией в течение пяти лет. У меня не всегда всё получалось. Иногда я слишком много брал и уклонялся от своих родительских обязанностей. Не забывайте, что у всего есть обратная сторона.

Но сейчас я чувствую себя более осознанным и вовлечённым, поскольку я не ломаю голову в попытках понять, как всё работает. Я много работаю, но без напряжения.

Забота о собственном разуме и теле позволяет мне быть добрее по отношению к другим людям. Прежде чем это стало нормой, я был склонен выплёскивать свой гнев наружу под влиянием стресса.

Деньги, хорошая физическая форма и работа над своим мышлением делают меня в буквальном смысле меньшим бременем для общества. В прагматическом смысле забота о себе выгодна… всем.

А как насчёт вас? Вы великодушны или только притворяетесь?

Вы действительно заботитесь о тех, кто вас окружает, когда не заботитесь о себе?

Подумайте о том, какая версия вас оказывает наилучшее влияние на окружающую среду – вы выступаете за самореализацию или являетесь великодушным счетоводом?

Я не знаю ответов на эти вопросы, а вот вы – да. Прислушайтесь к себе.

Специально для читателей моего блога Muz4in.Net

Дети войны (фото)

6-летний Толя Воронов - сын полка 14-летний Илья Дружков заменяет ушедших на фронт мужчин на полевых работах Пермский моторостроительный завод, 1943 год, парню 12 лет ...

ПРО СТАЛИНА, ПУТИНА И ВРАГОВ...(видеореплика)

И КАК ВЫ МОГЛИ ТАКОЙ ДОСТОЙНЫЙ РОЛИК О ГЛАВНОМ ПРОПУСТИТЬ... КАК - ТАК?..              КАК???  ...

Самые идиотские инструкции по уничтожению танков

Танки до сих являются хозяином поля боя и борьба с ними - очень серьезная и нелегкая задача. При этом далеко не всегда под рукой у пехоты имеются эффективные противотанковые средства. Для этих случаев...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Марина Вчера 17:04

    Какие «странные привычки» богатых и влиятельных есть у каждого из нас

    Не позволяйте тому, что вы читаете, обвести вас вокруг пальца. Странные привычки на самом деле встречаются гораздо чаще, чем вы думаете. 234 года назад Бенджамин Франклин каждое утро садился перед окном в обнажённом виде, чтобы принять так называемые «воздушные ванны». Он верил в то, что холодный воздух очистит его тело и предотвратит возникновение бо...
    677

    33 жизненные закономерности!

    Иногда кажется, что какие-то вещи происходят сами по себе без какой-либо научной основы. Но это совсем не так, учёные – тоже люди, и многие закономерности простой бытовой жизни они уже давно обозвали законами, аксиомами, принципами, наблюдениями и постулатами в честь того, кто первый обратил на них внимание. Ведь вопреки устоявшимся стереотипам, у многих учёных всё в ...
    331
    Sage 18 мая 19:52

    База данных вселенной

    Однажды Карл Густав Юнг описал случай, произошедший с ним в Цюрихе, в доме одного ясновидящего. Хозяин особняка, бросив мимолетный взгляд на вошедшую даму (позже выяснилось, что она была поэтессой), схватил лист бумаги и начал писать ее почерком и, по уверению самой дамы, в ее стиле.Юнг попытался было объяснить произошедшее с точки зрения логики: мол, э...
    2045

    Онлайн-ретрит «Погружение в тишину» 15-24 ноября

    Онлайн-ретрит «Погружение в тишину» 15-24 ноября Друзья, приглашаем вас пройти випассану в формате онлайн с Андреем Верба и другими преподавателями клуба OUM.RU!Что это такое? Погружение в йогу и медитацию в течение десяти дней. Практики выполняются вместе с квалифицированными преподавателями, вырабатывая навыки дисциплины и осознанности. Вы можете общаться в реальном...
    164
    Марина 17 мая 14:15

    Сила меньше говорить

    Всего два предложения за 60 минут. В прошлом году я был на встрече с очень расстроенным клиентом. Прийти к ним в новый модный офис, отделанный деревом, с последней моделью кофе-машины и видом на трассу Гран-При, было непросто. Размер его рабочего стола соответствовал размеру эго. Его деловой партнёр вошёл в комнату с зачёсанными назад волосами, в кост...
    244

    Друзья, представляем вам лекцию Романа Косарева «Трудности на пути йоги. Как распознать вовремя».

    Друзья, представляем вам лекцию Романа Косарева «Трудности на пути йоги. Как распознать вовремя». СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Каждый из нас рано или поздно начинает искать себя, своё предназначение. Стоит отметить, что путь к себе достаточно долог и тернист. Не каждому повезет сразу найти его и следовать всю свою жизнь. Ведь ритм современной жизни таков, что чаще всего окружающий ...
    120

    ЧТО ТАКОЕ ЧЕЛОВЕК И ЕГО ТЕЛА И ИХ ВЗАИМОСВЯЗЬ С ПЛАНЕТАМИ.

    В статье  расскажем о тонком мире человека и о его сознании с точки зрения астрологии и астрологических понятий.Многие знакомы с восточной традицией семи тонких тел и семи чакр, расположенных в этих телах.Если пропустить белый луч света через стеклянную призму, то он разложится в спектр из множества цветов…Ученые с древности приняли условно делить ...
    401
    Марина 16 мая 11:21

    Положительное влияние негативных эмоций

    То, что разбивает нам сердце, связывает нас Жизнь не идеальна, так почему же мы думаем, что наши эмоции должны быть идеальными? В нашем мире, управляемом социальными сетями и одержимым образами, все кажутся счастливыми и позитивными всё время. Нам стыдно испытывать негативные эмоции. Положительные эмоции стоит культивировать, однако постоянный оптимиз...
    769
    taransv 16 мая 09:14

    Студенты массово самоубиваются. Это не в России!

    На цивилизованном западе где как известно каждому ребенку дебилу и либералу - рай,и сплошняком молочные реки с кисельными берегами вдруг на рисовалась проблема.Студенты самоубиваются в больших количествах.Настолько, что Бристольский университет проведет «уроки счастья», чтобы предотвратить самоубийства среди студентов.Вот как жизнь в раю достала!Професс...
    154
    Марина 15 мая 13:06

    Уоррен Баффетт называет это важнейшим показателем того, как вы прожили свою жизнь

    В том, что касается финансовых советов, Уоррену Баффетту нет равных. Но не только… Вслушайтесь в мудрое наставление от одного из самых богатых людей на планете, которым он поделился несколько лет назад: «Дожив до моего возраста, вы будете измерять успешность своей жизни тем, как много людей, на любовь которых вы надеялись, на самом деле вас любят». Ба...
    1517
    Марина 15 мая 11:16

    Как осознанность и отсутствие шума влияют на ваш мозг и настроение

    Как улучшить своё эмоциональное и физическое благополучие Осознанность быстро становится глобальным феноменом. Она даже поддерживается строгими научными исследованиями, отчасти вызванным желанием улучшить психическое здоровье людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году психические расстройства станут самым большим бременем в ра...
    839
    Марина 14 мая 20:05

    Самые важные жизненные уроки, которые люди усваивают слишком поздно

    Представьте, что вам осталось жить совсем чуть-чуть. Возможно, вы слишком стары, и ваши биологические часы просто устали тикать. Возможно, вы неизлечимо больны, и вы осознаёте, что конец близок. Члены вашей семьи пытаются поддерживать вас, как могут. Вы размышляете о своей жизни. Вы прожили достаточно долго на этой Земле – может быть, лет восемьдесят....
    2736
    Sage 14 мая 17:36

    Ваше тело - это проекция сознания и мыслей.

    На сегодняшний день на переднем крае науки и техники находятся искусственный интеллект и робототехника, движимые постоянно растущими вычислительными скоростями, которые становятся возможными благодаря квантовым вычислениям. Когда способность технологических вычислений будет конкурировать со скоростью нашей способности мыслить и обрабатывать информацию, ...
    617
    Марина 14 мая 17:11

    Как быть смелыми, если вы напуганы до смерти?

    Вы можете достичь вершины, а затем всё, что вы приобрели, могут отнять у вас. Это произошло со мной, когда я потерял работу. Меня никогда не увольняли прежде, и я был напуган до смерти. В моей голове постоянно крутилась цитата: «Смелый человек – не тот, кто не боится, а тот, кто побеждает страх» (Нельсон Мандела). Быть смелым в моменты, когда вы напуг...
    1353
    Марина 14 мая 14:21

    8 противоречивых привычек невероятно успешных людей

    «Занимайтесь тем, что любите, и вам не придется работать ни дня в своей жизни». Хотите убедиться в том, что перечисленные в статье привычки действительно присущи успешным людям? Просто вбейте в Google запрос «черты характера и личности успешных людей». В выпавшем списке результатов вы обязательно увидите несколько ссылок, ведущих на страницу с описани...
    228

    Как женщинам в России не прощают возраст?

    Женщина после 45 - 50 лет еще молода и прекрасна, у ней множество планов на себя и на жизнь, но встречает везде негативные и презрительные взгляды, иногда с издевкой, унижение, критику, звание старухи.В России, в любом возрасте к женщинам унижающе относятся все, и мужчины тоже, возьмите роддом, женские поликлиники, консультации, садики и школы, все. Если ты родила дет...
    2556
    Марина 14 мая 11:20

    Темнота вашего прошлого – это свет вашего будущего

    Многие из нас ненавидят своё прошлое. Мы пытаемся скрыть его, опасаясь, что нас осудят за то, что было. Уязвимость не является нормой. Моё прошлое нельзя назвать идеальным. Безумие случается в жизни каждого. Прошлое – это путь к будущему В прошлое жутко погружаться время от времени, но если вы будете избегать его, это не поможет. Иметь смелость заглян...
    690
    Марина 13 мая 12:57

    Гарвардский лингвист, любимый автор Билла Гейтса, поделился золотыми правилами хорошего текста

    13 действенных советов, как доносить окружающим информацию так, чтобы вас правильно понимали. Если вы ищете кого-то, кто мог бы помочь вам стать хорошим писателем, вам не найти наставника лучше, чем Стивен Пинкер. Этот знаменитый лингвист из Гарварда известен, кроме всего прочего, и тем, что он является автором нескольких бестселлеров, один из которых...
    1840
    Марина 13 мая 11:13

    Почему идти по сложному пути в десятки раз легче, чем по простому

    Недавно я наткнулся на статью, которая называлась «Блог, приносящий шестизначную прибыль: от нуля до пассивного дохода за тридцать дней». В ней содержалось много полезной информации, но её название вызвало во мне неоднозначные чувства. Это тема, которой пестрит Интернет в последнее время. Включите компьютер. Создайте продукт и начните его продавать. Н...
    300

    Как наши мысли меняют структуру мозга

    Человеческий мозг до сих пор является самым малоизученным органом, однако, результаты последних исследований в области нейробиологии позволяют расширить понимание его возможностей. Учёные выявили способность мозга изменять собственную структуру и назвали эту функцию «нейропластичность». Основоположником теории нейропластичности стал Дональд Эбб, предположивший, что не...
    681
    fkmrf123 12 мая 19:50

    Мотивация достижений

    Мотивация – движущая сила действий человека. Индивидуальные потребности, амбиции, желания оказывают сильное влияние на направление нашего поведения. Мы удовлетворяем свои потребности различными способами и стремимся к успеху по разным причинам – как личным, так и общим. Существуют различные формы мотивации, такие как внешняя, внутренняя, физиологическая...
    792
    fkmrf123 12 мая 19:38

    Самое простое и действенное упражнение по остановке мыслей

    Устройтесь поудобнее, по возможности закройте глаза. Обратите внимание на свои мысли, попробуйте их "увидеть" со стороны. Наблюдайте за их движением, появлением и исчезновением.После десяти-пятнадцати секунд наблюдения за мыслями, задайте себе вопрос: «Откуда приходит моя следующая мысль?»И странным образом после этого вопроса наступает затишье в мыслях...
    5167
    Марина 11 мая 15:15

    Вещи вне вашего контроля перенаправляют вас

    Свобода, которая приходит с отсутствием контроля, изменит то, как вы принимаете решения. Вы когда-нибудь задумывались над всем тем, что произошло в вашей жизни, будучи вне вашего контроля? Скорее всего, вы хотели бы изменить те события в свою пользу. Мысль о том, что вы контролируете большинство вещей, если не все – это искушение похлеще сахара или пр...
    277
    AllatRa 11 мая 12:52

    ПОБЕДА НАД СОБОЙ

    Очень важная передача для всех, кто в каждом дне реально работает над собой, стремится научиться контролировать своё сознание и Жить Личностью. Ценные духовные советы, как победить самого себя. Ответы на вопросы, с которыми часто сталкиваются люди, идущие по духовному пути. Как не играть в хорошего человека, а быть им на практике? Что такое Совесть? Ч...
    276
    Luchnick Lee
    11 мая 10:16

    Причины всех страданий человека. КАК ОЧИЩАЕТСЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ СОЗНАНИЕ? (Философский энергетический анализ)

    Мудрец Востока напомнил: "Быть Чистым или нет — выбирать тебе самому, никто не может Очистить других"!!! Конечно, в афоризме речь идёт не о чистоте физического тела, а о Чистоте энергетического сознания человека. Поэтому необходимо хотя бы в первом приближении рассмотреть вопрос: из чего состоит сознание человека? Наиболее распространённым представление...
    710

    Вдохновляющие истории о ветеранах-йогах

    Эта видеоподборка расскажет вам о йогах-ветеранах. Эти люди прожили долгую и непростую жизнь, прошли тяготы войны, преодолели тяжелые болезни. Сейчас большинству из них уже около 90 лет.Многие из них пришли к йоге еще в советское время, когда она была не так уж распространена. Что заставило их, несмотря на сложности, искать возможность практиковать и что дала им йога?...
    416

    Как детям внушали ненависть к СССР?

    Беспощадный разбор советского фильма «Мэри Поппинс» не только вызовет у вас леденящий ужас, но и заставит пересмотреть отношение к истории СССР   https://www.youtube.com/watch?v=aC54BXRi78Q...
    471

    21 ДЕНЬ ОСВОЕНИЯ МЕДИТАЦИИ

    Приглашаем на курс освоения медитации, который будет проводить Анастасия Исаева с 20 июня по 18 июля (понедельник - пятница) на сайте asanaonline.ruНаверняка вы слышали, что за 21 день формируется привычка. За 21 день ежедневных часовых практик (не включая выходных), вы разовьете, наверное, самую полезную привычку - привычку медитировать.Практики будут проходить в утр...
    416
    Марина 7 мая 17:03

    Как достигать «невозможных» целей

    Я собираюсь задать вопрос, который кажется глупым на первый взгляд, но он поможет раскрыть суть темы данной статьи. Вот он – что делает деньги реальными? Они осязаемые. Мы можем держать их в руках. Мы обмениваем их на товары и услуги. Они «поддерживаются» правительством. Все согласны с тем, что их ценность заставляет экономику казаться реальной. Однак...
    1056

    Предлагаем вашему вниманию ответы на вопросы Андрея Верба в рамках проекта «Йога-волна» от 18 ноября 2017 года.

    СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬЙога – древняя методика саморазвития, которая предлагает множество инструментов для познания своего внутреннего мира. И на пути Йоги у каждого из нас возникают определённые вопросы, ответы на которые не всегда удаётся найти.Давайте распространять Знания вместе! ...
    488

    Друзья! Приглашаем вас на курсы для преподавателей йоги, которые начнутся 30 июня.

    Курс преподавателей йоги – это удивительная возможность узнать о йоге по сути, углубить личную практику, структурировать уже накопленную информацию и обрести новые знания: ✅ о древних писаниях, философии и стилях йоги; ✅ об очистительных инструментах йоги; ✅ о пранаямах и чакрах; ✅ о мантрах; ✅ об основах анатомии и питании йогов. Преподаватели делятся личным опытом, ...
    488

    Для чего нужна медитация

    Если проанализировать нашу жизнь и те события, которые в ней происходят, то можно прийти к выводу, что все события и явления — абсолютно нейтральны по своей природе. Почему так? Можно привести самый простой и яркий пример с погодой. Одним людям нравятся солнечные дни, другим — пасмурные. Одни любят прохладу, другие — жару. И вот, к примеру, наступает жаркий день. И од...
    517
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика