Хатха Йога. Асаны на прогиб. Секрет освоения "позы моста"

0 766

Польза и эффекты Прогибов в практике Асан. Полезные советы от опытного практика Хатха Йоги Александра Таишева.

Прогибы в практике асан — это один из ключевых элементов, который помогает укрепить и развить тело, а также привести его в состояние баланса на уровне физиологии и энергетической наполненности.

Смотреть видео.

Страница Александра Таишева...

Мечты сбываются или "великая победа" Украины

Мы рассуждаем о том каким образом, на каких рубежах и в какие сроки будет завершена СВО, что делать с постукраиной и её крайне разнообразным населением, а нам в пору завидовать украинца...

План Сырского

В последнее время СМИ буквально заполонили сообщения о «мирных планах» и готовности к переговорам с Россией всех, кому не лень. Но есть один нюанс — все хотят мира на своих условиях, ко...