![](https://cont.ws/uploads/pic/2023/10/%D0%A2%D0%B0%D0%B8%D1%88%D0%B5%D0%B2-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B1-2-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D0%B8.jpg)
Польза и эффекты Прогибов в практике Асан. Полезные советы от опытного практика Хатха Йоги Александра Таишева.
Прогибы в практике асан — это один из ключевых элементов, который помогает укрепить и развить тело, а также привести его в состояние баланса на уровне физиологии и энергетической наполненности.
Смотреть видео.
Оценили 2 человека
5 кармы