Все кто практикует хатха йогу рано или поздно сталкивается с таким понятием как внутренняя работа в асанах. Для того чтобы раскрыть данную тему необходимо понимать с чего всё начинаеться.
АЛЕКСАНДР ТАИШЕВ (ОСНОВАТЕЛЬ ЙОГА-СТУДИИ «ЧАКРА»)
ОПЫТ | 25 ЛЕТ
Авторская методика «Хатха Йога, Чакра Садхана»
Практикует йогу 25 лет
Преподает йогу 20 лет
Александр Таишев (Шамбо) — Один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Основатель и руководитель йога-студии «Чакра» на Чистых прудах (г. Москва). Автор методики «Хатха Йога, Чакра Садхана». Руководитель и ведущий преподаватель курса профессиональной подготовки преподавателей йоги «Хатха Йога, Чакра Садхана» на базе школы йоги "Чакра". Создатель проекта «Предельные асаны».
Оценили 2 человека
5 кармы