Подборка лекций преподавателя клуба oum.ru Александры Штукатуровой. - OUM.RU Клуб йоги и саморазвития

В данных лекциях представлена следующая информация:

• Почему йога – самый адекватный путь для сохранения здорового сознания.

• Как через изменение себя мы влияем на сознание окружающих.

• Как пройти этап становления на пути йоги и сохранить здравомыслие и процессы созидания вокруг себя.

• Что такое Анахата-чакра и как она связана с другими чакрами.

• Как почувствовать движение энергии в теле и убедиться в её существовании.

• В чём важность распространения здравой информации, и какие препятствия существуют на пути распространения знаний.

• Почему важно помогать тем, кто делится знаниями.

• Кто такие Бодхисаттвы и как они смотрят на человеческую жизнь.

• Кто и зачем становится Бодхисаттвами и почему боги защищают тех, кто занимается самосовершенствованием.

• Почему для продвижения на пути важно идти в группе и к чему может привести стремление к индивидуальному развитию в йоге.

• Как найти единомышленников вокруг себя, существует ли конкуренция в йоге и как научиться конструктивно сотрудничать.

• Какие мифы и предрассудки существуют о йоге.

• Что такое пранаяма и как дыхание влияет на наше физическое и энергетическое тело?

• Что общего между йогой и интернетом. Какие преимущества у йоги онлайн и как преодолевать сложности, возникающие при занятиях онлайн.

Давайте распространять Знания вместе!