• РЕГИСТРАЦИЯ
Коронавирус. Трансляция эпидемии

Подборка лекций преподавателя клуба oum.ru Александры Штукатуровой.

0 1456

В данных лекциях представлена следующая информация:

• Почему йога – самый адекватный путь для сохранения здорового сознания.

• Как через изменение себя мы влияем на сознание окружающих.

• Как пройти этап становления на пути йоги и сохранить здравомыслие и процессы созидания вокруг себя.

• Что такое Анахата-чакра и как она связана с другими чакрами.

• Как почувствовать движение энергии в теле и убедиться в её существовании.

• В чём важность распространения здравой информации, и какие препятствия существуют на пути распространения знаний.

• Почему важно помогать тем, кто делится знаниями.

• Кто такие Бодхисаттвы и как они смотрят на человеческую жизнь.

• Кто и зачем становится Бодхисаттвами и почему боги защищают тех, кто занимается самосовершенствованием.

• Почему для продвижения на пути важно идти в группе и к чему может привести стремление к индивидуальному развитию в йоге.

• Как найти единомышленников вокруг себя, существует ли конкуренция в йоге и как научиться конструктивно сотрудничать.

• Какие мифы и предрассудки существуют о йоге.

• Что такое пранаяма и как дыхание влияет на наше физическое и энергетическое тело?

• Что общего между йогой и интернетом. Какие преимущества у йоги онлайн и как преодолевать сложности, возникающие при занятиях онлайн.

Йога. Почему каждому стоит попробовать. Александра Штукатурова

Путь йоги. Как продержаться первые годы. Александра Штукатурова

Анахата-чакра. Внутренний исток альтруизма.

Важность распространения знаний. Андрей Верба и Александра Штукатурова

Бодхисаттва. Путь эволюции души. Александра Штукатурова

Единомышленники в йоге. Андрей Верба и Александра Штукатурова

Мифы о йоге. Александра Штукатурова

Йога онлайн: практика XXI века. Александра Штукатурова

Дыхание - основа жизни. А.Штукатурова и А.Исаева

Давайте распространять Знания вместе!


    "Их нравы". Улицы Нью-Йорка

    В последние дни идёт очень много фейков. То «в Коммунарке никого не лечат», то «в _назовите случайный город_ тайно вводят Росгвардию» (зачем?), то «власти скрывают реа...

    Нефть в Венесуэле – теперь собственность Правительства России

      Американцы доигрались. Велико было их давление на Венесуэлу по разным направлениям – от блокировки работы нефтяной отрасли до выделения миллионов долларов «за голову» &...

    Пир во время чумы

    В России кризис элиты сильнее всех кризисов экономики и вирусной пандемии. Едва отойдёшь от президента – тут же начинается отвратительное барство и алчное стремление к роскоши. Ещё поня...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Регулярные бесплатные занятия «Йога для детей» каждый день по будням в 12:00 (Мск).

      Друзья, мы с радостью напоминаем вам о регулярных бесплатных занятиях «Йога для детей» каждый день по будням в 12:00 (Мск).по ссылке https://asanaonline.ru/online/yoga-dlya-detey/Онлайн-занятия «Йога для детей» направлены на поддержку детей и их родителей во время карантина, введённого в связи с пандемией коронавируса в общеобразовательных детских учреждениях (шк...
      34

      Кичари - самый вкусный рецепт

      Автор рецепта: Виктория Марченко- Кичари - лучшее блюдо Аюрведы, которое способствует очищению организма, нормализации обменных процессов, балансирует вес, укрепляет иммунитет.✔Смотреть по ссылке: https://youtu.be/ijdVorjpf1gИНГРЕДИЕНТЫ:- Маш - 200 г- Рис - 200-250 г- Морковь - 2-3 шт- Лимон - по вкусу- Шафран - 1 ч.л- Кориандр - 1 ч.л- Молотый имбирь...
      59

      Жители Петербурга могут обменять вторсырьё на саженцы деревьев и цветов

      В течение всего года у жителей Петербурга есть возможность сдавать макулатуру и пластик в пункт приёма, а осенью и весной получить бонусный подарок в виде саженцев деревьев, кустарников или комнатных растений.Основателем и координатором волонтёрского проекта стало петербургское экологическое движение «Круг жизни». Проекту уже три года и с каждым годом к...
      30

      Почему умер Стив Джобс? Доктор Джон МакДугалл

      ссылкаhttps://oum.video/videos/ot-chego-umer-stiv-dzhobs/Согласно официальным источникам Стив Джобс умер от рака поджелудочной железы. Также считается, что он пытался лечиться альтернативными методами, и более того, по жизни он придерживался вегетарианского или веганского питания.В дискуссиях между сторонниками альтернативных методов лечения и их против...
      109

      Випассана (ретрит) на выходных с 17 по 19 апреля 2020, Москва

      Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 2 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.подробнее по ссылкеwww.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-na-vykhodnykh-moskva/2 дня практик медитации, концентрации и хатх...
      72

      Иван Грозный: всё ли так однозначно?

      Современные историки всё время пытаются убедить нас в том, что наши предки были варварами и дикарями, «лаптем щи хлебали», и всё в таком духе. Взять, к примеру, печально известных опричников: их часто изображают на коне с метлой и привязанной к седлу отрезанной собачьей головой. И это в то время, когда их современники в Европе создавали шедевры мирового...
      131

      Солнцезащитные очки из речного пластикового мусора

      Экспериментальная игровая площадка для детей из Антверпена (Бельгия) объединилась с компанией, которая печатает 3D-очки из пластиковых отходов, чтобы создать первые в мире солнцезащитные очки из речного мусора.Бельгийская компания W.R.Yuma занимается производством солнцезащитных очков из старых холодильников, автомобильных приборных панелей и бутылок со...
      55

      «Сказка о потерянном времени» – история о том, как важно ценить каждый час своей жизни.

      Ссылка на просмотр: https://oum.video/videos/skazka-o-poteryannom-vremeni/Четверо злых волшебников решили вернуть себе молодость. Но для этого им было необходимо найти людей, бесцельно растрачивающих свое время. Удача улыбнулась им в лице четверых безалаберных школьников. Из-за колдовства школьники постарели, а волшебники превратились в детей. Но у прев...
      56

      Постные блины

      Время приготовления: 1 часАвтор рецепта: Natalie ShaulskayaИНГРЕДИЕНТЫ:• Вода - 2,5 л• Мука пшеничная 2 сорта - 300 г• Мука обойная - 400 г• Соль - 1 ч.л• Масло подсолнечное - 150 мл• Куркума - 1/2 ч.л• Сода - 1/2 ч.лПошаговый рецепт приготовления:1. Берём кастрюльку или любую ёмкость с высокими стенками, добавляем в неё соль, соду, куркуму и всю муку. ...
      67

      Яблочно-ягодный скрамбл

      Время приготовления: 20 мин.Автор рецепта: Мария КарсаковаИНГРЕДИЕНТЫ:• Миндаль - 35 г• Орех пекан - 35 г• Семечки подсолнечника - 30 г• Инжир сушеный - 3 шт• Яблоко - 2 шт• Гречка зелёная пророщенная - 100 г• Овсяные хлопья - 70 г• Мука миндальная - 50 г• Сироп топинамбура - 5 ч.л• Соль - 1/2 ч.л• Масло оливковое - 30 мл• Сахар кокосовый - 1 ст.л• Кори...
      65

      Льняная каша. Самый вкусный и быстрый завтрак

      Время приготовления: 5-7 мин.Автор рецепта: Мария КазанцеваИНГРЕДИЕНТЫ:Семена льна молотые - 100 гБанан - 2 штФиники - 30-40 штВода - 350 млПошаговый рецепт приготовления:1. Очистите финики от косточки.2. Смешайте в блендере бананы, финики, молотый лён и воду.3. Украсьте блюдо ягодами или фруктами и подавайте кашу к стол.Приятного аппетита!Рецепт на с...
      84

      Вегетарианские макароны по-флотски

      Время приготовления: 20 мин.Автор рецепта: Natalie ShaulskayaИНГРЕДИЕНТЫ:• Макароны - 400 г• Соевый фарш - 100 г• Мисо-паста - 1 ч.л• Соус соевый - 3 ст.л• Капуста пекинская - 4-5 листов• Перец чёрный - 1/2 ч.л• Кориандр - 1/2 ч.л• Масло сливочное топлёное - 3 ст.лПошаговый рецепт приготовления:1. Пока греется вода для варки макарон, мы берём листы пеки...
      57

      Банановый чиа-пудинг с мандарином

      Время приготовления: 30 мин.Автор рецепта: Женя ШишковаИНГРЕДИЕНТЫ:• Банан - 2 шт• Мандарин - 2 шт• Чиа семена - 4 ч.л• Вода по вкусу• Какао порошок по вкусу• Шоколад по вкусу• Сливки кокосовые по вкусу• Орехи по вкусуПошаговый рецепт приготовления:1. Пюрируем бананы в блендере (с небольшим количеством воды, если это необходимо) или измельчаем их вилкой...
      60

      Котлеты из батата и нута

      Время приготовления: 45 мин.Автор рецепта: Мария КарсаковаИНГРЕДИЕНТЫ:• Батат - 500 г• Нут - 200 г• Сахар кокосовый - 1 ст.л• Соль - 1,5 ч.л• Куркума - 1 ч.л• Паприка - 1 ч.л• Хмели-сунели - 1 ч.л• Псиллиум - 1 ч.л• Кукурузная манка - 150 г• Смесь перцев - 1/2 ч.лПошаговый рецепт приготовления:1. Батат очищаем, разрезаем пополам и отправляем минут на 20...
      62

      Мармелад яблочный с куркумой и имбирём

      Время приготовления: 15 мин.Автор рецепта: Юлия ФисюкИНГРЕДИЕНТЫ:Пюре яблочное - 230 гВода - 150 гАгар-агар - 2 ч.лСок лимонный - 4 ст.лКуркума - 8 гИмбирь - 0,5 ч.лЭкстракт ванили по вкусуПодсластитель по вкусуПошаговый рецепт приготовления:1. В сотейнике с толстым дном смешать холодную воду и агар-агар, поставить на средний огонь. Варить, постоянно по...
      71

      Лапша удон с овощами

      Время приготовления: 10 мин.Автор рецепта: Natalie ShaulskayaИНГРЕДИЕНТЫ:• Морковь - 1 шт• Стебель сельдерея - 1/2 шт• Капуста пекинская - 100 г• Перец болгарский красный - 1 шт• Соус соевый - 2-3 ст.л• Мисо-паста - 1 ст.л• Масло подсолнечное - 3 ст.л• Удон лапша пшеничная - 300 г• Перец чёрный щепотка• Зелень по вкусу• Корень сельдерея - 100 гПошаговый...
      61

      Кубера — бог земных богатств, процветания и благополучия

      «Когда наступает день смены Луны, На горе появляется во всём блеске окружённый апсарами Кубера, Тот, колесницу которого влекут нары. Когда Владыка богатств усаживается на вершине, Всё сущее взирает на него, как на взошедшее Солнце».(«Махабхарата», книга III, глава 156)Кубера (санскр. कुबेर, kubera) — один из богов ведического пантеона, владыка сокровищ,...
      60

      Приглашаем на онлайн курс "Медитация и развитие концентрации", который начнется уже 6 апреля.

      https://oum.video/videos/o-kurse-razvitie-kontsentratsii-i-meditatsiya/Занятия будут проходить 7 дней каждый день с 6:00 до 7:00 по Мск. Будет возможность позаниматься по записи в течении суток.Данный курс хорошая база по освоению медитации, основанный на проверенных временем методиках."Я решила пройти курс, так как мне диагностировали тревожную депрессию или эмоциона...
      41

      Новое видео из рубрики Фотогалерея oum.ru – «Основы йоги. Яма и Нияма»

      Друзья, представляем вашему вниманию новое видео из рубрики Фотогалерея oum.ru – «Основы йоги. Яма и Нияма», в котором представлены основные духовно-нравственные ступени. Знание и соблюдение их, поможет на пути своей личной эволюции, своего саморазвития.https://youtu.be/75x2yAKHoxsЯма и Нияма – набор нравственных качеств, которые лежат в основе йоги. Он...
      66

      Чек-лист: Как начать жить экологичнее уже сегодня

      А вы знаете, что с 1970 года человечество начало жить в долг Земле?В 2019 году уже к 29 июля мы потратили все ресурсы нашей планеты, которые она могла бы восполнить за год. То есть с 30 июля по 31 декабря мы тратим ресурсы наших будущих поколений.Ежегодно этот День экодолга смещается, например, в 2000 году он наступил только 4 октября. Это означает, что каждый год мы ...
      120
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика