Автор рецепта: Ольга Кузина
✔Другие авторские рецепты и видео-рецепты смотрите на нашем сайте: https://vege.one/,
YouTube канале: https://www.youtube.com/channe... или
в группе ВК https://vk.com/vegeone
???? Как сварить свекольник? По этому рецепту это будет быстро, вкусно и бюджетно! Это блюдо безусловно понравится всей вашей семье и станет хорошим дополнением рациона. Почему?
Потому что свёкла ценнейший продукт и содержит большое количество полезных нутриентов: бетаин, фолиевая кислота, витамины группы B, бета-каротин, витамин С. А также микроэлементы — железо, калий, магний, фосфор, натрий, цинк, бор и даже йод.
Свекольник имеет сладковатый вкус немного с кислинкой, которую придаёт лимон – это делает вкус блюда необычным и приятным. Многим нравится свёкла, но целый овощ готовить долго, а вот тёртая готовится быстро, хорошая альтернатива получается!
????Ингредиенты на 3-4 порции:
????Свёкла - 2 шт
????Морковь - 1 шт
????Картофель - 1 шт
????Помидор - 1 шт
????Вода - 400 мл
????Масло подсолнечное - 3-4 ст.л
????Лимон - 2 кусочка
????Соль - по вкусу
Подробный рецепт по ссылке ➡ https://vege.one/svekolnik
✔ Ваша помощь и поддержка проекту: https://vege.one/help/
До новых встреч и отличного настроения! ????
Оценили 0 человек
0 кармы