Шесть совершенств ума

Новый курс по медитации — прекрасная возможность привести свою жизнь в порядок перед Новым годом!

Писания о саморазвитии учат, что регулярная практика медитации позволяет развивать особые качества ума:

- Щедрость;

- Нравственность;

- Терпение;

- Радостное усилие;

- Медитация;

- Мудрость.

Именно практика позволяет эти обычные красивые слова преобразовать в запредельные качества, которые фундаментально меняют уровень нашей жизни. Для того чтобы практиковать Шесть совершенств (парамит), не нужно быть идеальным и безгрешным йогом. Нам вполне доступно постепенно, шаг за шагом, уверенно, менять свою жизнь, наполняя каждый день, каждый выбор и каждое решение этими особыми достоинствами.

Курс пройдёт в рамках регулярных занятий «Час медитации» на https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii/ и включит в себя 11 занятий. Чтобы принять участие, необходимо приобрести билет/абонемент на занятия «Час медитации». Для разных часовых поясов возможен просмотр в записи.

Этот курс поможет:

- Наладить свою жизнь и отношения с близкими;

- Выйти из состояния растерянности, подавленности;

- Преодолеть тягу к вредным привычкам и бессмысленным удовольствиям;

- Перейти на новый уровень в практике медитации;

- Пребывать в устойчивом позитивном состоянии ума в эпоху стресса и перемен.

Проводит: Александра Штукатурова

Присоединяйтесь, по возможности, практикуйте вместе с единомышленниками и сделайте выводы сами. До скорой встречи!

Заниматься: