Нефроптоз — патологическое смещение (опущение) почки. В норме почки могут смещаться на расстояние от одного до двух сантиметров от изначального местоположения, при нефроптозе эти цифры могут быть значительно выше (почка может опуститься до уровня тазобедренной кости). Почки могут возвращаться к исходному местоположению, а могут и не возвращаться. При помощи ЛФК при нефроптозе можно добиться значительного прогресса в и вернуть почку к начальному расположению или предотвратить её смещение.
Какие упражнения можно делать при опущении почек
В фиксации почки в своём мышечном ложе принимают участие следующие мышцы:
Большая поясничная мышца (крепится к 12-му грудному и 1–4-м поясничным позвонкам, внизу соединяясь с подвздошной мышцей).
Квадратная мышца поясницы (крепится к медиальному краю 12-го ребра и к поперечным отросткам 1–5-х поясничных позвонков, заканчиваясь на задней части подвздошного гребня и подвздошно-поясничной связке).
Упражнения для поднятия почки при нефроптозе будут направлены на укрепление мышц, формирующих почечное ложе. Следующим фактором фиксации почечного ложа является внутрибрюшное давление, которое формируется мышцами брюшного пресса, поэтому их тоже нужно укреплять специальным комплексом упражнений при нефроптозе.
Оценили 0 человек
0 кармы