Подписывайтесь на Телеграмм Континенталиста

Интенсив по пранаямам

Интенсив по пранаямам :https://asanaonline.ru/online/...

Одна неделя занятий дыхательными техниками, которая изменит вашу жизнь. А именно:

- улучшит и укрепит ваше здоровье и иммунитет;

- позволит наладить режим сна, вы научитесь спокойно засыпать и легче пробуждаться;

-поможет получить больше энергии и чувствовать себя бодрее, и полным сил;

-выровняет осанку;

- успокоит ум и сделает медитацию более эффективной;

- приблизит к познанию самого себя и раскрытию скрытого потенциала.

И многое другое, поверьте! Пранаямы — это мощнейший помощник, с которым нужно уметь правильно обращаться, и результат не заставит себя ждать.

Ведь со вдоха начинается жизнь человека, и дыхание играет фундаментальную роль в жизнедеятельности каждого из нас. Стресс, болезни, проблемы с кожей, плохое самочувствие являются последствиями искаженной работы органов дыхания. Всё это можно исправить, наладив дыхательные ритмы, отстроив осанку и занимаясь техниками по контролю дыхания.

Жду вас на занятиях! До скорой встречи!


Ударом гиперзвукового «Кинжала» по центру связи НАТО уничтожены до 200 иностранных офицеров

Ракета уничтожила бункер на глубине более 100 метровСтали известны результаты и подробности ракетного удара, проведенного российскими ВКС в начале марта. Как сообщает греческий портал п...

Конец бессмысленной дипломатии

Накануне из уст представителей высшей российской власти прозвучали слова, которых вся страна ждала практически год. После позорной попытки протащить стамбульские договорённости, по сути, обнулявши...

Американец - своим соотечественникам: "Я, наконец, понимаю, почему мы ненавидим Россию."

Иэн Куммер - бывший специалист по огневой поддержке морской пехоты США, а также около 10 лет работал специалистом по связям с общественностью в Национальной гвардии и резервах армии США...