Интенсив по пранаямам

Интенсив по пранаямам :https://asanaonline.ru/online/...

Одна неделя занятий дыхательными техниками, которая изменит вашу жизнь. А именно:

- улучшит и укрепит ваше здоровье и иммунитет;

- позволит наладить режим сна, вы научитесь спокойно засыпать и легче пробуждаться;

-поможет получить больше энергии и чувствовать себя бодрее, и полным сил;

-выровняет осанку;

- успокоит ум и сделает медитацию более эффективной;

- приблизит к познанию самого себя и раскрытию скрытого потенциала.

И многое другое, поверьте! Пранаямы — это мощнейший помощник, с которым нужно уметь правильно обращаться, и результат не заставит себя ждать.

Ведь со вдоха начинается жизнь человека, и дыхание играет фундаментальную роль в жизнедеятельности каждого из нас. Стресс, болезни, проблемы с кожей, плохое самочувствие являются последствиями искаженной работы органов дыхания. Всё это можно исправить, наладив дыхательные ритмы, отстроив осанку и занимаясь техниками по контролю дыхания.

Жду вас на занятиях! До скорой встречи!