Ответ на вопрос «Что значит быть продолжающим в медитации? Какие критерии помогают понять, что мы утвердились в медитации?»

Приглашаем присоединиться к занятиям «Час медитации. Уровень 2» с Александрой Штукатуровой с 3 апреля

https://asanaonline.ru/online/...

Медитация:

- возвращает нас к нравственности, мудрости и спокойствию;

- уменьшает гордыню и ощущение несчастья;

- приводит к объединению людей и миру;

- дарит внутреннюю опору в любых обстоятельствах и временах.

Эти занятия подойдут тем, кто:

- уже имеет базовые навыки медитации и понимание движения энергии по телу, хочет выйти на следующий уровень своей практики;

- делает первые шаги в медитации, но хочет раскрыть эту технику глубже и намерен усердно работать в практике;

- ищет группу единомышленников для того, чтобы дисциплинировать свою существующую практику или добавить новые занятия в свой распорядок;

- работает в сфере, требующей большого количества общения и чтения/просмотра СМИ;

- является специалистом помогающих профессий (психологи, социальные работники, реабилитологи, врачи и тп) и много общается с людьми в кризисных ситуациях;

- является преподавателем йоги и нуждается в выстраивании личной практики для восполнения сил после проводимых занятий.

До встречи, по возможности ????