Шаткармы. Очистительные техники в йоге. Андрей Верба

9 марта 11:31 0 48

Вопросы, рассмотренные в лекции:

????Что такое шаткармы и для чего их применяют?

????Как шаткармы помогают «бороться» с пристрастиями?

????В каких случаях шаткармы могут помочь преподавателю йоги?

????Как кунджала влияет на энергию?

????Что такое энергетический мусор?

????Шаткармы для манипура-чакры.

????Как связан желудок с гибкостью?

????Почему бывает ощущение, что «выкручивает ноги»?

????Шанк-пракшалана — техника, которая меняет взгляд на реальность.

????Энергетические паразиты.

????Почему во время випассаны лучше не голодать?

????Как шаткармы могут навредить здоровью?

????Зачем «разбираться» со своей апана-вайю?

????Когда необходимо делать шаткармы?

????Почему медитация получается не всегда?

????Как изменения себя влияет на окружение?

Лекция была записана на семинаре по хатха-йоге в Москве.

Расписание семинаров: https://www.oum.ru/seminars/khatkha-yoga-v-moskve-po-..

#oum_video_2023