Часто картофель сильно ругают за то, что в нём содержится глютен. Но дело в том, что вся термически обработанная еда — это глютен (слизь). Поэтому, по большому счёту, что гречка, что картошка — особой разницы нет. Но достаётся в наши дни почему-то именно картофелю больше всего. Исправим эту ситуацию.
Если соблюсти два правила в приготовлении вкусной, ароматной, как в детстве, картошки, то всё будет хорошо. А что это за правила, смотрите в видео:
Кстати, если вам тоже известны полезные способы приготовления картошки, обязательно напишите в комментариях.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Картофель — 5-6 шт
- Подсолнечное масло нерафинированное холодного отжима — 3 ст.л
Для салата:
- Помидоры — 2 шт
- Огурцы свежие — 2 шт
- Редис — 5-6 шт
- Подсолнечное масло нерафинированное холодного отжима — 4 ст.л
- Сушёный базилик, соль по вкусу
✔Ваша поддержка и помощь проекту: https://vege.one/help/
Будьте здоровы и до скорых встреч на Vege.one
Оценили 0 человек
0 кармы