3 полных дня (заезд 9 мая вечером):
- на природе: тишина леса и свежий воздух;
- без гаджетов и новостей;
- в молчании и отдыхе ума;
- на легком, сбалансированном и вкусном веганском питании;
- в практиках медитации, йоги;
- в кругу тех, кто вас понимает и поддерживает.
Ретрит на выходных идеально подойдёт тем, кто:
- не может оставить дела и семью надолго;
- хочет познакомиться с медитацией и попробовать свои силы в ретрите;
- ищет, где здраво и с пользой провести выходные;
- ищет компанию единомышленников, которых интересует йога и здравый образ жизни;
- хочет быстро перезагрузиться и обновить ресурсы своего ума, психики, улучшить эмоциональное состояние.
Проводят: Юлия Бежина, Александра Штукатурова.
Мы провели уже много ретритов, но каждая группа и каждое погружение в тишину особенны и неповторимы. Присоединяйтесь, по возможности!
Оценили 0 человек
0 кармы