Онлайн-занятия хатха-йогой с элементами йога-терапии с Юлией Скрынниковой

2 мая 20:17 1 86

На занятиях вы получите:

☘ Качественный разогрев суставов перед каждым занятием.

☘ Работа с массажными роллами для расслабления мышц.

☘ Объяснение вариантов выполнения асан для проблемной спины.

☘ Объяснения анатомических особенностей выполнения всех асан.

☘ Заряд бодрости и позитива, так как перед каждым занятием мы стоим на гвоздях!????

Записаться ????:

Обсудить

- Злой рус из космоса
- 2 мая 20:33
Иога - дословно, вращение пространства вокруг себя, не имеет ничего общего с гимнастикой обезьян, это духовная практика.