Когда привычная логика не в состоянии справиться с приходящими трудностями, поможет медитация для решения сложных проблем и задач. Этот способ кардинально отличается от логического анализа, но при правильном использовании очень эффективен.
Вопреки существующему убеждению, медитация это не бездействие или витание в облаках. Практика помогает выйти на уровень глубинной мудрости, минуя суетные мысли, и получить разъяснения по всем вопросам.
Чувство тупика возникает, потому что внешние возможности обусловлены ограниченным знанием. Благодаря практике медитации можно прикоснуться к безграничному внутреннему знанию.
Молчание, спокойствие и внимательное созерцание помогают выходить из затруднительных ситуаций лучше, чем суета, тревога и навязчивые мысли.
За счёт чего в медитации приходит решение
1. Сфокусированный, спокойный ум.
Медитация освобождает от стрессов. Будучи свободным от напряжения, ум автоматически достигает большей ясности и остроты.
2. Беспристрастность.
Страх, тревога, сожаление, чувство вины, беспокойства о прошлых решениях подсознательно влияют на новый выбор. Медитация помогает отбросить условности, принимать решения с холодной головой. Регулярно медитирующий человек оценивает ситуации более осмысленно. Он ясно видит все параметры, необходимые для выбора, глубину и сложность вопроса, возможные последствия.
3. Интуиция.
Медитация — техника, обостряющая интуицию. Интуитивные решения учитывают все возможные вводные данные.
Автор статьи: Надежда Матюхина
Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!
Оценили 0 человек
0 кармы