Екатерина Андросова, сертифицированный преподаватель хатха-йоги с опытом практики более 15 лет, рассказывает о курсе медитации https://meditation.study/:
«Особенность нашего курса в том, что для каждого студента предусмотрен индивидуальный подход. Через вопросы в чате, который работает круглосуточно, вы можете прояснять все непонятные моменты по медитации и всем темам курса».
На курсе обучения медитации Екатерина проведёт несколько практик хатха-йоги для подготовки тела к длительному нахождению в медитативной асане.
Ближайший курс стартует 26 октября.
Подробности и запись на курс: https://meditation.study/
Оценили 0 человек
0 кармы