Преподаватель: Екатерина Андросова
Вопросы, рассмотренные в видео:
00:00 Как выйти в гомукхасану (позу коровы)?
00:52 Как составить виньясу (связку асан) самому?
02:51 Каковы правила составления последовательностей?
03:44 Как растягивать дыхание без усилий?
04:51 Ширшасана: какой критерий готовности?
08:00 Существует ли понятие "несовместимость асан и пранаям"?
10:52 Как прочувствовать тадасану?
13:17 Как проверить свою готовность к курсам преподавателей йоги?
Оценили 0 человек
0 кармы