Анонс занятий «Хатха-йога. Внимательность к телу»

Преподаватель йоги: Елена Фелюст

В этом видео представлен краткий обзор практических занятий по Хатха-йоге на сайте asanaonline.ru c Еленой Фелюст

- Почему важно заниматься Хатха-йогой.

- Хатха-йога, как ступень к медитативным практикам.

- Хатха-йога, как метод поддержания хорошей формы и общего самочувствия.

- Хатха-йога, как практика работы с энергией.

- Расписание занятий.

Следующее занятие 11.10.24г.

Присоединиться к занятиям можно по ссылке: