Банан — это калорийный фрукт, который помогает надолго сохранить чувство сытости. Кроме того, бананы содержат калий, который важен для здоровья сердца и почек. Ещё в них много триптофана, из которого в организме вырабатывается серотонин — гормон счастья.
Манник без сахара с чёрной смородиной, финиками и бананами
Вкуснейший манник без сахара с чёрной смородиной, финиками и бананами придётся по вкусу всем сладкоежкам.
Диетическое овсяное печенье с бананом
Если под рукой есть только овсяные хлопья и бананы, но хочется приготовить что-нибудь на десерт, то этот рецепт точно выручит вас!
Ячневая каша с жареными бананами
Предлагаем приготовить полезную и вкусную ячневую кашу, от которой будут в восторге даже дети!
Редко можно встретить человека, который не любил бы мороженое. Можно совместить полезное с приятным, используя при приготовлении этого блюда бананы.
Сохраняйте рецепты и готовьте вместе с командой vegeone!
Оценили 0 человек
0 кармы