Тонизирующие свойства кофе обусловлены высоким содержанием кофеина. Кофеин — психостимулирующее вещество, оказывающее тонизирующее воздействие на нервную систему. Исследования подтверждают его долгосрочное влияние (до двух суток) даже после однократного приема. В 100 мл готового напитка содержится 26–100 мг кофеина. Разница в содержании кофеина зависит от сорта, методов выращивания и способа приготовления.
Здоровый организм обладает саморегуляцией. При интенсивной работе вырабатывается аденозин. При достижении предела работоспособности он активирует аденозиновые рецепторы, сигнализируя об усталости.
При употреблении кофе, человек обычно не задумывается о вреде. Молекулы кофеина проникают в аденозиновые рецепторы, блокируя аденозин и подавляя сигналы об усталости. Клетки вынуждены работать на износ.
Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!
Оценили 0 человек
0 кармы