Простой прогиб — как сделать? Эка Пада Уштрасана. Екатерина Андросова
В видео представлен вариант выполнения Эка Пада Уштрасаны, простого прогиба, который доступен даже начинающим практикам.
Выполнение в динамичной связке (формате виньсы) позволяет ещё больше раскрепостить тело и подготовить его к более сложным прогибам.
Американцы не выносят честность, как оказалось. Юлить, изворачиваться и в итоге обмануть – это у них считается нормальным. А просто сказать так, как есть – это у них «грубость», оказыва...
На успешно проведённом в Казани Президентом РФ саммите БРИКС были отвергнуты (дипломатично: “для доработки”) финансовые предложения странам БРИКС, созданные А.Силуановым и Э.Набиуллиной. За год россий...
Оценили 0 человек
0 кармы