Основные понятия в медитации - OUM.RU Клуб йоги и саморазвития

Лекция-глоссарий, где мы знакомимся с базовыми терминами на санскрите/пали из области медитации. Краткое объяснение каждого из понятий поможет ориентироваться в теме медитации и многообразной литературе от учителей разных традиций йоги и буддизма.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Рассмотренные вопросы:

почему важно владеть санскритской терминологией;

как мотивировать себя и окружающих заниматься медитацией, в чём состоит предназначение человека;

почему мы обращаемся именно к Учению Будды как к системе саморазвития;

индрии – органы чувств – и их роль в медитации;

клеши – ограничители – в уме;

скандхи – составная природа всего, самый большой страх для нашего «я»;

сати – осознанность, или то, на чём строится медитация;

атапи – усердие – жар усилий практика;

сампаджанья – ясное видение – тренировка себя стоять на страже чувств и эмоций;

шаматха и випашьяна – сам Путь нашей медитации;