Дорогие друзья! Приглашаем вас ПОСЕТИТЬ ЛЕКЦИЮ на тему:
"Дыхание в йоге и жизни: учимся дышать осознанно".
Занятие проведет преподаватель йоги Екатерина Андросова.
Дата: 9 февраля.
Время: с 19:00 до 20:00, также возможно будет посмотреть в записи.
Место проведения: ASANAONLINE.
Из лекции вы узнаете:
О важности умения дышать правильно во время практики и в повседневной жизни.
О личном опыте знакомства с дыхательными техниками. Как пранаяма оказывает влияние на практику асан. И физически, и энергетически.
Основные факты о физиологии дыхания, которые важно знать для начала регулярных занятий пранаямой.
Возможности пранаямы в устранении энергетических загрязнениях, приобретенных и накопленных в социуме.
Специальные упражнения и техники. Что такое прана-вьяямы?
Пранаяма - как тренировка физического и тонкого тела для адаптации и защиты от внешних стрессовых ситуаций.
Советы из личного опыта и опыта занимающихся – мотивирующие и вдохновляющие!
Для участия нужно только зарегистрироваться на сайте и нажать "БУДУ УЧАСТВОВАТЬ".
До встречи на лекции!
Оценили 0 человек
0 кармы