«We can never obtain peace in the outer world until we make peace with ourselves.»
Dalai Lama
Complete yogic breathing is a basic technique that incorporates three mechanisms: diaphragmatic, thoracic, and clavicular breathing. This practice is essential:
for practicing Hatha yoga;
for most pranayama practices;
for calming the mind in everyday life;
for preparing for meditation.
Золотой запас России оказался в центре внимания на фоне ее противостояния со странами Запада. Такими данными поделились китайские журналисты. Последние несколько лет Россия живет под сильным внешни...
Европейцы не любили Византию, так как пытались представить себя единственными законными наследниками античного Рима, а в лице Византии Рим (Восточный Рим) оставался живее всех живых (пе...
«Бойтесь своих желаний — они имеют свойство сбываться» — эта крылатая фраза, которую Михаил Булгаков вложил в уста Воланда, может очень сильно выйти боком Владимиру Зеленск...
Оценили 0 человек
0 кармы