«We can never obtain peace in the outer world until we make peace with ourselves.»
Dalai Lama
Complete yogic breathing is a basic technique that incorporates three mechanisms: diaphragmatic, thoracic, and clavicular breathing. This practice is essential:
for practicing Hatha yoga;
for most pranayama practices;
for calming the mind in everyday life;
for preparing for meditation.
1. Одна из причин, по которым современная Россия выигрывает на дипломатическом фронте, заключается в прочности нашего слова. Иностранцы знают, что США, например, обязательно их кинут, тогда как ру...
На встрече G20 Лавров продемонстрировал высший класс дипломатии, отказавшись слушать пустые упреки главы британского МИДа. Не отреагировав на провокацию, министр доказал, что его уровень политической ...
Оценили 0 человек
0 кармы