курс по медитации с 11 февраля «Читта. О природе ума»

Приглашаем на занятия «Час медитации», где с 11 февраля начнём изучать большой тематический блок «Читта. О природе ума».

В йоге и медитации есть много различных понятий ума, однако именно читта, как в йоге, так и в Учении Будды, является основным и самым значимым уровнем ума. В теории и на практике в ходе этих занятий мы приблизимся к познанию себя настоящего. Вас ждёт много полезных знаний о медитации, тонкостях закона кармы и реинкарнации, о сопоставлении йоги и буддийской практики.

Этот курс позволяет:

Разобраться с мешающими эмоциями;

Разрешить сложные жизненные ситуации;

Погрузиться в практику и ощутить повышение собственного уровня;

Познакомиться с первоисточниками и специальными терминами о медитации;

Обрести поддержку единомышленников;

Легко сделать свою практику регулярной полезной привычкой;

Стать устойчивым в условиях стресса и постоянной нагрузки на нервную систему.

Начало курса – 11 февраля в 06:00 (Мск). Возможен просмотр записи.

ПОСЕТИТЬ ЗАНЯТИЯ «Час медитации»

Максимально выгодный вариант – заниматься по абонементу. Вы также можете приобрести 1 или 2 разовых занятия.

Ведущий преподаватель: Александра Штукатурова

До скорой встречи в лучшей версии своей жизни и реальности вокруг!